Domů > O nás > Pochvaly

Mizí kila i centimetry a mám více energie (Jarmila)

Jarmila: Zdravím Vás všechny. Právě jsem dokončila kurz Hubneme do plavek. Byla jsem ráda, že mi přišel do cesty. Měla jsem náročné období, kdy jsem nepřemýšlela nad stravou. Porušovala jsem hodně věcí, což jsem dříve nedělala. Jedla rohlíky, docela dost sladkého, pila několik hrníčků kávy denně…..Samozřejmě jsem přibrala. A pak přišlo hubnutí do plavek. Vůbec jsem neváhala. Plno nových chutí, za mne spousta rozmanitého koření a skvělých vychytávek. Nárůst energie a radost z výsledků: váha o 3 kg méně, boky -4 cm, pas -5 cm, stehna -3 cm, prsa -2 cm. Je to skvělé. Určitě budu v tomto stravování pokračovat. Jsem ráda, že se ještě mohu k jednotlivým lekcím vracet a pořádně vstřebat nové poznatky. Jíst 3x denně a nemít hlad, spíš naopak, je krásné. Moc děkuji celému kolektivu, který program připravoval, za perfektní zpracování. Každý den jsem se těšila na nová jídla. Kurz moc doporučuji.

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Napařený sýr se sušenými rajčaty

V dnešní době už seženeme rostlinný sýr téměř v každém supermarketu, ovšem kvalita a složení za moc nestojí. Vyrobte si proto domácí alternativu sýra, kter...

Černý čaj Zlatý Yunnan

Další z čajů, se kterými bych vás ráda seznámila, je Zlatý Yunnan. Tento čaj, ač černý, přesto s nízkým obsahem kofeinu, je opravdu vynikající a určitě vás...
62
6

Polévka s kroupami

Nechutná vám jednoduchá ranní polévka s miso pastou? Zkuste tuhle rychlou ale velmi lahodnou polévku na cibulovém základu. Hodí se skvěle i jako obědová po...
klub
148
6

Která jídla můžeme ohřívat? A jak to udělat zdravě?

Která jídla je bezpečné ohřívat a která raději ne? Víte, jak je uskladnit, pokud si je chcete vzít s sebou do práce nebo na výlet? A jaký je zdravý způsob ...

Casarecce s houbovou omáčkou a rukolou

Těstoviny s houbovou omáčkou jsou lahodný a rychlý pokrm, který kombinuje jemnou chuť žampionů s pikantní čerstvostí rukoly a konopného semínka. Tento ...

Dhingri matar

Dhingri matar je velmi rychlé kari k přípravě, chutné, kořeněné, sametové a bezlepkové. Samozřejmě, jako vždy v indické kuchyni, existuje mnoho verzí tohot...