Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Ovocné

Třešňové dortíky z fritézy

Uvařeno
bez sóji
bez cukru
bez mléka
bez vajec
sezóna jaro

Připravte si lahodné dortíky s třešněmi v podobě rychlovky v horkovzdušné fritéze nebo troubě. Zdravé, veganské a bez cukru.

Ingredience
3 porce

  • 70 g třešní
  • 100 g celozrnné pšeničné mouky
  • 60 g ječného sladu
  • 10 g prášku do pečiva bez fosfátů
  • vanilka
  • 20 g strouhaného kokosu
  • 60 g rýžového mléka
  • 25 g oleje
  • 1 čajová lžička skořice

Ke změně stačily tři měsíce (Lukáš 36 let)

Lukáše jsem potkala na kurzu JJ. Přivedl svoji manželku a byl to právě on, kdo v jejich rodině změnu jídelnič...

Recept na dortíky s třešněmi

  1. Všechny tekuté ingredience nalijte do mísy a promíchejte, aby se slad dobře rozpustil.
  2. Nyní přidejte suché ingredience a promíchejte.
    3. Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
    Pojď s námi na živý kurz vaření.
    Zjistit více
    Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
  3. Nakonec přidejte vypeckované třešně a promíchejte.
  4. Vymažte zapékací misky olejem. Nalijte směs dovnitř a dejte je do fritézy.
  5. Zvolte 30 minutový program na pečení dortu při 150°C.

Praktické

  • Můžete péct i v troubě.

Obměna

  • Můžete použít jakékoliv rostlinné mléko.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let.

Chybí ti parťák na zdravé vaření? Tady jsme!

25. dubna otevíráme živé vaření ve Dobrouči. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se lektora na cokoliv! Jen 12 míst, tak pospěš. Zjistit více

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

6 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

ovocerychlé sladkostiskořicerecepty pro horkovzdušnou fritézuvanilkaprášek do pečiva bez fosfátůbez mlékatřečněbez vajecdortáčkycelozrnná moukaTřešňové dortíky z fritézysezóna jaroolivový olejstrouhaný kokossladkostibez sójibez cukrubez laktózyreceptABKMrychlovkarýžové mlékoveganmuffinyzdravíječný sladjarohorkovzdušná fritéza
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
62
14

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
39
15

Dvoubarevné sušenky

Zdravé recepty
52
15

Bohaté bezlepkové hromádky

Zdravé recepty
155
98

Kokosový bezlepkový chlebíček

Zdravé recepty
42
7

Vánoční bábovka

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
16

Ořechový mooncake

Netradiční, ale vynikající dezert. S těstem se moc dobře pracuje, náplň je lahodná a konečný výsledek mě opravdu potěšil. Určitě budou na mém vánočním stol...
Zdravé recepty
35
9

Zdravý datlový mug cake: minutový recept

Pokud vás chytne mlsná, tento receptík vám možná přijde vhod. Jsou to dvě menší porce tak akorát na uspokojení chuti na sladké mlsání. Dezert je skvělý nap...
Zdravé recepty
28
5

Lahodné kopečky bez cukru s žitnou moukou

Rychlý recept s ingrediencemi, které máte určitě všichni doma. Žádné zdobení, obyčejné, ale moc chutné mlsání, které určitě potěší každého, kdo nemá prosto...
Zdravé recepty
12

Ječné hromádky

Jednoduché rychlé sušenky bez cukru, mléka a vajec. V receptu nejsou použita ani jiná sladidla, aby lépe vynikla chuť použitých ingrediencí, kterou by cukr...
Krémové dezerty
79
19

Bounty puding

Velmi jednoduchý a rychlý puding, který je výborný jak vychlazený, tak vlažný. Chutí připomíná oblíbenou kokosovou tyčinku, ale je zdravější, bez laktózy, ...
Zdravé recepty
27
5

Jednoduché mlsání

Pokud hledáte zdravější variantu sladkostí bez přidaného cukru, tyto jednoduché sušenky jsou ideální volbou! Mák, mandle a rozinky dodají přirozenou sladko...