Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Kokosové tyčinky s lyofilizovanými jahodami

Uvařeno
bez cukru
bez mléka
bez vajec
Ingredience
5 tyčinek

  • 100 g mandlové mouky
  • 100 g kokosové mouky
  • 40 g rýžového/kokosového oleje
  • 40 g rýžového sirupu
  • velká hrst lyofilizovaných jahod

na ozdobu:

  • kvalitní hořká čokoláda
  • plátky kokosu
  • lyofilizované jahody

Mojí mamince před časem diagnostikovali rakovinu vaječníků. Díky Jíme Jinak prošla chemoterapií bez potíží, nepřišlo ...

Postup

  1. Všechny ingredience na tyčinky smícháme v míse a pořádně propracujeme.
  2. Pokud je směs příliš sypká, přidáme olej nebo rýžový sirup.
  3. Pozor: 10.4. vaříme živě ve Zlíně!
    Pojď taky. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se rovnou lektora! Jen 12 míst, pospěš.
    Zjistit více
    Pozor: 10.4. vaříme živě ve Zlíně!
  4. Hmotu natlačíme do formiček na tyčinky a dáme ztuhnout do lednice.
  5. Rozpustíme si trochu hořké čokolády a tyčinky jí potřeme.
  6. Můžeme zdobit kokosem nebo zbytkem lyofilizovaných jahod.

Chybí ti parťák na zdravé vaření? Tady jsme!

10. dubna otevíráme živé vaření ve Zlíně. Ochutnej, přivoň si, potkej se lidmi a zeptej se lektora na cokoliv! Jen 12 míst, tak pospěš. Zjistit více

5 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky