Domů > Jak začít > Nejčastější dotazy

1. Z jakého směru vychází Jíme Jinak

Z jakého výživového směru Jíme Jinak vychází? Na co se zaměřuje a jaká jsou pravidla?

Komu už Jíme Jinak pomohlo

Tisícům lidí, kteří upravili jídelníček a vzali zdraví do svých rukou. Zbavili se zdravotních potíží a zlepšili si postavu. A to často pouze změnou jídelníčku. Mrkněte na jejich proměny.

Chcete také začít?

Tak to je skvělé! Mrkněte do našich tisíců zdravých receptů zdarma, vzdělávacích článků a na školu vaření.

Nebo se přidejte do některého z našich online kurzů nebo Klubu Jíme Jinak. Získáte připravené jídelníčky, prověřené postupy, video vaření, jemné vedení a motivaci, takže nemůžete šlápnout vedle.

PS: Chceš dobít své životní baterie?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

254 lidí už poděkovalo za článek.

videoseriál základy Jíme Jinak
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

61
27

VIDEO: Mikuláš zdravě – jak ho dětem nezkazit

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
klub
27
9

Pečená dýně plněná šťavnatou amarantovou směsí

27
5

4 rizika konzumace smažených hranolek a jak je zdravě nahradit

Blog
60
4

Alzheimerova choroba – jak ji léčit a jak jí předcházet

Blog
25
31

Vánoční speciál Jak na zdravé cukroví

Vyzkoušejte také

Magazín
8

Dietní polévka na žaludek – když trávení potřebuje klid

Žaludek je citlivý orgán, který jako první reaguje na stres, emoce, nevhodnou stravu nebo příliš rychlé tempo života. Když se ozve bolestí, pálením či těžk...
66

22x inspirace na recepty s tempehem

Hledáte něco nového, co udělat z tempehu? Tento článek vám nabídne rovnou 22 receptů a inspirací na obědy, večeře i svačinky z tempehu.
Zdravé recepty
12
5

Ovesné sušenky s ovocem

Jednoduché rychlé sušenky bez cukru, mléka i vajec, které přijdou vhod, když vás přepadne mlsná.
Blog
30
8

Není svíčka jako svíčka. Některé jsou plné toxinů

Svíčky nám navozují relaxační atmosféru, zapalujeme si je, když na někoho vzpomínáme, když přijde čas dušiček anebo adventní čas. Jak je to ale s bezpečnos...
Hlavní jídla
31

Halušky miš maš

Mám ráda jídla typu “míchanice”, tady je jedna z mých oblíbených. Pokud si uvaříme oves s předstihem, je jídlo i poměrně rychle hotové.
Hlavní jídla
8
2

Domácí sardinské gnocchi – malloreddus

Domácí sardinské gnocchi malloreddus – klasika a srdcovka sardinské kuchyně. A když je venku nevlídno, je to ideální chvíle schovat se domů a užít si relax...