Vhodné na cesty

Hlavní jídla

Domácí čočkové klobásy

bezlepkové chuťovky bezlepková dieta klobásky bez masa párky celiak zdravá svačina grilování jídlo na cesty Viera

Doba grilování a zahradních party se blíží. Zkuste si na ně připravit domácí, zdravou a bezmasou alternativu klobás a nelamte si hlavu nad složením...

Placky

Galetky s bylinkami a cizrnou

bez sóji chuťovka oslavy sojový jogurt veganská svačina ABKM galetky s náplní ředkvičky Viera

Jarní verze oblíbených galetek. Je to i výborná zdravá svačina, kterou si snadno sbalíte i s sebou na cesty. Skvěle se hodí také jako...

Hlavní jídla

Jarní nářez s hráškovým krémem

fitness recepty vegan sekaná vegan Klub Jíme Jinak mandle bílé fazole rozinky bez vajec Viera

Vyzkoušejte tuto lahodnou sekanou, která se skvěle hodí k různým omáčkám a krémům a protože je výborná i za studena, můžete si jí vzít...

Škola zdravého vaření

Jak připravit zelené posypky a klíčky na cestách

jak jíst na cestách jídlo na cestách co s sebou na cesty triky co vzít na cesty zelené natě posypky sezóna léto Eva

Jsem zvyklá dávat na každé jídlo čerstvé zelené posypky. Na dovolených však často narážím na to, že petrželka, pórek ani jarní cibulka se na...

Slané chuťovky

Mřížkový country koláč

party veganská svačina veganské recepty na výlet domácí pečivo jídlo s sebou mandle bez vajec Viera

Ochutnejte slané mřížkové koláče, které nejen dobře vypadají, ale i chutnají. Můžete jimi překvapit návštěvu, jsou také skvělou volbou pro zdravou svačinu na výlet...

Slané chuťovky

Slaný bezlepkový koláč s brokolicí

bezlepkové chuťovky co s sebou na cesty jídlo s sebou ABKM chuťovka bez masa na cesty cizrnová mouka Klára Regéci

Naprosto luxusní slaný koláč, který je úplně bez lepku, bez mouky a vajec. Na jeho přípravu potřebujete zhruba hodinu i s chladnutím. Skvěle poslouží...

Slané chuťovky

Roláda plněná kešu sýrem

vegansky zdravě lahůdkové droždí slaná svačina fitness strava chuťovka jídlo s sebou na cesty palačinka Klára Regéci

Bezlepková roláda je jednoduchá na přípravu a skvěle poslouží jako studená večeře doplněná zeleninovým salátkem nebo jako svačina s sebou k vodě či na...

Zelenina a saláty

Bulgurový salát

jídlo s sebou Lehký oběd veganské jídlo sezóna léto svačina s sebou salát jídlo na výlet jednoduchá jídla Klára Regéci

Jednoduchý a lahodný salát, který je hned na stole a přitom vás krásně zasytí. Někdy stačí pár surovin a troška času a dobrota je...

Jak udělat zdravé jídlo na výlet – nudlový salát (fotopostup)

vegan omáčka tofu vegetariánství salát vhodné na cesty okurek strava na cestách Jíme Jinak

Máte v plánu kratší výlet a potřebujete oběd nebo večeři sebou? Těstovinový salát je tou pravou volbou. Takto jsem ho do pár minut sestavila...

Rizota

Jarní ječmen s pečenou zeleninou

bílé fazole jídlo s sebou vhodné na cesty celozrnné obiloviny kroupy daikon veganská kuchyně ABKM Viera

Jednoduché chutné jídlo nenáročné na přípravu, které je dobré i vychladlé. Můžete si ho připravit i s sebou do krabičky a pochutnat si na...

Místo masa

Hrachová sekaná

luštěninová sekaná protlak vegetariánství bez lepku vhodné na cesty kuskus slaná svačina hrách Klára Regéci

Další tip, jak připravit luštěniny, tentokrát v podobě oblíbené sekané. Je velice jednoduchá, rychle připravená a můžete si ji ochutit zcela podle svých představ....

Pečivo

Mangoldové galetky

místo pizzy veganská svačina olivový olej fitness strava zdravá svačina česnek domácí pečivo mangoldové galetky Viera

Máte chuť na nějakou dobrou a zároveň zdravou slanou chuťovku? Tyto galetky jsou skvělé jak teplé, tak za studena a hodí se jako pohoštění...

Hlavní jídla

Cizrnový nářez

ABKM co na cesty bezlepkové recepty fit strava vhodné na cesty strouhanka s sebou vegetariánství Viera

Snadno obměnitelný recept, jednoduchý a rychlý na přípravu, výborný k například k salátům nebo k červenému zelí.

Přílohy

Domácí instantní kaše Campa dle Tibeťanů – skvělá cestovní potravina

mouka strava na cestách jak se stravovat na cestách krupice domácí instantní kaše instantní kaše jídlo na cestách fit strava Eva

Campa je ideální pokrm každého cestovatele, který chce jíst zdravě, ale nemá možnost si vařit. Tuto jednoduchou tibetskou instantní kaši si můžete vyrobit doma...

Pomazánky a dipy

Baba Ganoush z cukety

low carb jak udělat pomazánku do školy pomazánka humus z cukety vegetariánské recepty vegan baba ganoush Jíme Jinak

Baba Ganoush. V překladu znamená rozmazlený táta. Tak se pojďte také rozmazlit tímto orientálním dipem! Je luxusně nadýchaný, jemný a výborný. Místo původního lilku...

Dezerty

Burizonová mozaika

vegan bez mléka děti tyčinka z burizonů dezert bez vajec rozinky dezerty bez laktózy burizony Eva

Velmi jednoduchá, oblíbená a rychlá sladkost, kterou si můžete udělat na týdny dopředu. Je skvělá jako svačinka pro děti i dospělé.

Téma: estragon, humus z cukety, jídlo na cestách, vhodné na cesty, bez mouky, silken tofu, klobásy, plněné galetky, slaná svačina, pro hosty, vegan roláda, mangoldové galetky, burizony, klobása, fitness recepty, dezert, luštěninové recepty, cannellini, strava na cestách, veganské parky, bezlepkové palačinky, italská mouka, bretonské galetky, kešu sýr, sladká chuť, klobásky bez masa, listy česneku, jídlo na výlet, zazole, zapékané pokrmy, palačinka na slano, místo párků, slaný koláč, koláč, jak na pomazánky, ředkvičky, slané pečivo, Jak připravit slaný koláč, jak udělat pomazánku, vegan, fazole, nářez z fazolí, vegan sekaná, galetky s náplní, vegan palačinky, kaše, vegetariánské recepty, bezlepková dieta, veganská kuchyně, bezlepkové pokrmy, čerstvá petrželka, bez cukru, fit strava, bulgurový salát, do práce, palačinka s náplní, cestování, dezerty bez laktózy, svačina s sebou, pohoštění, cizrnová mouka, celiak, bílé fazole, lahůdkové droždí, výhonky, jak použít cizrnovou mouku, jídlo s sebou, bezlepkové, hrozinky, jednoduchá jídla, zelenina ze zahrady, Tamari, okurek, dezert bez vajec, bio zelenina, nářez, pistáciové oříšky, veganská klobása, veganské recepty, mandle, grilovací party, pšenice, vegan klobása, strouhanka, pohanková mouka, řapíkatý celer, low carb, čerstvý česnek, s sebou, piknik, jak vyrobit kešu sýr, citrónová kůra, máslo ze sezamu, uzené paprika, děti od 2 let, pomazánka, co dát na gril, palačinky, chuťovka, červená řepa, zdravé svačiny, veganská svačina, svačinky, fitness strava, paleo, žlutý hrách, mangold, oběd s sebou, čočka, ovesné vločky, pšeničná mouka, tempeh, dýně jarní cibulka, burizonka, slané palačinky, nářez z cizrny, goji, zkratky a tipy, pórek, vegan grilování, pomazánka z cukety, rychlý oběd, saturejka, bez bílé mouky, picnik, zdravé pečivo, co s sebou na výlet, veganská jídla, sladěnka, grilování bez masa, daikon, hrách, bezlepk, párky bez masa, cizrnová sekaná, těstovinový salát, tahini, tahina, veganský slaný koláč, slané chuťovky, recepty do krabičky, ABKM, Klub Jíme Jinak, místo masa, luštěniny, česnek, chuť na sladké, párek, místo sýra, hrášek

Už po týdnu se cítím lépe a dokonce jsem zvládla i půst

Slunivok: Já jsem se radostně pustila do jarní očisty. Sice nestíhám vše podle jídelníčku, ale nevadí. Už...

číst dál

vhodné na cesty

Domácí čočkové klobásy

Galetky s bylinkami a cizrnou

Jarní nářez s hráškovým krémem

Jak připravit zelené posypky a klíčky na cestách

Mřížkový country koláč

Slaný bezlepkový koláč s brokolicí

Roláda plněná kešu sýrem

Bulgurový salát

Jak udělat zdravé jídlo na výlet – nudlový salát (fotopostup)

Jarní ječmen s pečenou zeleninou

Hrachová sekaná

Mangoldové galetky

Cizrnový nářez

Domácí instantní kaše Campa dle Tibeťanů – skvělá cestovní potravina

Baba Ganoush z cukety

Burizonová mozaika

NAPSALI JSTE NÁM

Už po týdnu se cítím lépe a dokonce jsem zvládla i půst

VIDEO KURZ ZDARMA