Fazolový salát.
Ingredience a pomůcky- bílé uvařené fazole
- kvašená ředkev se zelím s divokým kořením
- tofunéza
- umeocet
- tamari
- gomasio
- rýže
Uvařit bílé malé fazole a pak jen jednouše smíchat studené fazole,s kvašenou zeleninou a tofunézou Trochu ochucenou umeoctem a tamari. Možno přidat rýži. Posypat gomasiem.
Praktické rady
DETOX SADA NA PODZIMJedla jsem jako rychlý oběd jedno bez rýže a jen s kváskovým chlebem a jednou s rýži . Pravda chyběla mi teplá zelenina,ale jako oběd na cestě mi bodlo, večer jsem zeleninu dohnala.
PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?
Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.
Komentáře
Mnam , měli jsme kvašenou řepu PICKLES z červené řepy cibule a kedlubny a aquafaba majinézu
Vynikající salat