Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Ovocné

Třešňové dortíky z fritézy

Uvařeno
bez sóji
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Připravte si lahodné dortíky s třešněmi v podobě rychlovky v horkovzdušné fritéze nebo troubě. Zdravé, veganské a bez cukru.

Ingredience
3 porce
  • 70 g třešní
  • 100 g celozrnné pšeničné mouky
  • 60 g ječného sladu
  • 10 g prášku do pečiva bez fosfátů
  • vanilka
  • 20 g strouhaného kokosu
  • 60 g rýžového mléka
  • 25 g oleje
  • 1 čajová lžička skořice
Nové koleno už nepotřebuji (Alena, 68 let)

Potýkala jsem se s různými zdravotními problémy, rozhodla jsem se s nimi zatočit změnou jídelníčku. A nyní se raduji ...

Recept na dortíky s třešněmi

  1. Všechny tekuté ingredience nalijte do mísy a promíchejte, aby se slad dobře rozpustil.
  2. Nyní přidejte suché ingredience a promíchejte.
  3. Nakonec přidejte vypeckované třešně a promíchejte.
  4. Vymažte zapékací misky olejem. Nalijte směs dovnitř a dejte je do fritézy.
  5. Zvolte 30 minutový program na pečení dortu při 150°C.
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - stáhni si hned teď ZDARMA.

Praktické

  • Můžete péct i v troubě.

Obměna

  • Můžete použít jakékoliv rostlinné mléko.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let.

PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?

Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

Mohlo by se vám líbit

Zdravé recepty
7

Meruňková miska

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
38
15

Dvoubarevné sušenky

Zdravé recepty
49
15

Bohaté bezlepkové hromádky

Zdravé recepty
141
89

Kokosový bezlepkový chlebíček

Zdravé recepty
31
7

Vánoční bábovka

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
16

Ořechový mooncake

Netradiční, ale vynikající dezert. S těstem se moc dobře pracuje, náplň je lahodná a konečný výsledek mě opravdu potěšil. Určitě budou na mém vánočním stol...
Zdravé recepty
19
1

Zdravý datlový mug cake: minutový recept

Pokud vás chytne mlsná, tento receptík vám možná přijde vhod. Jsou to dvě menší porce tak akorát na uspokojení chuti na sladké mlsání. Dezert je skvělý nap...
Zdravé recepty
28
5

Lahodné kopečky bez cukru s žitnou moukou

Rychlý recept s ingrediencemi, které máte určitě všichni doma. Žádné zdobení, obyčejné, ale moc chutné mlsání, které určitě potěší každého, kdo nemá prosto...
Zdravé recepty
12

Ječné hromádky

Jednoduché rychlé sušenky bez cukru, mléka a vajec. V receptu nejsou použita ani jiná sladidla, aby lépe vynikla chuť použitých ingrediencí, kterou by cukr...
Krémové dezerty
73
18

Bounty puding

Velmi jednoduchý a rychlý puding, který je výborný jak vychlazený, tak vlažný. Chutí připomíná oblíbenou kokosovou tyčinku, ale je zdravější, bez laktózy, ...
Zdravé recepty
25
5

Jednoduché mlsání

Pokud hledáte zdravější variantu sladkostí bez přidaného cukru, tyto jednoduché sušenky jsou ideální volbou! Mák, mandle a rozinky dodají přirozenou sladko...