Domů Téma Okurek

okurek

Marocký zimní cizrnový salát s quinoou

Lehký, jednoduchý a chutný salát pro chladnější dny s pečenou sladkou zeleninou a kořeněnou cizrnou.

Toto je důvod, proč jsou některé okurky hořké.

Pomalu se nám blíží sezóna nakládaček a šťavnatých salátových okurek. Jsou osvěžující a pro léto ideální potravinou. Často se mi ale stává, že narazím...

Superrychlé nakládané okurky

Okurková sezona vrcholí, a tak je na čase si udělat ty nejjednodušší a nejrychlejší nakládané okurky - tzv. rychlokvašky. Během 5 minut máte se...

Sushi rolky z rýžového papíru

Nemáte rádi řasy? Pak zkuste alternativu sushi - vyměňte nori řasu za rýžový papír. Toto sushi chutná i dětem.

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Jak udělat zdravé jídlo na výlet – nudlový salát (fotopostup)

Máte v plánu kratší výlet a potřebujete oběd nebo večeři sebou? Těstovinový salát je tou pravou volbou. Takto jsem ho do pár minut sestavila...

Sezónní jídelníček: Co jíst v červnu?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Japonský tofu sendvič Onigirazu

Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.

Jak správně skladovat ovoce a zeleninu, aby dlouho vydržela

Jak skladovat zeleninu? Co patří do lednice a co rozhodně nikoli? Jak prodloužit životnost brokolici a květáku? A jak skladovat bylinky a saláty? A...

Sushi z celozrnné rýže (vegan)

Sushi se dá doma připravit rychle, snadno a chutně. Ani není třeba sushi matky a dalšího vybavení. Stačí vám jen řasa nori, rýže a...

Pestrá Buddha Bowl plná proteinů

Horké letní dny si žádají rychlá, svěží a chuťově i barevně pestrá jídla. To vše splňuje Buddha Bowl. Tato je plná zdravých rostlinných bílkovin...

Jak udělat zdravé jídlo na celodenní výlet do 30 minut –...

Často se mi stává, že se z ničeho nic rozhodnu jet na celý den mimo domov a nemám nic připraveného s sebou na jídlo....

Tofunéza aneb tatarská omáčka z tofu

Máte rádi klasickou majonézu a tataskou omáčku z ní vyrobenou, ale chcete jíst zdravě? Připravte si velmi chutnou domácí tofunézu. Poprvé jsem ji udělala...

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny...

Tzatziky

Tradiční řecký osvěžující salát nebo příloha ke grilování či chlebu.

Quinoový salát s mangoldem do skleničky

Tento jednoduchý salát je skvělým a rychle hotovým obědem do skleničky do práce. Stačí přibalit vidličku a dobrou chuť!

Tabbouleh salát

Tabbouleh je proslulý libanonský bylinkový salát, na který nepotřebujete žádné exotické suroviny. Je lehký, rychlý, plný živin a oceníte ho zejména jako zdravé a detoxikační...

Dalmácký salát

Křehký a křupavý salát příjemné sladkokyselé chuti s nádechem italských bylinek a perfektní bylinkovou granolou. je vhodný jako příloha k jakémukoliv jídlu či jen...

Šopský salát

Šopský salát je oblíbenou klasikou na celém Balkáně a ve střední Evropě. Tradiční zeleninou v tomto salátu je okurka, paprika, rajče, a k tomu...

Okurkový salát

Klasický český sladkokyselý okurkový salát je vhodný jako příloha ke slaným hlavním jídlům. Tentokrát ale úplně bez bílého cukru!

Řecký salát s RAW feta „sýrem“

Jednoduchý, bezkonkurenčně skvělý a zdravý. Navíc s lahodným RAW feta sýrem. Ideální lehká večeře do tropických letních teplot.

Tzatziki

Okurka, česnek, tofunéza a kopr. Výborný osvěžující salát, který se hodí ke všemu pečenému a grilovanému.

Okurkové kanapky

Jako občerstvení se nám osvědčily jednohubky z okurky. Bez lepku, lehké, rychlé a chutné... Pomazánky můžete měnit dle chuti.
Téma: silvestr, klíčky, sezóna podzim, řeřicha, quinoový salát, quinoa, omega3, co sebou, kajenský pepř, majonéza z tofu, zdravá svačina, ovoce v lednici, banán, pomočování, mladá kapusta, majonéza, tortily naslano, kyselé okurky, piknik, zelenina v sezóně, nakládaná zelenina, jak jíst na cestách, svačinka, chlebová placka, brokolice, strava při cestování, vegan sushi, bršlice, česnek, pickles, černý čaj, přírodní tofu, nakrojená zelenina, hummus, petrželka, jídlo s sebou, hořká chuť, zelenina, domácí tatarka, máslová dýně, pohoštění, nudlový salát, ředkvička, chřestová sezóna, borůvky, tymián, uzená paprika, obilný sirup, ABKM, hořký okurek, karotka, tabbouleh, co s sebou na výlet, jablka, tofunéza, hlávkové zelí, vegetariánské recepty, nádor, rýžový papír, sladká paprika, palačinka, citrusy, pomeranč, balzamiko, quinoa se zeleninou, dýňový olej, paprika, sushi bez masa, rostlinný jogurt, bez cukru, oběd do práce, nespavost, kvašená zelenina, cizrnové křupky, japonská kuchyně, cukety, skladování ovoce, dip, dresink na salát, brambora, marocký salát, silvestrovské pohoštění, co s sebou, sezónní, vitarián, fit strava, raw, bezlepková dieta, večeře, mletý zázvor, cucurbitaceiny, bazalka, rychlovka, dresing, bulgurový salát, těstoviny, tahini, na piknik, pinik, hrášek, sezónní strava, tofu tatarka, kvašení, otrava, sezónní potraviny, omáčka, hořké cukety, rýžový ocet, skořice, pampeliška, hokaido dýně, načatá zelenina, alergie na mléko, pažitka, pokožka, konopné semínko, zálivka, fermentace, šťáva z brambor, kukuřičná strouhanka, skladování zeleniny, jed, vodnice, vegantsví, sushi rýže, co vzít na cesty, josta, wasabi pasta, nakldačky, celiakie, oběd, sendvič, paleo, výlet, špenát, veganské sushi, budhova miska, bílkoviny, citron, noční můry, palačinky, ostropestřec, zavařená zelenina, rolky, játra, Hiziki, avokádo, do školy, probdělá noc, bez masa

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?