4 kg za 11 dňov bez námahy (Jana)

Jana: Ahoj, dnes mam 11. den a – 4 kg, 4 cm cez boky a 5 cm v pase bez väčšej námahy. Myslím, že som objavila konečne stravovanie, ktoré mi vyhovuje. Veľmi ma to baví, teším sa na nové poznatky. Ďakujem za inšpiráciu a znovu získanú energiu! :)

Přípravný týden běží. Přidat se můžeš do pondělíNic jsi nezmeškala. Jíst jinak začínáme společně v pondělí 2. 11. Jídelníček na každý den, recepty, nákupní seznamy a parta, se kterou to jde snáz. Přidat se můžeš do pondělí 2. 11.

Chci se přidat

🍂 PS: Přidat se můžeš do pondělí 2. 11.

Přípravný týden běží a jíst jinak začínáme společně v pondělí 2. 11. Nic jsi nezmeškala. Chci se přidat

Jíme Jinak Vlaďka

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

hubnutí Zkušenosti - Hubneme do plavek osobní zkušenosti Zkušenosti s Jíme Jinak hubnutí do plavek hubnutí bez hladovění hubnutí bez cvičení

Schovat štítky

ANNA

★★★★★

Opakovane som na Vašich stránkach, výborné je vsetko,mudre, zrozumiteľne. Idem na detox sa prihlásiť.vela úspechov.

Poslední komentáře

Žakale

Před 4 minutami

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Nevím, kam to napsat, tak píšu tady, děkuji za dárek od vás, knížku o spánku doma fakt ještě nemám a jsem na to fakt zvědavá..:)
druhou knížku posílám dál, tu už vlastním..:)

Tomáš

Před 4 minutami

Hrachové kari na indický způsob

Jak mám prosím uvařit ten hrách. Píše se orientačně čas, ale už se neuvádí, kolik tam mám dát vody. Když dám 70g loupaného zeleného hrachu přes noc namočit ve vodě.
Kolik zhruba mám dát vody do papińáku na vaření? A nechat ho tam mám teda zhruba 20 minut jak začne unikat pára? A co prosím solení. Na jednu stranu se nemá solit hotové jídlo a na druhou jsem někde četl, že se nemá solit lušteniny před vařením. Jak to mám teda udělat? :D Asi bych to osolil na začátku a pak to o něco déle vařil, ne? Pardon za začátečnické otázky..