Nasycené tuky

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

celozrnné pečivo luštěniny cukr obezita železo průmyslově zpracované výrobky jednoduché sacharidy zinek Jíme Jinak

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud...

Zdraví, léčba, prevence

Je možné sportovat a nejíst maso? A co na to studie?

budování svalů civilizační choroby živiny ledviny regenerace antioxidanty veganství rostlinná strava Jíme Jinak

Vegan nemusí být jen vychrtlý pojídač zrní a trávy, ale i mistr světa v nejrůznějších rychlostních a silových sportech. Studie dokonce ukazují, že sportovci...

Jídlo pod lupou

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

tuk milkshake nadbytek soli chuť na nezdravé jídlo čokoládová pomazánka ADHD nezdravé chutě karolické potraviny Jíme Jinak

Tyto nejkaloričtější potraviny a jídla vám zaručí, že když je budete jíst, tak za chvíli rozšlápnete i váhu a podlomíte si zdraví. Nemusíte je...

Jídlo pod lupou

4 rizika konzumace smažených hranolek a jak je zdravě nahradit

pečení mastné srdeční choroby mrtvice hranolky smažení ledviny tuk Jíme Jinak

Pokud si ještě stále dáváte na jídlo hranolky, je na čase si přečíst, co vše mohou hranolky ve vašem těle napáchat za škody.

Téma: kulturistika, jód, nutella, vláknina, trans tuky, alkohol, civilizační nemoci, nezdravé chutě, cukr, smažení, mrtvice, rakovina plic, sezóna léto, vápník, akrylamidy, tuky, rostlinná strava a sport, vegetariánské recepty, anémie, játra, maso, obezita, fast food, zánět, krev, ovoce, nadbytek soli, vegan, osteoporóza, nasycené tuky, živočišné produkty, veganství, selen, celozrnné produkty, karoteny, průmyslově zpracovaná strava, průmyslově zpracované potraviny, tělesná hmotnost, cukrovka, stabilizátory, antioxidanty, trans-nenasycené mastné kyseliny, neurotoxin, fitness strava, energetický příjem, běh, rostlinné oleje, tuk, minerály, ledviny, milkshake, GI, železo, nutela, barviva, konzervanty, dna, nemoci, celistvé potraviny, karcinogen, zinek, vitamín E, cévy, nemoci srdce, rakovina tlustého střeva, regenerace, vysoký cholesterol, bílkoviny, cholesterol, vitamín A, tyčinky, fit strava, minerální látky, vitamíny, průmyslově upravené potraviny, srdeční choroby, posilování, hranolky, zelenina, jednoduché sacharidy, glykemický index, energie, chipsy, vitamín C, bílá mouka, fit, potí, sportovci, sůl, nezdravá strava, rostlinná strava, chuť na nezdravé jídlo, WHO, hypertenze, luštěniny, muesli, svaly, ryby, kalorie, nadváha, čokoládová pomazánka, solené, vegetariánství, pitný režim, živiny, civilizační choroby, vysoký krevní tlak, ateroskleróza, mastné kyseliny, křupky, cvičení, sport, olej, ořechy, smažené pokrmy, budování svalů, zmrzlina, ADHD, éčka, mléčný koktejl, pečení, karolické potraviny, nápoje, nárůst svalové hmoty, průmyslově zpracované výrobky, vlákniny, proteiny, zdravá strava, artritida, müsli, celozrnné pečivo, rakovina, pizza, jednoduché cukry, akrylamid, maraton, diabetes, fitness, kyselinotvornost, müsli tyčinky, brambůrky, živočišné tuky, rostlinné tuky, krevní tlak, srdce, sacharidy, tepny, nádory, vitamín D, transtuky

Nevěřila jsem, že jídlo může být tak chutné

Holajna: Dnes jsem uvařila první jídlo. Všechno bylo vynikající. Lněný čaj, miso polévka i celý oběd. Zvlášť...

číst dál

nasycené tuky