Domů Zdravé recepty

Zdravé recepty sojanéza

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Zobrazujeme zdravé recepty sojanéza. Sojanéza je výrobek z tofu a nahrazuje tatarku či majolku. Chutná skvěle. Sojanézu s oblibou i „žlučníkáři“, kteří tatarku nesnesou.

🍝 TIP Vařte podle video receptů z Klubu JJ!

Podzim s sebou přináší hojnou úrodu surovin na vaření - dýně, řepy, vlašské ořechy, křen a další dobroty. Pojďte si z nich vyrobit vymazlené podzimní pomazánky na pečivo, chlebíčky, placky nebo si je dejte jako dip  zelenině!
Čočkovou pomazánku děláme často a rádi. Je rychle hotová a chutná i zdravou výživou nedotčeným návštěvám. Ty říkají, že to chutná jako normální paštika.
Když se potká křen s vlašskými ořechy, může vzniknout i luxusní pomazánka.
V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř. Naštěstí je dostatek hlávkového salátu i jiné čerstvé zeleniny, takže se nebojte improvizovat, míchejte, krájejte, servírujte. My jsme vyzkoušely smíchat syrovou okurku a vařenou řepu. Překvapila nás lahodnost a to,...
V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř. Naštěstí je dostatek hlávkového salátu i jiné čerstvé zeleniny, takže se nebojte improvizovat, míchejte, krájejte, servírujte.
Salát z červené řepy se nám nesmírně osvědčil. I zarytí odpůrci řepy ho dlabou a pomlaskávají, proto jsme začaly experimentovat s dalšími variantami. A tahle se opravdu povedla!
Tento jarní salát plný zelené zeleniny jsem vymyslela už loni jako zdravou variaci salátu, který dělávala moje mamka ze sýra a majonézy. Dělám ho v mnoha variantách, letos jsem ho obohatila ještě o klíčky a moc nám chutná.
Lehký zeleninový salátek plný vitamínů je skvělým osvěžením k pečeným či smaženým pokrmům. Kvašená zelenina nám pomůže s trávením a ochrání nás před jarní únavou.
Téma: vegan, léto, raw food, top recepty, fazole, alergie na mléko, česnek, celiakie, veganství, bez lepku, sojanéza, natural tofu, bez mouky, celiak, bez vajec, bílé tofu, paleo, tofunéza, sezóna zima, čočková pomazánka, dýně, sezóna podzim, paštika, bez laktózy, čočková paštika, bezlepková dieta, ABKM, klíčky, cibule, jarní cibulka, kvašená zelenina, mrkev, vegetariánství, original JJ, ředkev, fitness strava, pomazánka pro děti, pomazánka, syrová strava, okurka, vlašské ořechy, křen, červená řepa, rychlovka, raw, Sezónní tip, vegetariánské recepty, pomazánky, salát, vitariánství, bez vejce, sezóna léto, sezóna jaro, petržel, ředkvičky, hořčice, tempeh, bez mléka, červená čočka, děti, uzené tofu, tofu, fit strava, děti od 2 let

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?