Domů > Zdravé recepty > Zelenina a saláty > Teplá

Pak choi s citronem

Uvařeno
bez sóji
bez mléka
bez vajec
sezóna léto

Osvěžující teplý salát z pekingského zelí pak Choi se hodí na teplé letní dny.

Ingredience
pro 1 porci

  • 1 větší pak Choi (pekingské zelí)
  • půlka limetky nebo citronu
  • olej
  • sůl

Postup
  1. Pak Choi nakrájíme na proužky.
  2. Do pánve dáme olej, přidáme bílou část zelí, trochu posolíme a pomalu restujeme.
  3. Chceš takhle vařit každý den?Chceš takhle vařit každý den?V Podzimním detoxu máš jídelníček na celý týden, nákupní seznamy a recepty jako tenhle. Teď běží přípravný týden a přidat se můžeš do pondělí 2. 11.
  4. Za pár minut přidáme zelenou část zelí a ještě chvíli restujeme společně do měkka.
  5. Pokapeme trochou šťávy z limetky a podáváme.

Kombinujeme

  • Toto je výborná příloha k jakémukoliv pokrmu.
  • Můžeme ho jíst samostatně, jako teplý salát.
  • Restované pak Choi můžeme smíchat s kuskusem nebo bulgurem a máme rychlou večeři.

Děti

Salát dáváme dětem cca od 1,5 roku.

🍂 PS: Pořád jen prohlížíš recepty?

Pojď je s námi vařit. V Podzimním detoxu máš jídelníček na každý den. Přidat se můžeš do pondělí 2. 11. Chci se přidat

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

8 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mila Beata
23. 11. 2024

Mnaaam ♥️

Mila Beata
23. 11. 2024

Výborná a hlavně rychlá příloha ♥️ mnam
Měli jsme s
KARBANÁTKY Z FAZOLÍ A MRKVE
DALMÁTSKÝ SALÁT
KVAŠENÁ ZEKENINA
KIMCHI

https://www.jimejinak.cz/karbanatky-z-fazoli-a-mrkve/
https://www.jimejinak.cz/dalmacky-salat/

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Pomazánka z červené čočky

Pokud vás honí mlsná na něco slaného, tahle tahle pomazánka vás jistě uspokojí. Její příprava je rychlá a vydrží v lednici i dva dny. Můžete si jí dát se z...

Tortilla s černými fazolemi a rýží

Tortilla nebo buritto jsou naše oblíbené rychlé večeře. Za pár minut je na stole slavnostní mňamka, kterou nepohrdnou ani ti, kdo o zdravou stravu jinak ne...

Dýňové kari

Dýně je královnou tohoto ročního období a pokud si z ní připravíte tohle kari, určitě si ji zamilujete.
3

Živý kurz vaření – Vánoční speciál ve Zlíně 6.11.2026

Užijte si Vánoce bez zbytečného stresu! Naučíme vás připravit skvělé sváteční menu, vykouzlit zdravé cukroví jako od cukráře a ukážeme vám spoustu kuchařsk...
7
2

Jak vypadá první týden Podzimního detoxu

Zvládnu to? Nebude to na mě moc? Jak vypadá první týden Podzimního detoxu: teplá snídaně, kompletní talíř a parta, se kterou to jde snáz.
110
69

Cajunská polévka

Sytá polévka z dýně a fazolí s cajunským kořením, které jí dodává lahodnou a nezaměnitelnou chuť.