Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Domácí RAW tyčinky

Uvařeno
bez sóji
bez cukru
bez mléka
bez vajec
Ingredience

  • datle
  • oříšky
  • semínka
  • sušené ovoce
  • ovesné vločky (pro RAW verzi RAW vločky)
  • karob
  • strouhaný kokos

Postup

  1. uvaříme datle (ve vodě osolené mořskou nejodisovanou solí) a rozmixujeme nebo použijeme datlovou pastu, přidáme oříšky, semínka, sušené ovoce, ovesné vločky, karob, kokos, vše dle chuti a vlastní fantazie, nakonec vytvarujeme tyčinky, které skladujeme v lednici
Pojď s námi uvařit živě
14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio
Rezervovat místo
Pojď s námi uvařit živě

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo

sabiherain

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Kateřina
17. 9. 2026

Jaké jsou prosím poměry surovin? Chtěla bych připravit tyčinky datle + sušené švestky + mák + slunečnicová semínka + skořice. Děkuji

Ukázat další komentáře
dezerty bez mlékabez cukrudezerty bez laktózyveganveganské dezertyvegetariánské receptydezert bez vajecčtenářské receptyvegetariánské dezertyvegetariánstvíbez mlékabez vajecveganstvíbez moukybez sójibez laktózyABKMalergie na mlékoveganské receptydezert bez cukru
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
56
19

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Čtěte více na toto téma

Vaše recepty
38
4

Jablečné přesnídávky s rybízem

Vaše recepty
17
14

Meloun více chutí

Hlavní jídla
24
2

Kořeněné dušené tofu Dubu Jorim

Blog
1

Léto rozhodilo režim? Proč začít znovu není selhání

Vyzkoušejte také

Vaše příběhy
93
5

Byla jsem brutálně unavená, bolela mě hlava a klouby. Je to pryč! (Zuzana, 33 let)

K jídelníčku Jíme Jinak mě přivedly silné bolesti hlavy, ke kterým se postupně přidaly i potíže s pohybovým aparátem – bolest zad, kloubů, kolene. Kv...
Hlavní jídla
10
9

Farfalle s červenou řepou

Těstoviny ve formátu motýlů vypadají vždy na talíři moc hezky a hodí se k nim prakticky všechno. Bude vám chutnat tato kombinace?
Zdravé recepty
klub
8
4

Malajské Roti Jala

Je to velmi jednoduchý recept a když člověk pochopí, jak to funguje, začne vytvářet krásné krajkové palačinky. Připravte si nějaké dobré kari a namáčejte d...
Blog
166
3

3denní “Podzimní detox výzva” začíná!

Blíží se podzim a s ním i obvyklé rýmy, kašle a únava. A protože na Jíme Jinak chceme podzim a zimu ve zdraví, připravili jsme 3denní podzimní detox výzvu....
klub
87
5

Kváskové pečivo – kdy ano, kdy ne

Je lepší kváskové pečivo nebo to klasické? Kdy kváskové pečivo není vhodné? Jak je to s konzumací pečiva a jaký vliv má na naše zdraví. Proč jsme na pečivu...
Hlavní jídla
79
5

Cordon bleu jinak

Pokrm inspirovaný klasickým Cordn bleu, ovšem zcela bez masa a dalších produktů živočišného původu, s nádherným krémovým vnitřkem a křupavou krustičkou.