Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Fazolový salát

Uvařeno

Fazolový salát.

Fazolový salát.

Ingredience a pomůcky
  • bílé uvařené fazole
  • kvašená ředkev se zelím s divokým kořením
  • tofunéza
  • umeocet
  • tamari
  • gomasio
  • rýže
Postup

Uvařit bílé malé fazole a pak jen jednouše smíchat studené fazole,s kvašenou zeleninou a tofunézou Trochu ochucenou umeoctem a tamari. Možno přidat rýži. Posypat gomasiem.

Praktické rady

Jedla jsem jako rychlý oběd jedno bez rýže a jen s kváskovým chlebem a jednou s rýži . Pravda chyběla mi teplá zelenina,ale jako oběd na cestě mi bodlo, večer jsem zeleninu dohnala.

Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo

12lanmar

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Mila Beata
22. 8. 2023

Mnam , měli jsme kvašenou řepu PICKLES z červené řepy cibule a kedlubny a aquafaba majinézu
Vynikající salat

Ukázat další komentáře
alergie na mlékoveganvegetariánské receptyčtenářské receptytofunézapaleovegetariánstvíveganstvífitness stravafit stravabez laktózyABKM
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
64
21

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Čtěte více na toto téma

Saláty
13
2

Salát s lebedou a řebříčkem

Saláty
8
1

Letní salát s jedlými květy

Blog
18

Živý kurz vaření v Plzni 22. 10. 2026

46
4

4 tipy, jak si naplno užít podzim

Vyzkoušejte také

Blog
65
13

Podzim ve skříni – udělejte si pořádek

První mrazíky se ohlásily a my začínáme stěhovat oblečení. Letní ze skříně ven, podzimní a zimní dovnitř. Taky zjišťujete, jaké poklady vlastně máte, a na ...
Hlavní jídla
klub
45
9

Okara kuličky

Měkkoučké a vláčné kuličky, na jejichž přípravu krásně využijeme drť zbylou z výroby z domácího oříškového mléka. Musím říct, že tohle jsou zatím ty nejlep...
Blog
87
15

Jak se na podzim zbavit strachu a posílit imunitu? Snadno!

Obavy, úzkostné stavy, špatná nálada a kila navíc nejsou nic příjemného. Strach zajídáme jídlem a v hlavě se nám vrší nepořádek stejně jako pod kůží. Podzi...
Polévky
33
11

Pečená zeleninová polévka

Věděli jste, že zeleninovou polévku můžete také upéct? Její chuť bude mnohem výraznější a ještě vás prohřeje až do morku kostí.
Hlavní jídla
15
1

Pikantní špagetová dýně s mangoldem

Špagetová dýně nezklame nikdy. Pokud máte taky na zahrádce mangold, udělejte si tuhle naší “špenátovou” verzi. Se špenátem je samozřejmě taky s...
Dorty
klub
47
90

Podzimní dortík

Potěšte rodinu či návštěvu krémovým dortíkem, který je připraven z nejtypičtější podzimní suroviny – dýně. Tento dezert je bezlepkový, bez přidaného ...