Planá zelenina

Hlavní jídla

Salát s kuskusem, fazolemi a kopřivou

česnáček alergie na mléko večeře sezóna léto kuskus ředkvičky vegan planá zelenina Eva

Kamarádka tomuto jídlu, které u nás ochutnala, říkala večeře pro sportovce. Rychle hotové, plné bílkovin, syté a přitom netlačí v břiše. Pro mě je...

Hlavní jídla

Pečená velikonoční nádivka z jáhel s uzeným (vegan)

recepty velikonoce obiloviny muškátový oříšek sezóna jaro děti bez lepku bez mléka fitness strava Eva

Pečená velikonoční nádivka je sama o sobě kompletním jídlem. Je poměrně rychle hotová a chutná i těm, kdo rádi klasickou nádivku s vejcem a masem....

Divoká zelenina a byliny

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

vitamín B stopové prvky paraziti vitamín C minerály trávení vápník šnytlík Eva

Chodím na něj už řadu let a oko mám na něj tak vycvičené, že ho poznám i z auta, když jedeme pomalu někde kolem...

Divoká zelenina a byliny

Fialka a maceška v kuchyni

opar divoká zelenina fialka v kuchyni maceška planá zelenina fialky violka trojbarevná fialka Eva

Fialka i maceška se používají nejen na léčení, ale dají se nádherně využít i v kuchyni. Jejich sezóna právě začala, tak si s nimi...

Divoká zelenina a byliny

Podběl – bylinka nejen na kašel

kašel účinky podbělu přírodní léčba kašle zánět zubů astma jak léčit zánět zánět spojivek zánět horních cest Eva

Zrovna kvete žlutá bylinka, která úspěšně pomáhá s jarními kašli, při akutních zánětech horních cest dýchacích a hodí se i zevně při ekzémech a...

Základní suroviny

Žabinec ptačinec v kuchyni

vegetariánství hořčík bylinky vegetariánské recepty kašel vegan zahlenění vápník Eva

Potřebujete léčit plíce a začít konečně odkašlávat? Chcete si pojistit dostatek železa, vápníku a kyseliny listové? Podívejte se kolem, jestli nemáte výborný přírodní zdroj těchto...

Jídlo pod lupou

Šťavel kyselý v kuchyni

šťovík divoké bylinky potíže s trávením žloutenka nádorové onemocnění škrkavky sezóna léto jarní byliny Eva

Tenhle lesní šťovík snad každý z nás ochutnal už jako dítě. My jsme jim říkali zelíčko. Rozkošné trojlístky mají ještě rozkošnější květy. A jimi...

Hlavní jídla

Natto s rýží a žampiony

mrkev original JJ ředkvička rychlovka rýže řapíkatý celer fitness strava cibule Eva

Potřebujete rychlou, vydatnou a zdravou večeři, která vám pomůže s krásnou pletí, zdravými nehty a vlasy? Pak zkuste tuhle dobrotu s natto.

Hlavní jídla

Jarní kuskus s ředkvičkou a divokou zeleninou

kopřiva vegetariánské recepty bez laktózy alergie na mléko sezóna jaro vegan citronová šťáva bršlice Eva

Do jarního kuskusu můžete přidat všechno, co zrovna kolem raší. V tom našem je pořádná porce kopřivy, bršlice a česnáčku. Jídlo je raz dva...

Blog

Jarní výpravy na divokou zeleninu

planá zelenina bršlice jarní byliny divoká zelenina kopřiva hluchavka bylinky sezóna jaro Eva

Už je to tady, už mě to zase chytá. Nejdu ven bez košíku nebo alespoň plátěného sáčku v kapse. Jarní kuchyň nám zpestřují dobroty,...

Polévky

Miso polévka s bršlicí

fitness strava vegetariánské recepty celiak bez lepku ABKM low carb sezóna jaro miso pasta Eva

Využijte sílu mladých jarních bylin a cestou z práce si utrhněte bršlici kozí nohu. Můžete ji ráno přidat třeba do polévky k snídani.

Blog

Jarní vášeň začíná

fialky veganství divoké byliny vegetariánské recepty vegan bršlice sedmikráska pampeliška Eva

A je to tady. Už mě to zase chytá. Venku konečně rostou jedlé rostlinky a já jsem jak utržená ze řetězu. Probouzí se ve...

Zeleninová jídla

K čemu dát kopřivový špenát

hluchavka planá zelenina špenát bršlice kopřiva divoké byliny žabinec Eva

Jana se ptá, k čemu přidat kopřivový špenát. Přidávám tedy pár fotek pro inspiraci, jak s ním naložit.

Blog

Z každé procházky trochu zeleniny

kopřivy hluchavky planá zelenina žbinec jaro bršlice Eva

Mám obrovskou radost. Jaro je v plném proudu, sluníčko krásně hřeje a z každé procházky si doneseme domů něco čerstvého zeleného. Děti to baví...

Hlavní jídla

Tofu a žampiony s čerstvým špenátem

kmín cibule bez laktózy medvědí česnek veganství špenát oběd česnek Eva

Večerní rychlovky ve woku jsou vždycky otázkou pár minut. Jak je ale udělat, aby nebyly na jedno brdo? Krom střídání zeleniny také střídám koření....

Divoká zelenina a byliny

Pořád ještě rostou, rozveselte s nimi talíře

planá zelenina podzim Eva

I když se to nezdá, venku stále ještě roste spousta věcí, které se dají jíst. Planá zelenina je plná energie, vitamínů, naprosto čerstvá a...

Dokdy můžeme jíst kopřivy

planá zelenina Eva

Ptáte se, zda se ještě smí sbírat kopřivy na konzumaci, zda na ně není již příliš pozdě a zda to neškodí. Takže to uvedeme...

Hlavní jídla

Rychlý kompletní talíř z knedlíků, zeleniny a uzeného tofu

alergie na mléko vegetariánské recepty veganství oběd vegetariánství děti od 2 let bezlepková dieta planá zelenina Eva

Čím je venku hezčí počasí, tím později se vracíme z procházek a výletů domů na večeři. Vznikají tak nové a nové recepty, většinou založené...

Omáčky

Sladká tymiánová omáčka s dýní, řepou a zelím

sezóna podzim zelí děti od 2 let řepa bez sóji original JJ bez lepku luštěniny Eva

Omáčky by měly být na našem talíři často, zelenina pokaždé. Tady máme obojí. Je sezóna dýní a řepy, tak až nebudete vědět, co s...

Téma: parkinsonova choroba, byliny, špenát, tuberkulóza, kurkuma, sezóna podzim, hojení, šťavel kyselý, zánět zubů, rychlovka, jáhly, trávení, čaj z podbělu, alergie na mléko, zánět spojivek, vegetariánské recepty, original JJ, zánět očí, plevel, žbinec, vápník, paleo, uzené tofu, bršlice kozí noha, šťovík, hluchavka, pálení žáhy, hřiby, ředkvičky, žampiony, muškátový oříšek, paraziti, stopové prvky, astma, revmatismus, nádivka z jahel, kompletní talíř, děti od 2 let, bylinky, fialka, léčení, oběd, účinky podbělu, odhlenění, petrželka, přírodní tofu, kožní vyrážky, pampeliška, nádivka, fialka v kuchyni, zahlenění, játra, fit strava, hluchavky, bez sóji, kopřivy, bronchitida, trávící potíže, bez vajec, hleny, pórek, tempeh, jarní byliny, miso pasta, polévka, jedlé květy, kmín, bez mléka, šnytlík, houby, vitamín B, vykašlávání, fialky, ekzém, jarní zelenina, listy fialky, divoká zelenina, štavel, natto, záněty, škrkavky, recepty velikonoce, koriandr, řepa, bílé tofu, sezóna léto, planá zelenina, zánět horních cest, maceška, celiak, violka vonná, Nálev z podbělu, řapíkatý celer, ABKM, žloutenka, kyselina oxalová, fitness strava, luštěniny, violka, medvědí česnek, jaro, kašel, cibule, kyselina listová, jak léčit kašel, tofu, podzim, žabinec, cukrovka, bez laktózy, velikonoční nádivka, rakovina, rýže, jarní cibulka, natural tofu, minerály, bez masa, vitamín C, celer, rakovina žaludku, opar, zelí, low carb, divoké bylinky, obiloviny, dýně, kopřiva, sezóna jaro, bezlepková dieta, nádor, macešky, děti, jak léčit astma, kuskus, bez lepku, violka trojbarevná, dekorace, bršlice, ředkvička, římský kmín, kyselina šťavelová, pažitka, večeře, muškátový květ, železo, bez mouky, česnek, přírodní léčba kašle, nádorové onemocnění, celiakie

planá zelenina

Salát s kuskusem, fazolemi a kopřivou

Pečená velikonoční nádivka z jáhel s uzeným (vegan)

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

Fialka a maceška v kuchyni

Podběl – bylinka nejen na kašel

Žabinec ptačinec v kuchyni

Šťavel kyselý v kuchyni

Natto s rýží a žampiony

Jarní kuskus s ředkvičkou a divokou zeleninou

Jarní výpravy na divokou zeleninu

Miso polévka s bršlicí

Jarní vášeň začíná

K čemu dát kopřivový špenát

Z každé procházky trochu zeleniny

Tofu a žampiony s čerstvým špenátem

Pořád ještě rostou, rozveselte s nimi talíře

Dokdy můžeme jíst kopřivy

Rychlý kompletní talíř z knedlíků, zeleniny a uzeného tofu

Sladká tymiánová omáčka s dýní, řepou a zelím

NAPSALI JSTE NÁM

poděkování

VIDEO KURZ ZDARMA