Ingredience
2 kusy
- 150 nastrouhané cukety
- 60 g nasekané cibule
- 1 stroužek česneku
- majoránka
- 5 g lahůdkového droždí
- 40 g pohankové mouky
- sůl
- pepř
- olej na potření vaflovače
Recept na cuketové vafle
- Nakrájejte nahrubo cuketu do mísy.
- Přidejte najemno nasekanou cibuli, prolisovaný česnek, trochu majoránky, lahůdkové droždí, sůl, pepř a pohankovou mouku. Promíchejte.
- Vaflovač lehce vymažte olejem, nahřejte na maximum, dejte těsto a pečte 8-10 minut.
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - Praktické
- Doba pečení bude určitě záviset na vaflovači. Ale neotvírejte ho alespoň prvních 7 minut.
Děti
- Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme pepř a sůl.
PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!
Komentáře
Hmm, první pokus s vaflovačem neprošel, roztrhaly se, nešly odlepit, měla jsem z toho drobenku. chuť těsta dobrá. Kde se mohla stát chyba? Rozehřáto naplno bylo, otevřela jsem až po 10 minutách. Zbytek těsta jsem dodělala na pánvičce.
S coleslawom 🤩🥰