Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Fazolový salát

Uvařeno

Fazolový salát.

Fazolový salát.

Ingredience a pomůcky
  • bílé uvařené fazole
  • kvašená ředkev se zelím s divokým kořením
  • tofunéza
  • umeocet
  • tamari
  • gomasio
  • rýže
Postup

Uvařit bílé malé fazole a pak jen jednouše smíchat studené fazole,s kvašenou zeleninou a tofunézou Trochu ochucenou umeoctem a tamari. Možno přidat rýži. Posypat gomasiem.

Praktické rady

Jedla jsem jako rychlý oběd jedno bez rýže a jen s kváskovým chlebem a jednou s rýži . Pravda chyběla mi teplá zelenina,ale jako oběd na cestě mi bodlo, večer jsem zeleninu dohnala.

Pojď s námi uvařit živě
30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc
Rezervovat místo
Pojď s námi uvařit živě

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc Rezervovat místo

12lanmar

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Mila Beata
22. 8. 2023

Mnam , měli jsme kvašenou řepu PICKLES z červené řepy cibule a kedlubny a aquafaba majinézu
Vynikající salat

Ukázat další komentáře
veganvegetariánské receptyčtenářské receptytofunézapaleovegetariánstvíveganstvífitness stravafit stravabez laktózyABKMalergie na mléko
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
20
8

Poslední den oslav 15 let Jíme Jinak: co ještě dnes stihneš

Čtěte více na toto téma

Saláty
13
2

Salát s lebedou a řebříčkem

Saláty
8
1

Letní salát s jedlými květy

Blog
1
5

Začínala jsem třikrát. Napotřetí to vyšlo (Martina)

Blog
5

Proč se vám večer nafukuje bříško (a co s tím na podzim)

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
23
21

Foccacia z žitného kvásku

Není nad to upéct si domácí kváskové pečivo. Tato focaccia je krásně nadýchaná a voní po bylinkách. Skvěle se hodí na večeři k zeleninovému talíři a luštěn...
Blog
12
1

Budíte se ve tři ráno a už neusnete?

Probudíte se ve tři, hlava jede a usnete až před budíkem? Proč na podzim spíme hůř a co můžete zkusit už dnes večer.
Blog
73
69

Za pár dnů začínáme detox! Jdete do toho se mnou?

Od té doby, co jím jinak, miluju podzim, který jsem dříve protrpěla. Znám fígl, jak na podzim nepřibrat a přitom se dobře najíst, svátky si užívat a do jar...
Blog
11
4

Zhubly jsme na Podzimním detoxu: příběhy Idy, Dity a Martiny

Ida, Dita a Martina zkoušely diety, které nevydržely. Na Podzimním detoxu to poprvé dopadlo jinak. Co měly jejich příběhy společného a proč to nebylo o pev...
Blog
10

Živý kurz vaření v Olomouci 30. 10. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
Magazín
46

Podzimní deprese a jak s ní účinně bojovat

Pro některé lidi je podzim symbolem splínu, smutku až dokonce deprese. V článku si rozebereme důvody, proč tomu tak je. Najdete tam i užitečné rady, jak se...