Jana: Ahoj, dnes mam 11. den a – 4 kg, 4 cm cez boky a 5 cm v pase bez väčšej námahy. Myslím, že som objavila konečne stravovanie, ktoré mi vyhovuje. Veľmi ma to baví, teším sa na nové poznatky. Ďakujem za inšpiráciu a znovu získanú energiu! :)
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
4 kg za 11 dňov bez námahy (Jana)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
hubnutíZkušenosti - Hubneme do plavekosobní zkušenostiZkušenosti s Jíme Jinakhubnutí do plavekhubnutí bez hladověníhubnutí bez cvičení
Schovat štítky
Poslední komentáře
Žakale
Před 5 minutamiAhoj Františku, já samozřejmě takto pórek pro lidi nepěstuju…😉ale klidně to takto dělej…ano on pořád jakoby roste, ale jednou asi půjde do kěvtu..nevím, jakou máš odrůdu, jaká semínka…ale když to vidím, ano jde to takto…ale netuším, kolik lidí to takto dělá….kdybych měla malou zahrádku, tak je to dobrý způsob…upřímně , nikdy mě to nenapadlo…😊
František
Před 24 minutamiAhoj Jano, odbornice na zahradničení. Už nějaký čas si dělám pórek na pokračování. Neboli když je pórek dostatečně velký, tak jej uříznu cca 5 cm nad zemí. Z toho, co jsem tam ponechal, vyroste nový pórek. Je to takto běžné?
Přikládám foto
Klub
Bugina
Dnes v 16:12Možná to v češtině lidi zmátlo, protože škumpa se říká té rostlině a sumah koření… (i když to je taky z konkrétního druhu škumpy).
Klub
Buďte první, kdo napíše komentář