Pavlína: Dámy, dobrý den. Pro mě je to dnes poslední den kurzu. Už jsem prošla Vánoce Jinak, Jarní očistu a teď i Hubneme do plavek. Hlavním motivem nebylo hubnutí, i když ještě mám co hubnout, ale sdílení, inspirace a připomenutí základních principů. Vše splněno do puntíku. Takže Vám chci moc poděkovat – díky za vše. Nadále zůstávám Vaší nadšenou a spokojenou členkou.
19. června 2026, od 09:00, Zlín Rezervovat místo
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Nikdy není pozdě začít vařit a jíst jinak. Klidně na samém začátku důchodu. Za pár týdnů můžete mít výsledky jako Jan...
Včera jsem psala komentář, který někam zmizel…chtěla jsem si koupit Nutramilk…na který je sleva….Ale sleva je mi vcelku k ničemu, jelikož toto zboží není k dispozici…nestalo se mi to při inzerci těchto klubackych slev poprvé….Pokud dělám promo na zboží očekávala bych ho v nabídce nebo minimálně s možností následného objednání po doskladneni
A ještě, tahini v tom jde taky?
Gábi, prosím mám několik dotazů:
-jak přesně upravuješ mandle, ořechy pro výrobu másla, mléka? Jestli můžeš přesné teploty, čas? Včera jsem si zkoušela mandle svařit – asi minutku , oloupat a pak usušit v sušičce na 40 stupňů , a i po dvou třech hodinách mi nepřišly úplně suché…děláš třeba v troubě?
-Jaký je dopad při výrobě mléka, když bych mandle jen namočila a pak udělla mléko?
Mě totiž přijde hodně praktické, to mléko dělat z toho másla ( kupuji), kdy odpad prostě není…Přijde mi dobrý tvůj způsob udělat pastu a pak z toho mléko…
-jde dělat pasta z namočených , usušených neloupaných mandlí
-jak vydrží to máslo dlouho v lednici, je to vlastně ještě prospěšné, když ho tam budu mít třeba týden?
– ještě mi není jasné, jak se máslo z dvojité nádoby dostává ven ? ( když bych neměla tu menší nádobu)
-a ještě jak píšeš o kokosové smětaně, tak opravdu jde dát jen lžíce kokos. pasty a deci vody , to se tam udělá? není to opravdu malé množství?
Omlouvám se jestli mám blbé otázky, ale nemám s takovýcm strojem zkušenost…
Nikdy jsem nepoužila pouze šťávu. Pomeranč na kousky nebo na plátky.
Zdravim vsechny bosochodce :) a mam dotaz. Ja si barefooty koupila asi pred mesicem, takze jsem uplny novacek. Bosa chodim zatim jen doma (jsem z tech, co maji na nohou ponozky i v lete) a barefooty jsem vyzkousela zatim jen parkrat. Zajimalo by me, jak konkretne resite spinu ve mestech i jinde ? Neumim si predstavit, ze bych chodila nekde bosa a pak sla takhle domu, takze tam si tak predstavuji, ze bych si hned za dvere dala nejake “prechodne” pantofle a v nich sla nejdriv do koupelny si umyt nohy, coz je tedy samozrejme mozne. No ale jak to resite, kdyz jdete k nekomu na navstevu? To si nosite neco na prezuti s sebou??? Naprosta vetsina mych znamych i rodiny se doma prezouva, takze by me asi hnali, kdybych jim tam naslapala spinu z venku :) , nehlede na to, ze by me to ani nenapadlo, protoze me to taky vadi. Takze co, nosite si sebou neco (ponozky, pantofle..) ??? Dekuji
Buďte první, kdo napíše komentář