Domů > Klub Jíme Jinak > Vaření

Jak udělat zdravé jídlo na celodenní výlet do 30 minut – fotopostup

bez lepku
bez mléka
sezóna léto

Často se mi stává, že se z ničeho nic rozhodnu jet na celý den mimo domov a nemám nic připraveného s sebou na jídlo. Co teď? Žádný problém. Stačí zhruba 30 minut dle toho, jak jste zběhlí v kuchyni a může se vyrazit směr nová dobrodružství! Mrkněte, co jsem dnes na výlet připravovala já.

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci vařit jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Zdravé vaření nemusí být složité ani drahé. V klubu najdeš videorecepty, jídelníčky a tipy — jen jídlo, které chutná celé rodině i ve všední den.

Co říkají členky klubu

Labarunka: „Členství jsem si koupila hned — recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici. Díky za tu práci, kterou odvádíte, a za to, že shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce."

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

17 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Klub Jíme Jinakokurkafitness stravalokšejídlo sebousalátřapíkatý celerokureksezamové másloco s sebouzkratky a tipyseitanbezlepková dietasemínkové másloco seboutempehbez mlékatortilydo školyzdravá svačinačervená čočkaklíčkytortillyna výletplackaceliakiesezóna létoceliakkonopná semínkaplněné tortillymrkevzálivkafit stravatěstovinový salátplněné tortilytěstovinyveganstvírajčena pikniktortily naslanohummuspetrželkasvačinkachlebová plackamásla z oříškůoříškové máslotortillauzené tofukonopímásla ze semínektahinimajonézado prácejídlo mimo domovzákladysvačinadresingkonopné semínkoeating outtěstovinový salát bez masabez lepkupicklestortilabez laktózyco s sebou na výletdětitofunézapalačinkyABKMjídlo s sebouvegankoprpalačinkadresinkjídlo venvegetariánské receptypomazánkanudlerostlinný jogurtjídl os sebou
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
64
2

15 let Jíme Jinak – chceme to oslavit s vámi

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
klub
29
15

Japonský tofu sendvič Onigirazu

klub
55
2

Jak udělat zdravé jídlo na výlet – nudlový salát (fotopostup)

Hlavní jídla
16
12

Těstovinový salát s houbami a chřestem

Blog
0

Živý kurz vaření v Praze 14. 10. 2026

Vyzkoušejte také

Blog
202
21

Ajurvédské typy

Jaký typ jste podle ajurvédy? Na co si dát pozor nejen ve stravování a čím podpořit své zdraví a pohodu? Poradíme vám, jak se vyznat ve všech těch tajemně ...
Blog
15
6

Jemný křenový krém

Křenový krém býval v našich končinách oblíbenou pochoutkou. Tato luxusní jemná křenová pěna se hodí jako dip např. k uzenému tempehu či tofu nebo jako souč...
Blog
133
119

Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy

Je možné zvládnout ráno uvařit snídani, oběd  a svačiny s sebou do práce a do školky či školy? Je, když víte, jak na to!
Hlavní jídla
91
39

Plněné pečené papriky

Plněné papriky s mletým masem jsem neměla nikdy ráda. Nechutnaly mi rozblemclé papriky vařené v rajské omáčce, ani mleté maso. Ale tuhle alternativu, ktero...
Zdravé recepty
klub
13
15

Napařený sýr se sušenými rajčaty

V dnešní době už seženeme rostlinný sýr téměř v každém supermarketu, ovšem kvalita a složení za moc nestojí. Vyrobte si proto domácí alternativu sýra, kter...
Blog
17

Černý čaj Zlatý Yunnan

Další z čajů, se kterými bych vás ráda seznámila, je Zlatý Yunnan. Tento čaj, ač černý, přesto s nízkým obsahem kofeinu, je opravdu vynikající a určitě vás...