Okurek

Hlavní jídla

Japonský tofu sendvič Onigirazu

vegan bez laktózy do práce strouhanka celozrnná rýže rychlovka salát jáhly Jíme Jinak

Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.

Zelenina a saláty

Marocký zimní cizrnový salát s quinoou

quinoa dresink na salát obilný sirup pečená zelenina salátová zálivka cizrnové křupky cherry rajčata bezlepková dieta Jíme Jinak

Lehký, jednoduchý a chutný salát pro chladnější dny s pečenou sladkou zeleninou a kořeněnou cizrnou.

Jídlo pod lupou

Toto je důvod, proč jsou některé okurky hořké.

okurka okurky hořký okurek okurek jedovaté látky hořké cukety otrava nakldačky Jíme Jinak

Pomalu se nám blíží sezóna nakládaček a šťavnatých salátových okurek. Jsou osvěžující a pro léto ideální potravinou. Často se mi ale stává, že narazím...

Hlavní jídla

Sushi rolky z rýžového papíru

celiakie vegan svačinka svačina rychlovka večeře jáhly vegetariánské recepty Jíme Jinak

Nemáte rádi řasy? Pak zkuste alternativu sushi - vyměňte nori řasu za rýžový papír. Toto sushi chutná i dětem.

Zelenina a saláty

Superrychlé nakládané okurky

alergie na mléko zavařování bez laktózy bez cukru vitariánství low carb paleo zavařená zelenina Jíme Jinak

Okurková sezona vrcholí, a tak je na čase si udělat ty nejjednodušší a nejrychlejší nakládané okurky - tzv. rychlokvašky. Během 5 minut máte se...

Jídlo pod lupou

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

bezinky vodnice meruňky květák kedlubna višně broskve paprika Jíme Jinak

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Jak udělat zdravé jídlo na výlet – nudlový salát (fotopostup)

oběd salát zkratky a tipy nudlový salát jídlo mimo domov cizrna vegetariánské recepty co vzít na cesty Jíme Jinak

Máte v plánu kratší výlet a potřebujete oběd nebo večeři sebou? Těstovinový salát je tou pravou volbou. Takto jsem ho do pár minut sestavila...

Jídlo pod lupou

Sezónní jídelníček: Co jíst v červnu?

bršlice salát sezónní potraviny brokolice bezový květ kedlubna mladá kapusta červen Jíme Jinak

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Škola zdravého vaření

Jak správně skladovat ovoce a zeleninu, aby dlouho vydržela

batáty květák nakrojená zelenina okurka zásoby zeleniny kam dát zeleninu kde skladovat zeleninu cuketa Jíme Jinak

Jak skladovat zeleninu? Co patří do lednice a co rozhodně nikoli? Jak prodloužit životnost brokolici a květáku? A jak skladovat bylinky a saláty? A...

Hlavní jídla

Sushi z celozrnné rýže (vegan)

na výlet veganství pinik fit strava tofu rychlovka bez masa do práce Jíme Jinak

Sushi se dá doma připravit rychle, snadno a chutně. Ani není třeba sushi matky a dalšího vybavení. Stačí vám jen řasa nori, rýže a...

Saláty

Pestrá Buddha Bowl plná proteinů

oběd s sebou budhova miska sezóna léto bez mléka buddha bowl děti s sebou co s sebou na cesty Jíme Jinak

Horké letní dny si žádají rychlá, svěží a chuťově i barevně pestrá jídla. To vše splňuje Buddha Bowl. Tato je plná zdravých rostlinných bílkovin...

Jak udělat zdravé jídlo na celodenní výlet do 30 minut –...

uzené tofu jídlo sebou bez laktózy jídlo mimo domov tortily naslano konopné semínko sezóna léto řapíkatý celer Jíme Jinak

Často se mi stává, že se z ničeho nic rozhodnu jet na celý den mimo domov a nemám nic připraveného s sebou na jídlo....

Majonézy a tatarky

Tofunéza aneb tatarská omáčka z tofu

dip tofunéza domácí tatarka okurka sezóna zima tatarská omáčka majolka vegan majonéza Eva

Máte rádi klasickou majonézu a tataskou omáčku z ní vyrobenou, ale chcete jíst zdravě? Připravte si velmi chutnou domácí tofunézu. Poprvé jsem ji udělala...

Zdraví

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

pohanka wakame probdělá noc brambora kokosový olej šťáva z brambor Nori mořské řasy Jíme Jinak

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny...

Saláty

Tzatziky

bez laktózy tatarka fitness strava online kurz Super saláty 2 veganství umeocet celiakie tatarská omáčka Jíme Jinak

Tradiční řecký osvěžující salát nebo příloha ke grilování či chlebu.

Saláty

Quinoový salát s mangoldem do skleničky

do práce celiak mangold petrželka Video celiakie hummus česnek Jíme Jinak

Tento jednoduchý salát je skvělým a rychle hotovým obědem do skleničky do práce. Stačí přibalit vidličku a dobrou chuť!

Saláty

Tabbouleh salát

rajčata fit strava vegan oběd s sebou okurek rajče online kurz Super saláty máta Jíme Jinak

Tabbouleh je proslulý libanonský bylinkový salát, na který nepotřebujete žádné exotické suroviny. Je lehký, rychlý, plný živin a oceníte ho zejména jako zdravé a detoxikační...

Saláty

Dalmácký salát

ABKM oběd s sebou saturejka rajče fitness strava zelí celiak celiakie Jíme Jinak

Křehký a křupavý salát příjemné sladkokyselé chuti s nádechem italských bylinek a perfektní bylinkovou granolou. je vhodný jako příloha k jakémukoliv jídlu či jen...

Saláty

Šopský salát

oběd do práce saláty sezóna léto veganství okurek bezlepková dieta rajčata bazalka Jíme Jinak

Šopský salát je oblíbenou klasikou na celém Balkáně a ve střední Evropě. Tradiční zeleninou v tomto salátu je okurka, paprika, rajče, a k tomu...

Saláty

Okurkový salát

low carb okurkový salát syrová strava salát z okurky fitness strava Video top recepty bezlepková dieta Jíme Jinak

Klasický český sladkokyselý okurkový salát je vhodný jako příloha ke slaným hlavním jídlům. Tentokrát ale úplně bez bílého cukru!

Saláty

Řecký salát s RAW feta „sýrem“

ABKM rajče raw cibule bez mléka syrová strava bez lepku vegan Jíme Jinak

Jednoduchý, bezkonkurenčně skvělý a zdravý. Navíc s lahodným RAW feta sýrem. Ideální lehká večeře do tropických letních teplot.

Saláty

Tzatziki

česnek veganství original JJ citronová šťáva rychlovka pomazánka celiakie vegan Jíme Jinak

Okurka, česnek, tofunéza a kopr. Výborný osvěžující salát, který se hodí ke všemu pečenému a grilovanému.

Slané chuťovky

Okurkové kanapky

vegetariánské recepty tofu vegan zdravé občerstvení alergie na mléko top recepty raw food original JJ Eva

Jako občerstvení se nám osvědčily jednohubky z okurky. Bez lepku, lehké, rychlé a chutné... Pomazánky můžete měnit dle chuti.

Téma: nakldačky, okurkový salát, naložená zelenina, domácí sushi, másla ze semínek, ABKM, strouhanka, sedmikráska, raw food, onigiratzu, oběd, máta, kapusta, tortily naslano, majonéza z tofu, jak udělat domácí tatarku, wasabi, konopí, nakládané okurky, syrová strava, co s sebou na výlet, oslavy, bez vajec, tabbouleh, estragon, pickles, kajenský pepř, pomeranč, ocet balzamiko, tymián, umepasta, bez ryb, omáčka na sushi, jáhly, Klub Jíme Jinak, jahody, rýže, tofu tatarka, kokosový olej, sushi rýže, silvestrovské pohoštění, saláty, original JJ, balzamiko, Sezónní tip, řeřicha, Hiziki, skladování bylinek, plněné tortilly, jídlo na cestách, sezóna podzim, chřest, jak skladovat bylinky, jak na sushi, pepř, jak udělat sushi, josta, bez sóji, do práce, bez laktózy, sladká paprika, zálivka na salát, do školy, nakrojená zelenina, salát s quinoou, šťáva z brambor, váčky pod očima, online kurz Super saláty 2, tatarka, mladý salát, pinik, semínkové máslo, tapioka, máslová dýně, občerstvení, zelenina, cizrna, buddha bowl, okurka, zelený čaj, suši, cukety, na výlet, švestky, strava při cestování, sušené bylinky, vodnice, skladování ovoce, jarní cibulka, dýně, hořká chuť, avokádo, mladá kapusta, natural tofu, játra, mletý zázvor, otrava, divoké bylinky, lednice, bez mléka, salát z okurek, raw, rajče, citronová šťáva, tahini, bulgur, salátový dresink, bršlice, nádor, sezóna jaro, zelí, jak uchovat ovoce, oběd do práce, fit strava, citron, dýňová semínka, umeocet, oslava, luštěniny, vitariánství, děti, budhova miska, paprika, tapiokový škrob, rebarbora, co s sebou, obědové skleničky, buddhova miska, kopřiva, antioxidant, vegan cestování, rakovina, rostlinný jogurt, celiak, vhodné na cesty, konopné semínko, noční můry, ředkvička, daikon, saturejka, rostlinná majonéza, ananas, skladování zeleniny, nespavost, ovoce v sezóně, která zelenina patří do lednice, vegan majonéza, pečená cizrna, bílé jahody, brambory

okurek

Japonský tofu sendvič Onigirazu

Marocký zimní cizrnový salát s quinoou

Toto je důvod, proč jsou některé okurky hořké.

Sushi rolky z rýžového papíru

Superrychlé nakládané okurky

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

Jak udělat zdravé jídlo na výlet – nudlový salát (fotopostup)

Sezónní jídelníček: Co jíst v červnu?

Jak správně skladovat ovoce a zeleninu, aby dlouho vydržela

Sushi z celozrnné rýže (vegan)

Pestrá Buddha Bowl plná proteinů

Jak udělat zdravé jídlo na celodenní výlet do 30 minut –...

Tofunéza aneb tatarská omáčka z tofu

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

Tzatziky

Quinoový salát s mangoldem do skleničky

Tabbouleh salát

Dalmácký salát

Šopský salát

Okurkový salát

Řecký salát s RAW feta „sýrem“

Tzatziki

Okurkové kanapky

NAPSALI JSTE NÁM

Bez cukru, vajíček, bílé mouky… a takhle výtečné

VIDEO KURZ ZDARMA