V roce 1941, kdy Japonsko vstoupilo do 2. světové války, napsal G. Oshawa knihu Standing on the Front Line of the Health War (Stojíme na přední linii války o zdraví), kde srovnával zdraví Američanů, Němců, Angličanů a Japonců. Tato kniha byla napsána jako varování japonské vojenské vládě, že Japonsko bude poraženo v důsledku stále se zhoršujícího zdraví, pokud lidé nepřestanou ve stále větší míře konzumovat potraviny moderní doby a nevrátí se k tradičnímu způsobu stravování.
Oshawa nebyl pouze prorokem, ale věnoval se tomu, aby ukázal lidem cestu ke zlepšení zdraví a života. Definoval skutečné zdraví pomocí 6 podmínek:
💡 TIP: Stáhni si sadu na letní hubnutí ZDARMA hned teď.
Tělesné podmínky
- Člověk není nikdy vyčerpaný, nikdy se nenachladí. Je vždy připravený pracovat.
- Dobrá chuť k jídlu. Pocity štěstí i z těch nejjednodušších jídel.
- Kvalitní hluboký spánek. Člověk usíná do 3 minut od ulehnutí a budí se po 4-5 hodinách. Během spánku nemá žádné sny ani nepokojné pohyby.
Psychologické podmínky
- Dobrá paměť. Člověk nikdy nezapomíná. Dokáže si zapamatovat 5000 osobních jmen.
- Cítí se šťasten od rána do večera. Cení si všeho.
- Žije s duchem bez dominance ega a bez sobeckosti. Věnuje celý život pravdě a štěstí jiných.
Jak definuje zdraví WHO
Světová zdravotnická organizace (WHO) definuje zdraví jako „stav kompletní fyzické, duševní a sociální pohody a nikoliv pouhé nepřítomnosti nemoci či vady” (1). Podle této definice WHO se dá v dnešní době klasifikovat 70–95 % lidí jako nemocných nebo postižených (vadou, nepohodou).
Existují v dnešní době ještě zdraví lidé?
Anebo by se měla změnit definice?
PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?
Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!
Komentáře
Já mám zatím tak možná 1/12. No, třeba se to zlepší. :-)
…tak ja sa k týmto šťastlivcom aj radím :) a teraz si pekne odsledujem ako to je s prvým bodom práve vďaka strave JJ (či sa nenachladím :)), tak verím, že moje zdravie to riadne pocíti <3. Pred nejakým časom som mala pocit, že "na mňa niečo lezie", ale pocítila som plnú dôveru v proces liečenia, vďaka dobrej strave, pozitívneho myslenia…na druhý deň som bola ako rybička…