Domů > Jak začít > Nejčastější dotazy

1. Z jakého směru vychází Jíme Jinak

Z jakého výživového směru Jíme Jinak vychází? Na co se zaměřuje a jaká jsou pravidla?

Komu už Jíme Jinak pomohlo

Tisícům lidí, kteří upravili jídelníček a vzali zdraví do svých rukou. Zbavili se zdravotních potíží a zlepšili si postavu. A to často pouze změnou jídelníčku. Mrkněte na jejich proměny.

Chcete také začít?

Tak to je skvělé! Mrkněte do našich tisíců zdravých receptů zdarma, vzdělávacích článků a na školu vaření.

DETOX SADA NA PODZIM
Jak se zbavit únavy, vyhnout rýmám a na podzim neztloustnout.
Stáhni si ZDARMA

Nebo se přidejte do některého z našich online kurzů nebo Klubu Jíme Jinak. Získáte připravené jídelníčky, prověřené postupy, video vaření, jemné vedení a motivaci, takže nemůžete šlápnout vedle.

PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?

Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

246 lidí už poděkovalo za článek.

Mohlo by se vám líbit

129
5

Letní saláty jako od profíka v 6 krocích

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
klub
0

Košíček Červené Karkulky

Magazín
3

Těžko od žaludku a jeho příčiny i řešení

Hlavní jídla
14
2

Korejský Goguma bap

Zdravé recepty
16
18

Apple chutney – jablečné čatní

Vyzkoušejte také

18

Kukuřičné čnělky a jejich výhody

Asi každý z nás si vzpomíná na panenky z kukuřičných slupek a vlasů, s tímto materiálem se dalo výborně tvořit. Věděli jste, že z kukuřičných vlasů se přip...
Zdravé recepty
16
6

Slaný bezlepkový koláč s brokolicí

Naprosto luxusní slaný koláč, který je úplně bez lepku, bez mouky a vajec. Na jeho přípravu potřebujete zhruba hodinu i s chladnutím. Skvěle poslouží jako ...
Hlavní jídla
10

Rychlé dýňové kari

Pokud máte chuť na rychlý, hřejivý a voňavý pokrm, zkuste toto dýňové kari. Stačí pár základních surovin, chvilka u sporáku a na stole máte krémovou dobrot...
klub
31

5 jednoduchých tipů, jak jíst zdravě, a zároveň i levně

Máte omezený rozpočet? Sepsali jsme pro vás 5 praktických tipů, jak i přes to jíst zdravě a chutně. Není to vůbec složité.
Jídlo pod lupou
108
20

Tradiční strava našich předků

Myslíte si, že snídat polévku a jíst obilné kaše je novodobý vynález? Víte, odkdy se u nás jedí brambory a co bylo na talíři našich předků nejčastěji? Star...
148
2

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze zelí

Hlávkové zelí je velmi stará zelenina plná vitamínu C a vlákniny. Jedly ho už budovatelé Velké čínské zdi, aby měli výdrž a energii a evropským mořeplavcům...