Prémiové zdravé recepty
Objevte naše špičkové, prověřené recepty na zdravá jídla z Klubu Jíme Jinak. Zdravé snídaně, obědy, večeře a chutné svačinky, včetně bezlepkových variant. Pro členy klubu máme vždy něco navíc – inspiraci, tipy, triky a video recepty, které udělají zdravé vaření ještě snazší a zábavnější.
Zobrazit jen:
Zdravé recepty
klub
8
5
Gujarati Khandvi
Přirozeně bezlepkové indické jídlo bez vajec, mléka je skvělá slaná chuťovka vhodná jako svačina nebo pohoštění pro návštěvy. Tento recept vám určitě zachu...
Hlavní jídla
klub
15
2
Gratinovaný tempeh s krémem
Jemný krém z patizonu, který skvěle ladí ke křupavému pečenému tempehu. Pokud máte patizon a nevíte, jak ho připravit, určitě zkuste tento recept.
Hlavní jídla
klub
27
7
Sushi dortík
Máte rádi sushi? My milujeme naše veganské. S klasickými rolkami je hodně práce, tohle je elegantní italské letní řešení, které je jednodušší připravit a s...
Zdravé recepty
klub
31
3
Bezlepkový křehký koláč s ostružinami
Máte přebytky ostružin? Připravte si tento jednoduchý křehký koláč. Je bez lepku, cukru i živočišných produktů a skvěle poslouží jako svačinka k odpoledním...
Zdravé recepty
klub
22
2
Rychlý jablkový koláč
Vláčný, jemně kořeněný jablečný koláč, který se hodí k obilné kávě, čaji i jako svačina. Díky nastrouhaným jablkům zůstává měkký i druhý den a jeho příprav...
Krémové dezerty
klub
15
11
Dortík z černých malin (bez lepku)
Sezóna ovoce je tady a je třeba toho využít. Z přebytku černých malin jsem vytvořila krémový dortík bez lepku, který je jednoduchý na přípravu a můžete do ...
12
1
Pikantní mexická kukuřice se “sýrovou” omáčkou
Jednoduchý a hodně žravý receptík. Takto připravenou kukuřici si můžete přidat k jakémukoliv jídlu nebo si ji dát jako chuťovku na svačinu.
Zdravé recepty
klub
5
Citrónové jablečné muffiny se sójovou šlehačkou
Lehké letní muffiny s jablky, citrónovou vůní a jemnou sójovou šlehačkou. Ozdobené šťavnatou nektarinkou, čokoládovými kuličkami a kvítkem kontryhelu vypad...
Zdravé recepty
klub
10
Čokoládové muffiny s mangovým krémem
Máte chuť na zdravý dezert, který potěší i malé strávníky? Ukážeme vám, jak připravit vláčné čokoládové muffiny s jemným mangovým krémem plné přírodních su...
Zdravé recepty
klub
13
2
Citrónové muffiny s borůvkovým krémem
Máte chuť na muffiny, které jsou nejen chutné, ale i zdravé? Ukážeme vám, jak si připravit citrónové muffiny s borůvkovým krémem plné přírodních ingredienc...
Zdravé recepty
klub
27
6
Tříbarevný pohár s borůvkami, vanilkou a mangem
Lehký letní dezert bez lepku a bez rafinovaného cukru, který potěší děti i dospělé. Kombinace sladkých borůvek, jemného vanilkového krému a exotického mang...
Krémové dezerty
klub
36
3
Makový HIT cheesecake s tofu a hruškami bez mouky
Makový dortík s krémem z tofu a hruškami na způsob cheesecake vhodný i pro pro strávníky s histaminovou intolrenací. Zdravý a chutný dezert bez cukru, vaje...
Zdravé recepty
klub
36
13
Bazalkové mini mozzarellky
Rychlá alternativa oblíbeného sýra mozzarella bez éček, umělých dochucovadel a hromady tuků, jehož příprava zabere asi půl hodiny. Je skvělá všude tam, kde...
Zdravé recepty
klub
46
3
Rychlá letní pizza
Tato rychlá pizza vás opravdu nezklame, vhodná pro léto, proto použijte čerstvou barevnou zeleninu.
Krémové dezerty
klub
7
Luxusní malinovo-mangový dezert do sklenice s čokoládovo- batátovým krémem
Barevný dezert do skleničky, který potěší nejen na oslavách, ale i jako slavnostní tečka za víkendovým obědem. Kombinace svěžích malin, exotického manga s ...
Zdravé recepty
klub
15
Citrónové cuketové muffiny s kešu polevou
Vláčné, jemně sladké a krásně voňavé muffiny, které využijí letní úrodu cuket. Díky citronové kůře a svěží polevě z kešu másla jsou lehké a osvěžující.
Zdravé recepty
klub
22
15
Veganský špaldový makovec s ovocem a citrónovou kešu polevou
Pokud hledáte makovec, který je vláčný, přirozeně slazený a bez živočišných surovin, právě jste ho našli. Kombinace špaldové mouky, máku, rostlinného jogur...
Zdravé recepty
klub
46
15
Sýr v bylinkovém kabátku (bez laktoźy)
Občas je fajn si zpestřit jídelníček nějakou lahůdkou, což tato alternativa sýra jistě je. Skvěle se hodí k domácímu kváskovému pečivu či různým krekrům. N...
Krémové dezerty
klub
35
2
Meruňkový míša do skleničky (bez lepku)
Dezerty do skleničky jsou nejen jednoduché, ale taky hezky vypadají. Sezóna meruněk si o jeden takový přímo žádala a všichni jsme se oblizovali až za ušima...
Knedlíky a noky
kurz
4
Plněné kuskusové knedlíky s uzeným tofu
Jednoduché, syté a překvapivě tvárné knedlíky, které potěší každého milovníka domácí rostlinné kuchyně. Jemný kuskus vytvoří vláčné těsto a voňavá náplň z ...
Hlavní jídla
klub
8
2
Nebeské Onigiri
Hluboko v přírodě se skrývá alchymistické tajemství schopné proměnit realitu jediným dotykem: prášek modrého hrachoru. Není to pouhá ingredience, ale brána...
Zdravé recepty
klub
29
7
Jablečno-vanilkový pohár s batátovo-čokoládovým krémem
Vrstvený dezert do skleničky, ve kterém se propojuje voňavá jablečná vrstva se sametovým vanilkovým pudinkem a jemným batátovo-čokoládovým krémem. Skvěle s...
Zdravé recepty
klub
17
2
Veganská citronová bábovka s čokoládovou polevou
Máte chuť na vláčnou veganskou bábovku, která voní po citrónu a je doplněná čokoládovou polevou? Ukážeme vám jednoduchý recept, který si snadno připravíte ...
Hlavní jídla
klub
39
17
Luxusní cuketové lodičky s maso-sýrovou náplní (vegan)
Pochutnejte si na skvělých plněných cuketách s mletým masem a zapečené sýrem ve stylu Jíme Jinak – tedy bez masa a bez sýra. Stačilo přidat dvě zdrav...
Teplá
klub
24
10
Hibachi cukety
Cuketa v teryiaki omáčce připravená ve woku je lahodné jídlo, na kterém si pochutnají milovníci asijské kuchyně a pikantních chutí.
Zdravé recepty
klub
22
4
Bezlepkový řez “zelenáč”
Bezlepkový, krémový, ale zároveň lehký a osvěžující dortík, který připravíte za chvíli a kombinace matcha se zahradním ovocem překvapí chuťové pohárky.
Kaše
klub
31
20
Rychlá letní kaše na sladko – kukuřičná s pyré
Jak udělat zdravou verzi sladké kaše? A jak udělat v létě kaši osvěžující? Tohle je naše oblíbená finta, když chceme kaši sladkou. Je přirozeně bezlepková ...
49
28
Video návod: Jak připravit pickles z mrkve
Kvašená zelenina je velmi chutná a zároveň je to lék. Piklovaná mrkev je moje favoritka v kvašené zelenině. Návštěvy jsou většinou mile překvapené její jem...
Zdravé recepty
klub
44
2
Svěží jahodový HIT koláček bez mouky
Letní dezert s jahodami vhodný i pro histaminovou intoleranci. Snadný a osvěžujíci koláč bez vajec, cukru, lepku a laktózy.
Hlavní jídla
klub
13
5
Voňavý bulgur s pečenou zeleninou a tofunézovým dipem
Tento talíř je dokonalou ukázkou toho, jak se dá z pár základních surovin vykouzlit hřejivé, syté a přitom lehké jídlo pro celou rodinu. Sladké pečené batá...