- datle
- oříšky
- semínka
- sušené ovoce
- ovesné vločky (pro RAW verzi RAW vločky)
- karob
- strouhaný kokos

Postup
- uvaříme datle (ve vodě osolené mořskou nejodisovanou solí) a rozmixujeme nebo použijeme datlovou pastu, přidáme oříšky, semínka, sušené ovoce, ovesné vločky, karob, kokos, vše dle chuti a vlastní fantazie, nakonec vytvarujeme tyčinky, které skladujeme v lednici
Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši
21. července 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

Buďte první, kdo napíše komentář