Emocionální zdraví

Zbavit se deprese a úzkosti rychle? Je to vůbec možné? Úplně je odstranit nejspíš ne, ale první krok z temnoty může být blíž, než se zdá. Co je důležité? J...

S příchodem miminka do rodiny se i v té nejzaběhnutější rodině změní snad vše. Od této chvíle už nikdo nemůže říci, že žil zbytečně. Jenomže jak to všechno...

V článku se dozvíte, co se děje při stresu a jak může jeho chronické působení ovlivnit naše fyzické a psychické zdraví. Také vás navedeme, jak se stresem n...

Deprese je jedním z nejčastějších psychických onemocnění současnosti, které zasahuje nejen naši psychiku, ale i fungování mozku. Co se v našem mozku při de...

Knedlík v krku, stažené hrdlo a tlaky při polykání jsou nepříjemné pocity, které se mohou objevit z fyzických, ale i psychických příčin. Pojďme si tyto pot...