Petra: Při očistě se cítím dobře, připadám si taková ,,lehčí”:), zvládám i úplňkové půsty. Dokonce i manžel (masožravec a milovník rohlíků) se přidal -tedy večeří ,,jinak” a tomu říkám úspěch. Nově mu zjistili vysoký krevní tlak a počínající cukrovku a po třech týdnech ne úplně striktního stravování jsou výsledky o něco lepší. Takže je vidět, že to funguje.
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Dobrý den, mám dotaz. Chtěla bych vědět, zda se dá sehnat oves bezpluchý bez lepku. Všude pátrám a všude pouze vločky bez lepku. U klasického ovsa bezpluchého píší, že alergen lepek. Z důvodu kontaminace. Ale já si říkám, že přeci, když mají někde linky, kde zpracovávají vločky bez lepku, tak tam ta kontaminace není. Nejspíš nemají linky na balení celých zrn, asi by se nevyplatilo? Nebo nevím, proč nemohu vypátrat. Ráda bych zařadila do jídelníčku i celá zrna.
Dnes na chalupě a zahrádce naboso asi 4 hodiny a vitalita a pracovní elán zvysen 🐒
Používám jablečný ocet a rýžový sirup. Množství je ale na každém z nás, každý máme jiné chutě. Zkuste přidávat po lžicích…v poměru ocet/ rýže 1:2.
Bohdanko, ano, i o tom to je a je moc hezké, že tu můžeme společně sdílet i atmosféru ♥️
Buďte první, kdo napíše komentář