Domů > Klub Jíme Jinak > Příběhy a proměny

Slezla jsem hrobníkovi z lopaty – rozhovor s Klárou Jíchovou

Klára Jíchová je maminka tří malých dětí. Kromě péče o rodinu zvládá pravidelně vydávat časopis Zrnění, domácí školu, denně cvičit, hrát na housle. Její muž Honza nám nedávno poskytl velmi inspirativní video rozhovor. Klára říká, že změna stravy jí zachránila život, že slezla hrobníkovi z lopaty. Přečtěte si, jak dlouho u ní probíhaly bouřlivé očisty těla a co jí celou dobu drželo nad vodou. Příště se dozvíte, jak Jíchovi stravují své děti a jak  řeší jejich vysoké horečky. Také probereme, co jedí na cestách, návštěvách a dovolených a  jak to vyřešit s babičkami a s příbuznými, kteří nechtějí respektovat jiné stravování. Klára poradí, jak odnaučit děti zvyklé na sladkosti a jak reagovat, když zatouží po něčem nezdravém.

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

33 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Obdiv. Kéž bych...
Klub
Kdybych věděla,...
Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Okara kuličky

Měkkoučké a vláčné kuličky, na jejichž přípravu krásně využijeme drť zbylou z výroby z domácího oříškového mléka. Musím říct, že tohle jsou zatím ty nejlep...
86
15

Jak se na podzim zbavit strachu a posílit imunitu? Snadno!

Obavy, úzkostné stavy, špatná nálada a kila navíc nejsou nic příjemného. Strach zajídáme jídlem a v hlavě se nám vrší nepořádek stejně jako pod kůží. Podzi...

Pečená zeleninová polévka

Věděli jste, že zeleninovou polévku můžete také upéct? Její chuť bude mnohem výraznější a ještě vás prohřeje až do morku kostí.

Pikantní špagetová dýně s mangoldem

Špagetová dýně nezklame nikdy. Pokud máte taky na zahrádce mangold, udělejte si tuhle naší “špenátovou” verzi. Se špenátem je samozřejmě taky s...
Dorty
klub
47
88

Podzimní dortík

Potěšte rodinu či návštěvu krémovým dortíkem, který je připraven z nejtypičtější podzimní suroviny – dýně. Tento dezert je bezlepkový, bez přidaného ...
15
4

Živý kurz vaření v Brně 20. 10. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...