Katka začala jíst zdravě, aby trochu zhubla, ale její váha šla rapidně dolů. Zhubla mnohem víc, než se jí líbilo a nešlo to zastavit. Přitom jedla kopce jídla a byla plná energie, ale nelíbilo se jí, že z ní lezou kosti. Katka to ale nevzdala a začala pátrat, proč hubne a kde udělala v jídelníčku chybu. Prozradila nám, co musela změnit, a jak se jí nakonec při zdravém stravování podařilo nabrat 10kg na její ideální váhu. A navíc dodává fotky "před a po"  i návod, jak by měl vypadat jídelníček těch, kteří nějaké to kilo potřebují nabrat. 

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Klub Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

Neuvěřitelných 53 komentářů. Jak to vidíte vy? Napište komentář.

    • Nezapomeňte si vše uzpůsobit podle toho, jak to…

  1. Zobrazit všech 53 komentářů
Předchozí článekAdresa webináře
Další článekFrancouzský cibulový koláč