Domů > Magazín > Blog

Startujeme 14-denní lednovou očistu

Přidejte se taky! Je po svátcích a my bychom měli být odpočatí a plní energie. Jenže se nám do ničeho moc nechce, jsme unavení, rozmlsaní a nosíme s sebou menší či větší vánoční špíček. Jdeme to napravit!

Právě jsme otevřely vstup do online programu. Prozradíme vám postup, který se nám osvědčil. Během 14 dnů si vyčistíte chuťové buňky, vyprázdníte trávení a dostanete se zpátky do sedla. Těšíme se, až vás za pouhých 14 dnů udivíme v lepší kondici a náladě.

Loni startovalo kurz přes 7000 účastníků. Ne každý detox vydržel. Ale ti, co prošli všemi 14 dny, nevěřili svým očím a váze :-) Chopte se této výzvy. 14 dní na detoxikačním jídelníčku určitě zvládnete a výsledky budou stát za to!

Jak kurz funguje

Kurz si kdykoliv zapnete a postupujete vlastním tempem. Program jde krok za krokem, obsahuje motivační video na každý den, recepty a hlavně připravený  chutný redukční jídelníček – cílem je během 14 dnů shodit povánoční špíčky a pročistit tělo. Stačí se držet jídelníčku a úspěch vás nemine.

Pro koho je vhodný

Pro všechny, kteří mají chuť pro sebe něco udělat, chtějí si uvařit čerstvé jídlo a potřebují se po Vánocích nastartovat a vrátit do normálu. Předepsaný jídelníček je propracovaný a právě proto přináší rychlé výsledky – shození kil navíc a účinné pročištění těla.

Pro koho není vhodný

Pokud jste nepolíbený začátečník, který zatím nevzal vařečku do ruky, může být pro vás vaření podle jídelníčku sci-fi. I tak můžete vyzkoušet uvařit některá jídla nebo projít programem pomalejším tempem a z jídelníčku si vybrat to, co chcete zkusit.

A když jsem začátečník?

Pro začátečníky máme také další vedený, moderovaný kurz s poradnou Jarní Očista. Ta je vedená v pomalejším tempu, kdy se krok za krokem postupně upravuje jídelníček směrem ke zdravějšímu, vhodném pro začínající. V Jarní Očistě máme prostor pro vysvětlení souvislostí a začátečnických otázek. Jarní očista začne v únoru, dáme vám vědět.

Tak už na nic nečekejte a přihlaste se.

Chci do kurzu

Pozvěte také kamarádky, nebudete na to sama!

PS: Co shodit 5 kg za 14 dnů?

Sezóna plavek se blíží. Letos to nebude strašák, připravíme se. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za dva týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Komentáře

Dobrý den,
budete mít tento kurz i letos?

Dobrý den, připojila jsem se do kurzu a jsem tak trochu nováček. Mám malý problém jak správně načasovat poslední jídlo, pracuji na směny a v noci budu muset něco sníst a po noční zase dopoledne spát a vše tak trochu posunout. A alergii na kukuřici, je možné ji nahradit. Děkuji za odpověď Gábi

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Blog
klub
8
2

Vaříme v elementu KOV (podzim) – budujeme silnou imunitu

Biologický podzim začíná už v půlce srpna a odehrává se v elementu kovu. Které potraviny jsou pro něj vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto org...

Přednáška Zažívací systém – Olomouc 7.12. 2019

Spojte příjemné s užitečným – dojděte si pro informace na přednášku MUDr. Vladimírové Strnadelové a Jana Zerzána a ochutnejte u toho zdravé sladkosti...
11
4

Díky za každé nové ráno

Do nějakých 25 let jsem nesnášela ranní vstávání a vůbec celý ranní kolotoč. A ani teď netuším, proč se ve škole místo data narození cizích mrtvých lidí ne...

Příležitost ke změně – naskočte do Jarní očisty

Jaro přináší možnost konečně udělat změnu. Zlepšit svoje zdraví, náladu, upravit váhu, udělat si pořádek v hlavě, v domácnosti, změnit svůj život k lepšímu...

Se strachem k celistvosti

Co je to vlastně strach? Strach je naše nejzákladnější reakce. Je to primitivní obranný mechanismus, který máme ve svém těle zakódován již staletí. Naši př...

Jedlý balkón

Chcete si vypěstovat vlastní bylinky a zeleninu, ale nemáte zahrádku? Nevadí, pěstujte na balkóně.