Domů > Magazín > Blog

Záznam vysílání: Jak zhubnout do plavek

Před pár dny jsme vysílaly živě na téma “Letní strava a jak rychle zhubnout do plavek” a vysílání mělo obrovský úspěch. V tuto chvíli ho vidělo už přes tři tisíce lidí. Záznam jsme pro vás natočily a připravily seriál o stravě na léto a hubnutí – ke stažení zdarma.

Podle ohlasů účastníků bylo vysílání výborné a nabité tak, že jsme ani nestihly zodpovědět všechny dotazy. Pokud jste se na vysílání nedostali, nevadí.

To nejdůležitější z vysílání jsme shrnuly do seriálu, který si můžete stáhnout úplně zdarma.

V živém vysílání jsme probraly

  • Jaký vliv má léto na naše tělo
  • Jak se nejlépe stravovat v létě, abychom byli zdraví
  • Jak shodit snadno, rychle a zdravě do plavek
  • Jaké jsou nejčastější chyby v letní stravě a pitném režimu
  • Jak se stravovat na dovolené a na cestách
  • Odpověděly jsme na vaše nejčastější otázky

Kde jsme vzaly tolik informací a nápadů do nového seriálu?

Po letech hledání jsme našly skvělý způsob, díky kterému jsme se zbavily nadváhy a vleklých zdravotních problémů. Máme co říct, vyzkoušely jsme vše na sobě a žijeme tím, co píšeme. Nyní vám naše zkušenosti předáváme. A funguje to. Takto jsme vypadaly před a po změně jídelníčku.

Párty 25. 9. - slavíme 15 let Jíme Jinak!Párty 25. 9. - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat! Mrkni, co jsme nachystali.

Řekněte si o materiály ke stažení

Pošleme vám na e-mail záznam vysílánínový seriál o stravě na léto a hubnutí.

 

PS: Slavíme 15 let! Pojď se potkat a pobavit.

Bude setkání 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Rýže s mangoldem a kokosovým mlékem

Rychlé rizoto, které se buď hodí jako lehká večeře pro teplé dny, kdy nemáme moc hlad, nebo jako příloha k hlavnímu jídlu. Příprava je snadná a rychlá.

Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu

Září i říjen jsou ve znamení uskladňování ovoce a zeleniny. Tento rok je to dost o kličkování mezi dešti. Jsem moc ráda, že jsme za ty roky půdu přeměnili ...
25
4

Na podzim přidejte pikantní chuť

Plíce a tlusté střevo jsou na řadě právě na podzim. Můžeme si je posílit, vyčistit nebo pěkně zaneřádit. Záleží, jak se o ně postaráme. Podpořit tento okru...

Bounty puding

Velmi jednoduchý a rychlý puding, který je výborný jak vychlazený, tak vlažný. Chutí připomíná oblíbenou kokosovou tyčinku, ale je zdravější, bez laktózy, ...

Pažitkové donutky

Upečte si slané donutky s lahodným pažitkovým dipem! Ideální kombinace nadýchaného těsta, osvěžujícího jogurtu a křupavé okurky potěší každého. Rychlý a je...

Domácí jablečný ocet – jak ho snadno vyrobit krok po kroku

Jablíček je všude plno – vyrobte si z nich snadno a rychle domácí jablečný ocet za pár korun. Je výborným dochucovadlem do salátů, omáček, polévek, m...