Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Fazolový salát

Uvařeno

Fazolový salát.

Dobrý den Evi, všem z JJ ! Mám potřebu Vám napsat :-) Doufám, že to nevadí. Musím říct, že stravování podle vašich ra...

Fazolový salát.

Ingredience a pomůcky

bílé uvařené fazole
kvašená ředkev se zelím s divokým kořením
tofunéza
umeocet
tamari
gomasio
rýže

Postup

Uvařit bílé malé fazole a pak jen jednouše smíchat studené fazole,s kvašenou zeleninou a tofunézou Trochu ochucenou umeoctem a tamari. Možno přidat rýži. Posypat gomasiem.

Praktické rady

Jedla jsem jako rychlý oběd jedno bez rýže a jen s kváskovým chlebem a jednou s rýži . Pravda chyběla mi teplá zelenina,ale jako oběd na cestě mi bodlo, večer jsem zeleninu dohnala.

Chybí ti parťák na zdravé vaření? Tady jsme!

10. dubna otevíráme živé vaření ve Zlíně. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se lektora na cokoliv! Jen 12 míst, tak pospěš. Zjistit více

12lanmar

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Mila Beata

22. 8. 2023

Mnam , měli jsme kvašenou řepu PICKLES z červené řepy cibule a kedlubny a aquafaba majinézu
Vynikající salat

Ukázat další komentáře

bez laktózy ABKM alergie na mléko vegan vegetariánské recepty čtenářské recepty tofunéza paleo vegetariánství veganství fitness strava fit strava

Schovat štítky

Je to jako droga (Šárka, 25let)

Dobrý den Evi, všem z JJ ! Mám potřebu Vám napsat :-) Doufám, že to nevadí. Musím říct, že stravování podle vašich ra...

Poslední komentáře

Eva

Před 32 minutami

Dnes o půlnoci končí možnost se přidat do Jarní očisty 2026

Jestli jsi s námi v kruzu, tak klidně piš do Porady, ráda tě navedu, abys nemusela vařit dvě jídla.Zahradu, pole, skleník a dům mám taky, ještě kočku, dvě děti v dománcím vzdělávání, spoustu práce k tomu a energie mám díky životnímu stylu na rozdávání i téměř v padesáti letech. A o tom to je – žít a jíst tak, aby mi bylo dobře. Napiš do Poradny, jak to máš, co děláš, jak žiješ a vyladíme to. Kurz končí až v květnu, ještě je moře času to vyladit. Jsi ve fázi učení a co se děje uvnitř může být velmi důležité, i když zatím neviditelné ;-) A rozhodně to stojí za to, protože bez změny nikomu lépe nebude. Stárneme a potíže bez našeho přičinění mají tendenci spíš přibývat. A to nechceme :-)))