Planá zelenina

Hlavní jídla

Jarní kuskus s ředkvičkou a divokou zeleninou

bršlice kozí noha oběd fitness strava veganství bez laktózy vegetariánství ABKM rychlovka Eva

Do jarního kuskusu můžete přidat všechno, co zrovna kolem raší. V tom našem je pořádná porce kopřivy, bršlice a česnáčku. Jídlo je raz dva...

Jídlo pod lupou

Šťavel kyselý v kuchyni

šťavel kyselý vředy žloutenka byliny sezóna léto rakovina štavel jedlé květy Eva

Tenhle lesní šťovík snad každý z nás ochutnal už jako dítě. My jsme jim říkali zelíčko. Rozkošné trojlístky mají ještě rozkošnější květy. A jimi...

Hlavní jídla

Salát s kuskusem, fazolemi a kopřivou

alergie na mléko zelí kopřiva original JJ vegan ředkvičky ABKM sezóna léto Eva

Kamarádka tomuto jídlu, které u nás ochutnala, říkala večeře pro sportovce. Rychle hotové, plné bílkovin, syté a přitom netlačí v břiše. Pro mě je...

Hlavní jídla

Pečená velikonoční nádivka z jáhel s uzeným (vegan)

pórek kurkuma bez masa děti uzené tofu bezlepková dieta fit strava recepty velikonoce Eva

Pečená velikonoční nádivka je sama o sobě kompletním jídlem. Je poměrně rychle hotová a chutná i těm, kdo rádi klasickou nádivku s vejcem a masem....

Divoká zelenina a byliny

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

minerály trávení paraziti sezóna jaro stopové prvky cibule pažitka vitamín B Eva

Chodím na něj už řadu let a oko mám na něj tak vycvičené, že ho poznám i z auta, když jedeme pomalu někde kolem...

Divoká zelenina a byliny

Fialka a maceška v kuchyni

divoká zelenina vegetariánské recepty jedlé květy violka trojbarevná opar vegetariánství macešky planá zelenina Eva

Fialka i maceška se používají nejen na léčení, ale dají se nádherně využít i v kuchyni. Jejich sezóna právě začala, tak si s nimi...

Divoká zelenina a byliny

Podběl – bylinka nejen na kašel

čaj z podbělu zánět očí Nálev z podbělu záněty hojení bylinky účinky podbělu zánět spojivek Eva

Zrovna kvete žlutá bylinka, která úspěšně pomáhá s jarními kašli, při akutních zánětech horních cest dýchacích a hodí se i zevně při ekzémech a...

Základní suroviny

Žabinec ptačinec v kuchyni

veganství vegetariánské recepty vegan kyselina listová vápník železo bylinky planá zelenina Eva

Potřebujete léčit plíce a začít konečně odkašlávat? Chcete si pojistit dostatek železa, vápníku a kyseliny listové? Podívejte se kolem, jestli nemáte výborný přírodní zdroj těchto...

Recepty - Hubneme do plavek

Salát s kuskusem a fazolemi

kopřiva děti ředkvičky veganství oběd sezóna léto fit strava divoká zelenina Eva

Syté přitom lehké jídlo, které připravíte za 15 minut. Ideální večeře na léto.

Hlavní jídla

Natto s rýží a žampiony

mrkev cibule rychlovka vegetariánské recepty žampiony večeře ředkvička fitness strava Eva

Potřebujete rychlou, vydatnou a zdravou večeři, která vám pomůže s krásnou pletí, zdravými nehty a vlasy? Pak zkuste tuhle dobrotu s natto.

Blog

Jarní výpravy na divokou zeleninu

hluchavka kopřiva bylinky planá zelenina sezóna jaro bršlice jarní byliny divoká zelenina Eva

Už je to tady, už mě to zase chytá. Nejdu ven bez košíku nebo alespoň plátěného sáčku v kapse. Jarní kuchyň nám zpestřují dobroty,...

Polévky

Miso polévka s bršlicí

snídaně bezlepková dieta bršlice kozí noha planá zelenina divoká zelenina fitness strava bez laktózy plevel Eva

Využijte sílu mladých jarních bylin a cestou z práce si utrhněte bršlici kozí nohu. Můžete ji ráno přidat třeba do polévky k snídani.

Blog

Jarní vášeň začíná

pažitka violka veganství vegetariánství pampeliška fialky divoké byliny vegan Eva

A je to tady. Už mě to zase chytá. Venku konečně rostou jedlé rostlinky a já jsem jak utržená ze řetězu. Probouzí se ve...

Zeleninová jídla

K čemu dát kopřivový špenát

hluchavka kopřiva žabinec špenát bršlice divoké byliny planá zelenina Eva

Jana se ptá, k čemu přidat kopřivový špenát. Přidávám tedy pár fotek pro inspiraci, jak s ním naložit.

Blog

Z každé procházky trochu zeleniny

jaro bršlice hluchavky kopřivy žbinec planá zelenina Eva

Mám obrovskou radost. Jaro je v plném proudu, sluníčko krásně hřeje a z každé procházky si doneseme domů něco čerstvého zeleného. Děti to baví...

Hlavní jídla

Tofu a žampiony s čerstvým špenátem

fitness strava večeře přírodní tofu děti vegetariánství rychlovka planá zelenina medvědí česnek Eva

Večerní rychlovky ve woku jsou vždycky otázkou pár minut. Jak je ale udělat, aby nebyly na jedno brdo? Krom střídání zeleniny také střídám koření....

Divoká zelenina a byliny

Pořád ještě rostou, rozveselte s nimi talíře

podzim planá zelenina Eva

I když se to nezdá, venku stále ještě roste spousta věcí, které se dají jíst. Planá zelenina je plná energie, vitamínů, naprosto čerstvá a...

Dokdy můžeme jíst kopřivy

planá zelenina Eva

Ptáte se, zda se ještě smí sbírat kopřivy na konzumaci, zda na ně není již příliš pozdě a zda to neškodí. Takže to uvedeme...

Hlavní jídla

Rychlý kompletní talíř z knedlíků, zeleniny a uzeného tofu

alergie na mléko oběd sezóna jaro celiak bezlepková dieta planá zelenina ABKM děti od 2 let Eva

Čím je venku hezčí počasí, tím později se vracíme z procházek a výletů domů na večeři. Vznikají tak nové a nové recepty, většinou založené...

Omáčky

Sladká tymiánová omáčka s dýní, řepou a zelím

veganství bez sóji vegetariánské recepty planá zelenina alergie na mléko bez mouky bezlepková dieta vegetariánství Eva

Omáčky by měly být na našem talíři často, zelenina pokaždé. Tady máme obojí. Je sezóna dýní a řepy, tak až nebudete vědět, co s...

Téma: železo, bylinky, jarní cibulka, planá zelenina, kmín, koriandr, bršlice kozí noha, kyselina oxalová, muškátový květ, bez sóji, kuskus, bez masa, sedmikráska, parkinsonova choroba, citronová šťáva, zelí, řapíkatý celer, zánět horních cest, paraziti, čaj z podbělu, cukrovka, řepa, bez laktózy, dýně, kašel, natural tofu, přírodní léčba kašle, cibule, kopřivy, plevel, mrkev, římský kmín, recepty velikonoce, medvědí česnek, divoká zelenina, jak léčit zánět, bílé tofu, ABKM, vegetariánství, pažitka, polévka, hluchavky, žampiony, játra, rakovina, česnek, snídaně, divoké byliny, petrželka, vitamín B, kyselina listová, sezóna podzim, potíže s trávením, tempeh, šťovík, minerály, vegetariánské recepty, bez mléka, fitness strava, nádivka z jahel, brokolice, hluchavka, opar, žabinec, hleny, děti, děti od 2 let, jarní byliny, ekzém, celiakie, jaro, špenát, oběd, fialka, rakovina žaludku, bronchitida, jáhly, byliny, nádor, šnytlík, divoké bylinky, bez mouky, odhlenění, sezóna jaro, miso pasta, jak léčit kašel, léčení, veganství, violka, Velikonoce, kožní vyrážky, škrkavky, muškátový oříšek, vysoký tlak, kyselina šťavelová, štavel, vředy, low carb, květy fialky, celer, dekorace, záněty, trávení, vápník, zánět zubů, přírodní tofu, original JJ, listy fialky, violka rolní, bezlepková dieta, přírodní léčení, celiak, večeře, houby, sezóna léto, vegan, šťavel kyselý, maceška, tuberkulóza, fit strava, fialka v kuchyni, kopřiva, kompletní talíř, trávící potíže, alergie na mléko, online kurz Hubneme do plavek, Nálev z podbělu, velikonoční recepty, bez vajec, hřiby, jak léčit astma, žloutenka, violka vonná, žbinec, vitamín C, jedlé květy, ředkvičky, vykašlávání, astma, nádivka, hořčík, pórek, pálení žáhy, fialky, zánět dásní, kurkuma, rychlovka, tofu, účinky podbělu, nádorové onemocnění

planá zelenina

Jarní kuskus s ředkvičkou a divokou zeleninou

Šťavel kyselý v kuchyni

Salát s kuskusem, fazolemi a kopřivou

Pečená velikonoční nádivka z jáhel s uzeným (vegan)

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

Fialka a maceška v kuchyni

Podběl – bylinka nejen na kašel

Žabinec ptačinec v kuchyni

Salát s kuskusem a fazolemi

Natto s rýží a žampiony

Jarní výpravy na divokou zeleninu

Miso polévka s bršlicí

Jarní vášeň začíná

K čemu dát kopřivový špenát

Z každé procházky trochu zeleniny

Tofu a žampiony s čerstvým špenátem

Pořád ještě rostou, rozveselte s nimi talíře

Dokdy můžeme jíst kopřivy

Rychlý kompletní talíř z knedlíků, zeleniny a uzeného tofu

Sladká tymiánová omáčka s dýní, řepou a zelím

NAPSALI JSTE NÁM

Díky Klubu jsem za měsíc zhubla 6 kilo a cítím se skvěle