Ingredience
- 200 g veganského salámu
- 100 g kyselého zelí
- půlka cibule
- 3 lžíce mraženého hrášku
- 150 g tofunézy
- gomasio
Postup
- Mražený hrášek povaříme a necháme vychladnout.
- Salám nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, na kousky nakrájené kyselé zelí, hrášek, tofunézu a vše promícháme.
- Pokud je salát málo slaný, je možné ho dosolit gomasiem.
- Také je možné ho upravovat podle vlastních chutí – přidat více kyselého zelí nebo více tofunézy apod.
- My zkoušeli s na kostičky nakrájenou čerstvou okurkou a taky to bylo moc dobré.
Tip redakce: Luka dělala krekry podle Bioabecedáře, z našich stránek můžete vyzkoušet slané křupavé krekry či jiné slané pochoutky nebo domácí pečivo
DETOX SADA NA PODZIMPS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?
Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.
Komentáře
Ďaľší “príznak” jesene je u mňa chuť na kyslé🙂tak tento šalát nesmie chýbať
Hľadala som recepty s kys.kapustou a objavila som medzi nimi tento_nechápem,ako som ho mohla “minúť”😀miesto salámy https://www.jimejinak.cz/cajunske-tofu-platky/ a k pšenovým plackám dokonalé ..