Domů > O nás > Pochvaly

Zhubla jsem, mám lepší náladu a jsem čilá od rána do večera (Jana)

Jana: Kurz jsem dokončila asi před 14 dny. Pomohl mi neskutečně. Líp se ovládám v pojídání sladkého a hlavně jím docela pravidelně, s tím jsem dřív taky dost bojovala.
Těch změn, které pociťuji, je celá řada:
– dolů šly cca 2 kg – já ale toto bohudíky moc nepotřebovala
– splaskla jsem, pár cm ubylo přes stehna a zadek – to je bomba!
– mám lepší náladu a děti už mě tak často nevytočí :-)
– jsem čilá od rána do večera a to mám práci, kupu dětí a zvířat a velikou zahradu
– opuchlé oči a plný nos po ránu jsou pryč
– a teď nová věc – citelně slabší menstruace! – jídlo má vliv i na toto??? To už takhle zůstane???
Ale co je občas takové nepříjemné – snažím se hlídat nepít 30 min před a po jídle, ale protože jsem často někde venku nebo prostě v zápřahu, tak pak pít zapomínám a někdy se mi motá hlava… No, musím na to víc myslet…
Celkově jsem ale spokojenější a fakt šťastná a proto jsem se rozhodla a jdu k Vám do Klubu!
Díky!

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

133
119

Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy

Je možné zvládnout ráno uvařit snídani, oběd  a svačiny s sebou do práce a do školky či školy? Je, když víte, jak na to!

Plněné pečené papriky

Plněné papriky s mletým masem jsem neměla nikdy ráda. Nechutnaly mi rozblemclé papriky vařené v rajské omáčce, ani mleté maso. Ale tuhle alternativu, ktero...

Napařený sýr se sušenými rajčaty

V dnešní době už seženeme rostlinný sýr téměř v každém supermarketu, ovšem kvalita a složení za moc nestojí. Vyrobte si proto domácí alternativu sýra, kter...

Černý čaj Zlatý Yunnan

Další z čajů, se kterými bych vás ráda seznámila, je Zlatý Yunnan. Tento čaj, ač černý, přesto s nízkým obsahem kofeinu, je opravdu vynikající a určitě vás...
62
6

Polévka s kroupami

Nechutná vám jednoduchá ranní polévka s miso pastou? Zkuste tuhle rychlou ale velmi lahodnou polévku na cibulovém základu. Hodí se skvěle i jako obědová po...
klub
150
6

Která jídla můžeme ohřívat? A jak to udělat zdravě?

Která jídla je bezpečné ohřívat a která raději ne? Víte, jak je uskladnit, pokud si je chcete vzít s sebou do práce nebo na výlet? A jaký je zdravý způsob ...