Osvěžující teplý salát z pekingského zelí pak Choi se hodí na teplé letní dny.

Ingredience
pro 1 porci
  • 1 větší pak Choi (pekingské zelí)
  • půlka limetky nebo citronu
  • olej
  • sůl

Postup

  1. Pak Choi nakrájíme na proužky.
  2. Do pánve dáme olej, přidáme bílou část zelí, trochu posolíme a pomalu restujeme.
  3. Za pár minut přidáme zelenou část zelí a ještě chvíli restujeme společně do měkka.
  4. Pokapeme trochou šťávy z limetky a podáváme.

Kombinujeme

  • Toto je výborná příloha k jakémukoliv pokrmu.
  • Můžeme ho jíst samostatně, jako teplý salát.
  • Restované pak Choi můžeme smíchat s kuskusem nebo bulgurem a máme rychlou večeři.

Děti

Salát dáváme dětem cca od 1,5 roku.

Zkuste náš nový online kurz Super Saláty

Dělejte saláty jako šéfkuchař!

V lednici máme týden starou šunku: nikdo už ji nechce!

Veronika: Ja mám rôzne stravovacie omedzenia, takže pre mňa bol...

Stal se zázrak. Dcera je nadšená z jídla

Trundova: Večer dcera (10 roků) snědla zbylou svíčkovou a...

Začátek nebyl snadný, ale výsledky jsou neuvěřitelné!

Rob: Dobrý den, skvělá práce!!! Po knihách: Fit pro život,...

Vaše videorecepty jsou úžasné, každý den se zdokonaluji

Iva: Ahoj! Od 21.12. nepiju kávu, od 25.12. nejím...

3,5 kg dole a zmizela mi zácpa

Eva: stravuji se s vaším jídelníčkem od ledna. Zrušila...

Muži říkají, že mi to sluší víc než obvykle

Julajka: Chci Vám moc poděkovat, jak to máte bezvadně...

Zhubla jsem 5 kg za 3 týdny a 9 cm v pase

Lenka: vaše recepty okukuju již dlouho, až letos jsem vyzkoušela...

Nechutná mi sladké: to jsem ani nemyslela, že se někdy stane

Katchenka: Velkou inspirací na to, co vařit, mi jsou...

Tomu bych nevěřila: Po 3 dnech na JJ stravě mi splasklo břicho!

cihal: Zdravím vás. Začala jsem dle videa polévkami k...

Je to fakt supééér! Tři týdny, tři kila. (Hana, 50 let)

Milá Evi, jsem ve Vašem klubu JJ a v kurzu...

Nikdy bych nevěřila, že zelenina může chutnat tak dobře

Lenka: Taky pomalu objevují jemné chutě nových potravin a...

Bez masa je mi skvěle

Petra: Nejdřív jsem to vůbec neplánovala, ale nakonec jsem maso...

Díky JJ jsem ušetřila, cítím se lépe, hubnu a lépe i vypadám!

Kateřina: Na JJ stravě jsem oproti normálnímu stravování ušetřila...

Hubneme, i když nedržíme dietu

Mayf: Dobrý den,moc jsme si pochutnali. Začali jsme nedávno...

Je to skvělé a jednoduché vaření (Veronika)

Veronika: Ahoj Evi, dnes poslední den vaření kurzu Hubneme...

I okolí si všimlo (Sylva)

Sylva: Přeji krásný den všem, protože já krásný den...
  1. Dnes jsem donesla 2 kousky tohoto zelí a zkusila tento recept, avšak neměla jsem citrón 😮. Zkusila jsem tedy zpevnit cibulku osolit dodat bílé proužky Pak choi, česnek kurkumu , trochu pepře po chvíli přidala zelené části.. Chviličku ještě orestovala.. Dala na zbytek celozrnných palacinek, naklicene mungo fazolky a kimchi…. Večeře jak fík 👌😏🤗🤗… Toť má improvizace 😂😂

  2. Zobrazit všech 6 komentářů

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekLetní salát s petrželkou
Další článekVoňavá indická směs se seitanem