Domů > Magazín > Blog

40 dní bez masa – Velikonoční masopůst

Už jste někdy drželi masopůst? Tak to musíte vyzkoušet! Jestli celý život jíte maso a nikdy nebyla od něj pauza, bude vám tělo nesmírně vděčné, když mu dáte šanci si odpočinout a trochu se vyčistit. Maso je pro nás poměrně těžce stravitelné, mražené skoro nestravitelné. Navíc se masem většinou krmíme víc, než na kolik je náš metabolizmus uzpůsoben. Přetěžujeme si tak trávení, následně trpí celá imunita.

Zkuste dát tedy tělu šanci na očistu. V březnu a dubnu jsou navíc velmi v oslabení játra a žlučník. Pokud vynecháte maso, odpočinou si a další rok vám budou dobře sloužit.Postní období s bezmasou stravou se podle našich tradic dodržovalo 40 dní od konce Masopůstu do Velikonoční soboty.

3denní “Podzimní detox výzva”
Imunita + Jídelníček + Antistres
Tři nabité webináře!
Rezervovat místo zdarma

Letošní půst začíná Popeleční středou 9.3. a trvá do Bílé soboty 23.4. 2011.

Základem postního jídelníčku jsou vařené obiloviny, luštěniny, pučálka, domácí celozrnné pečivo, vařená zelenina, kvašené zelí a čerstvé bylinky. Pokud tedy seberete odvahu a vůli a vynecháte i sladkosti a mléčné výrobky, uděláte pro sebe to nejlepší. Po Velikonocích se maso jedlo jen 1x týdně. To ostatně pamatuje ještě i moje babička. Není to zas tak dávno, co jsme ještě věděli, co je pro nás dobré…

PS: Cítíte se pořád unavená a bez energie?

Vstáváte ráno s pocitem, že byste nejraději zůstala v posteli? Co si dobít baterky a postarat konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkněte jak opět získat energii.

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

14 lidí už poděkovalo za článek.