1. Z jakého směru vychází Jíme Jinak

Z jakého výživového směru Jíme Jinak vychází? Na co se zaměřuje a jaká jsou pravidla?

Komu už Jíme Jinak pomohlo

Tisícům lidí, kteří upravili jídelníček a vzali zdraví do svých rukou. Zbavili se zdravotních potíží a zlepšili si postavu. A to často pouze změnou jídelníčku. Mrkněte na jejich proměny.

Chcete také začít?

Tak to je skvělé! Mrkněte do našich tisíců zdravých receptů zdarma, vzdělávacích článků a na školu vaření.

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio
Rezervovat místo

Nebo se přidejte do některého z našich online kurzů nebo Klubu Jíme Jinak. Získáte připravené jídelníčky, prověřené postupy, video vaření, jemné vedení a motivaci, takže nemůžete šlápnout vedle.

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

291 lidí už poděkovalo za článek.

video seriál základy Jíme Jinak

Schovat štítky

Kamila Hovorkova

★★★★★

Od té doby co jim podle Jíme jinak nemám nafojkle břicho a konečně nevypadám jako těhotná! Cítím se svěží a plná energie…

Poslední komentáře

Martina

Před 2 minutami

13 chyb, kterým se chceme při detoxikaci vyhnout

Ohledně bio ovoce a zeleniny. Já bych to tak nehrotila. Rozdíl v ceně je totiž obrovský a když má člověk (já) málo peněz, tak by si mohl říct – nemám na bio zeleninu/ovoce, tak to nemá smysl vůbec. Má. Jak jednou říkala Eva: základ je nějaká zelenina/obiloviny/luštěniny. Mně tedy opravdu hodně stresuje, když mi pořád někdo cpe, jak je potřeba mít všechno bio… Když jsem chudá, bydlím v paneláku a nemám ani balkón na pěstování a opravdu ne, není to o prioritách. Když nemám skoro na nájem/jídlo atd. a živím z invalidního důchodu jako samoživitelka ještě dítě. Tak nedám peníze, které nemám, do bio jídla. Vím, že to zní hodně emočně, a taky je. Tak prosím neodrazujte mě a ostatní, kteří nemají na bio, že bez toho to nejde. Díky ❤️

Irma

Dnes v 15:02

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Krásné to bylo.❤️ Do posledka jsem nevěděla, zda budeme moci jet. Tento rok je pro nás velmi náročný, který opravdu pádí jak ten Ohnivý kůň. (Nehoda, úmrtí v rodině, osamělá maminka, která potřebuje péči, a šílené vyřizování všeho, co s tím souvisí, druhá maminka po nemocnicích, sestra po operaci kolene, která mi nemůže pomoct, ale na druhé straně také očekávání malého člobrdíčka❤️.) Jsem ale vděčna, že vše přijímáme tak, jak je a dokážeme každý den tam nahoru poděkovat. Proto jsem byla moc vděčna, že se vše tak krásně poskládalo a Evi i tobě, žes nás popostrčila a my se nakonec vychystali. A stálo to za to. Nádherná atmosféra, skvělé jídlo, úžasná setkání, až se mi duše tetelila. Díky tomu, jak jsem se k tobě nahrnula, jsem se poznala i s Janou (Žakale), se kterou si často na JJ vyměňujeme komentáře a píšeme emaily, ale osobně jsme se ještě nepotkaly. A s tebou, to bylo tedy setkání⭐. Až mi bušilo srdce. Naživo jsi ještě empatičtější, hezčí, a ta energie, která z tebe jde. Moc ti to slušelo. To, jak jsme se tam objímaly, úplně vykolejilo mého muže. Zmohl se pouze na tu jednu větu😁. Doma mi pak říkal, že byl úplně štauf, co z nás šlo za nádhernou ženskou sílu. Jakoby se něco spojilo. Takže Evičko, nejen já ti připadala krásná, ale ty jsi byla úplná bohyně.❤️ Děkujeme Vám a všem ostatním za ten úžasný večer🙏