Domů > Zdravé recepty > Kondimenty

Aromatická bylinková sůl

Uvařeno

Tato aromatická sůl vám prokáže velkou službu hlavně v zimě, kdy těch bylinek moc není. Léto je období bylinek, takže klidně sušte do zásoby. A až se zima zeptá, co jste dělali v létě, můžete ukázat jak pilně jste sušili, sbírali a připravovali zdravé dobroty do vaší kuchyně. Velmi vhodné jako jedlý dárek.

Ingredience

  • 1 kg mořské soli
  • tymián
  • oregano
  • majoránka
  • šalvěj
  • meduňka
  • estragon
  • petržel
  • rozmarýn
  • saturejka
  • květy měsíčku

Jak připravit aromatickou bylinkovou sůl

  1. Byliny opláchněte a osušte.
  2. Odeberte asi 1/3 soli, dejte stranou květy měsíčku. Odebranou sůl dejte do mixéru spolu s bylinkami a rozmixujte.
  3. Pojď s námi uvařit živě
    14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio
    Rezervovat místo
    Pojď s námi uvařit živě
  4. Tuto směs smíchejte spolu se zbytkem soli a s květy měsíčku.
  5. Rozložte směs na pečící papír a dejte sušit do trouby. Sušte asi 1 hodinu a 30 minut při 45°C, během sušení několikrát sůl promíchejte. Uchovávejte ve sklenicích ve tmě.

Praktické

  • I když se dá aromatická sůl připravit i bez sušení, doporučuji sušení nevynechat. Prodloužíte tím její trvanlivost, neriskujete, že vlhkost v bylinkách vám zničí sůl plísní. Takto připravená a sušená sůl vám vydrží i rok.
  • Použijte do pečiva, do placek, na zeleninu, do omáček, do polévek.
  • Stačí si trošku pohrát a vytvořit z obyčejné soli jedlý dárek. Mašlička, stužka, provázek a proč ne i cedulka s vaším jménem, datem výroby, ingrediencemi.

Obměna

  • Můžete použít jakoukoliv bylinku, co máte momentálně k dispozici.
  • Můžete přidat česnek, citrónovou kůru – samozřejmě pouze z bio citrónů.
  • Můžete klidně přidat i koření. Fantazii se meze nekladou.

    Taky se ti ráno nechce z peřin?

    Na 3 večerech zdarma ti Eva ukáže podzimní jídelníček, který zahřeje, dodá energii a dovede tě v klidu až do Vánoc. 20.–22. 10. ve 20:00 + e-book s recepty. Přihlásit se zdarma

    Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

    64 lidí už poděkovalo za článek.

    Komentáře

    Určitě si bylinkovou sůl udělám, ale musím ještě počkat než bylinky narostou. Děkuji za receptík.

    Podle nadpisu mne recept nadchnul, ale marne hledam alespon orientacni mnozstvi bylinek???

    K.

    Ukázat další komentáře
    Schovat štítky

    Vyzkoušejte také

    Kořeněné dušené tofu Dubu Jorim

    Velmi rychlé korejské jídlo z několika ingrediencí, ideální když nemáte moc času na vaření. Skvělá možnost, jak připravit tofu jednoduše a velice chutně.

    Léto rozhodilo režim? Proč začít znovu není selhání

    Znáte ten moment? V červnu si slíbíte, že letos budete v létě jíst lehce, hodně se hýbat a konečně se dostanete do formy. A v září zjistíte, že kalhoty tla...

    Byla jsem brutálně unavená, bolela mě hlava a klouby. Je to pryč! (Zuzana, 33 let)

    K jídelníčku Jíme Jinak mě přivedly silné bolesti hlavy, ke kterým se postupně přidaly i potíže s pohybovým aparátem – bolest zad, kloubů, kolene. Kv...

    Farfalle s červenou řepou

    Těstoviny ve formátu motýlů vypadají vždy na talíři moc hezky a hodí se k nim prakticky všechno. Bude vám chutnat tato kombinace?

    Malajské Roti Jala

    Je to velmi jednoduchý recept a když člověk pochopí, jak to funguje, začne vytvářet krásné krajkové palačinky. Připravte si nějaké dobré kari a namáčejte d...
    170
    3

    3denní “Podzimní detox výzva” začíná!

    Blíží se podzim a s ním i obvyklé rýmy, kašle a únava. A protože na Jíme Jinak chceme podzim a zimu ve zdraví, připravili jsme 3denní podzimní detox výzvu....