Domů > Zdravé recepty > Zelenina a saláty > Teplá

Pak choi s citronem

Uvařeno
bez sóji
bez mléka
bez vajec
sezóna léto

Osvěžující teplý salát z pekingského zelí pak Choi se hodí na teplé letní dny.

Ingredience
pro 1 porci

  • 1 větší pak Choi (pekingské zelí)
  • půlka limetky nebo citronu
  • olej
  • sůl

Obrovské problémy s trávením mě omezovaly natolik, že jsem musela začít hledat řešení. Díky návštěvě celostní lékařky...

Postup
  1. Pak Choi nakrájíme na proužky.
  2. Do pánve dáme olej, přidáme bílou část zelí, trochu posolíme a pomalu restujeme.
  3. Unavená z diet, které nefungují?
  4. Za pár minut přidáme zelenou část zelí a ještě chvíli restujeme společně do měkka.
  5. Pokapeme trochou šťávy z limetky a podáváme.

Kombinujeme

  • Toto je výborná příloha k jakémukoliv pokrmu.
  • Můžeme ho jíst samostatně, jako teplý salát.
  • Restované pak Choi můžeme smíchat s kuskusem nebo bulgurem a máme rychlou večeři.

Děti

Salát dáváme dětem cca od 1,5 roku.

PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?

Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

8 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mila Beata
23. 11. 2024

Mnaaam ♥️

Mila Beata
23. 11. 2024

Výborná a hlavně rychlá příloha ♥️ mnam
Měli jsme s
KARBANÁTKY Z FAZOLÍ A MRKVE
DALMÁTSKÝ SALÁT
KVAŠENÁ ZEKENINA
KIMCHI

https://www.jimejinak.cz/karbanatky-z-fazoli-a-mrkve/
https://www.jimejinak.cz/dalmacky-salat/

Ukázat další komentáře
Schovat štítky