Božena: Skončila jsem kurs Hubneme do plavek. Míry i kg jsou stejné, jak jsem napsala po prvním půstu, tedy 3,5 kg a 7 cm v pase.
Ale………….uzdravila jsem se z těžké nemoci a energii bych mohla rozdávat.
Vrhla jsem se na maso kuřecí, ale vůbec mi nechutnalo a tak jsem se vrátila k zelenině. Ty recepty jsou fakt jedlé. Moc děkuji
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
S Jíme Jinak jsem od jara loňského roku shodila 10 kg. Protože jsem si na sobě ověřila, že zdravá strava má smysl a v...
To je super článek, děkuji. Menopauza se mě týká i když v ní asi ještě nejsem oficiálně, prý to musí být rok od poslední menstruace. Takže to bude v březnu 2026. a bude mi 57. Všechny ženy okolo mě jsou v menopauze už déle než já a to některé jsou mnohem mladší, docela mě to děsilo, jak to že já furt nic a gynekolog mě pořád říkal at jsem ráda a že to pozdě vůbec není. Na každé kontrole se ptá jak se mám, co cítím, co necítím a vím jak rád doporučuje hormonální léčbu. Uvidíš až budeš mít návaly, bolesti hlavy, nervozitu a spoustu dalších problémů, to vše prý menopauza přináší. Já necítím nic. Asi fakt nejsem normální, ale mě je tak dobře jak mi nebylo ani když jsem ty ženský hormony měla 🤣🤣Takže když se mě ptá jak mi je a já mu odpovídám, že perfektně tak mi říká: to si první co to říká…Možná to teprve příjde, kdo ví…
Ahoj, nastrouhala jsem na jemno čerstvý lotos a neměla jsem trpělivost šťávu dlouho mačkat – jinak mi jí přišlo hrozně málo. Tak jsem to povařila nastrouhané, trochu pomixovala, kapka tamari a piju/koušu to takhle. Nevadí to…?
Buďte první, kdo napíše komentář