Domů > Klub Jíme Jinak > Vaření

Jak udělat zdravé jídlo na celodenní výlet do 30 minut – fotopostup

bez lepku
bez mléka
sezóna léto

Často se mi stává, že se z ničeho nic rozhodnu jet na celý den mimo domov a nemám nic připraveného s sebou na jídlo. Co teď? Žádný problém. Stačí zhruba 30 minut dle toho, jak jste zběhlí v kuchyni a může se vyrazit směr nová dobrodružství! Mrkněte, co jsem dnes na výlet připravovala já.

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci vařit jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Zdravé vaření nemusí být složité ani drahé. V klubu najdeš videorecepty, jídelníčky a tipy — jen jídlo, které chutná celé rodině i ve všední den.

Co říkají členky klubu

Labarunka: „Členství jsem si koupila hned — recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici. Díky za tu práci, kterou odvádíte, a za to, že shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce."

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

18 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

bez mlékatortilydo školyzdravá svačinatempehklíčkytortillyna výletplackačervená čočkasezóna létoceliakkonopná semínkaplněné tortillyceliakiezálivkafit stravatěstovinový salátplněné tortilymrkevveganstvírajčena pikniktortily naslanotěstovinypetrželkasvačinkachlebová plackamásla z oříškůhummustortillauzené tofukonopímásla ze semínekoříškové máslomajonézado prácejídlo mimo domovzákladytahinidresingkonopné semínkoeating outtěstovinový salát bez masasvačinatortilabez laktózyco s sebou na výletbez lepkupicklespalačinkyABKMjídlo s seboudětitofunézapalačinkadresinkjídlo venvegankoprnudlerostlinný jogurtjídl os sebouvegetariánské receptypomazánkafitness stravalokšejídlo sebouKlub Jíme Jinakokurkaokureksezamové másloco s sebousalátřapíkatý celerbezlepková dietasemínkové másloco sebouzkratky a tipyseitan
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
67
38

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
klub
29
15

Japonský tofu sendvič Onigirazu

klub
55
2

Jak udělat zdravé jídlo na výlet – nudlový salát (fotopostup)

6
2

Živý kurz vaření – Lehčí Vánoce v Brně 18.11.2026

Dorty
klub
70
42

Chia dortík

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
klub
25

Bezlepkové donuty

Všichni jistě známe klasické smažené donuty, ale tyhle pečené jsou jejich zdravější a přesto výbornou variantou. Jsou bez lepku, cukru, vajec i mléka a na ...
133
30

Štrúdlománie: nejlepší těsta a nádivky na závin

5 TOP těst na štrúdl plné chutí a inspirace! Od celozrnného a pivního až po listové a bezlepkové těsto. Přidejte kreativní náplně jako ořechovou, švestkovo...
Blog
125
9

5 tipů na léčivý čaj z koření, které máte doma!

V zimním období potřebuje naše tělo zahřát, a tak si často vaříme čaj. Toto koření vás nejen zahřeje, ale bude působit i antibioticky.
Blog
8

Živý kurz vaření – Lehčí Vánoce v Plzni 19.11.2026

Dopřejte si předvánoční inspiraci v podobě našeho nejobsáhlejšího živého kurzu! Čeká vás mimořádně nabitý program plný receptů na slavnostní menu a vánoční...
Polévky
35
16

Thajská polévka s kokosovým mlékem

Zeleninová varianta thajské polévky. Úžasně voní a chutná a na své si přijdou hlavně milovníci pikantních chutí.
klub
52
15

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

Kdy se jedná o detoxikační symptomy a kdy o nemoc? Proč se v našem těle daří kvasinkám, plísním, parazitům? Jak strava ovlivňuje vznik rýmy, kašle, bronchi...