Česká klasika

Hlavní jídla

Sedlácká bída

nudle fitness strava tempeh tofunéza večeře sezóna zima bez laktózy bez lepku Ajka

Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků". Pro nás to byla ale ohromná bašta :-)

Hlavní jídla

Houbová smaženice s mangoldem

česká klasika vegetariánské recepty natural tofu bílé tofu bez sóji bez laktózy sezóna léto fitness strava Eva

Už nevíte, co s bujícím mangoldem a čerstvými hříbky? Pokud máte obojího dostatek, vyzkoušejte rychlou smaženici. Po té naší vám nebude těžko, protože je...

Hlavní jídla

Cuketové lečo bez vajec

kala namak fit strava vegan bílé tofu papriky jídlo s sebou oběd s sebou česká kuchyně Ajka

Začala sezóna cuket. Už vám dochází nápady? Zkuste je použít do tohoto lehkého, rychlého a zdravého zeleninového leča bez vajec! Chutná jak malým, tak...

Dezerty

Sladké “tvarohové” knedlíky s ovocem (bez lepku)

knedlíky bez lepku děti bez cukru vegetariánství přírodní tofu mák ovocné knedlíky bezlepková dieta Ajka

Jakmile začne ovoce, děláme je často. Jsou rychlé, krásně drží a moc dobré. Tvarohové sladké knedlíky jsou naše česká klasika. My je děláme v...

Hlavní jídla

Kočičí svatba

ječmenné kroupy sezóna podzim česká klasika cibule ABKM hrách a kroupy hrách sušený česnek Ajka

Naše staročeské jídlo z hrachu a krup. Kočičí svatba se podávala buď samotná, se zelím, anebo jako příloha. Vylepšit ji můžete přidáním na kostičky...

Hlavní jídla

Jáhlová lepenice s kapustou

fit strava bez laktózy alergie na mléko zelí vegetariánské recepty bezlepková dieta jáhly celiak Ajka

Lepenice je staročeské prosté jídlo. Dříve se mu také říkalo žvanda. Podávalo se většinou jako samostatné jídlo, v bohatších rodinách i jako příloha k...

Blog

Jak se u nás jedlo před 100 lety?

česká kuchyně koláče chléb koláč obilná káva káva obezita nadváha Ajka

Dnes si připomínáme 100 let od založení republiky. Od té doby se český jídelníček hodně změnil. České kulinářství zažívalo v době 1. republiky přímo...

Hlavní jídla

Segedínský guláš

segedínský guláš kysané zelí tempeh fit strava česká klasika vegetariánské recepty veganství česká kuchyně Roman

Tradiční česká klasika, která nesmí chybět na žádném českém stole!

Polévky

Zeleninový vývar s nudlemi

vývar s nudlemi fit strava Video nudličky petržel děti fitness strava online kurz Vánoce jinak Roman

Pojďme společně uvařit něco dobrého!

Hlavní jídla

Gulášová omáčka z černých fazolí

bez laktózy rychlovka guláš guláš z fazolí top recepty zázvorová šťáva bez masa černé fazole Eva

Perfektní omáčka, něco mezi svíčkovou a gulášem. Byla za pár minut hotová, ale hodna podávání v nejlepších restauracích. Dá se podávat i jako krémová...

Polévky

Jarní kvásková polévka s kopřivou

kmín vegetariánské recepty vegetariánství polévka ABKM veganství vegan fitness strava Eva

Kdo nemá rád japonská dochucovadla, má rád tradiční českou kuchyni a má rád polévky à la kyselo, ať zkusí tento recept na polévku z...

Hlavní jídla

Houbová smaženice, po které vám nebude těžko

fit strava kmín ABKM fitness strava celiak rychlovka veganství česká klasika Eva

Houby v lese rostou jak z vody. Možná, stejně jako my, občas zatoužíte po houbové smaženici. Také vám ale po té klasické smaženici bývá těžko?...

Polévky

Prdelačka s adzuki a kroupami

vegan miso tymián česká klasika luštěniny adzuki ječné kroupy majoránka Helena

Polévka z fazolek adzuki a ječných krup připomíná jak chutí, tak vzhledem českou zabíjačkovou polévku, přitom neobsahuje nezdravé tuky a ostatní škodlivé látky. Adzuki...

Téma: místo vejce, omáčka z fazolí, uzené tofu, guláš, koláč, meruňkové knedlíky, celer, vegetariánské recepty, ječné kroupy, kurkuma, červená paprika, žempiony, kroupy, ABKM, oříšky, bezlepkové alternativy, rajče, tymián, hubnutí, vegan, sladké knedlíky, natural tofu, fit strava, přírodní tofu, tofu knedlíky, nudličková polévka, batáty, děti, kočičí svatba, tvarohové knedlíky, oběd s sebou, bez mléka, kyselé zelí, česnek, koláče, káva, kopřivy, bez lepku, kapusta, sladká chuť, bílá mouka, plněné knedlíky, hrách, guláš s fazolemi, bílé zelí, fazole, kala namak, kysané zelí, zázvor, černá sůl, sezóna zima, obědová polévka, petrželka, hrách a kroupy, houby, kopřiva, obilná káva, azuki, kmín, sedlácká bída, česká kuchyně, vlasové nudle, lesní houby, segeďák, bílé tofu, bylinky, tofunéza, chuť na sladké, mák, sezóna jaro, sezóna léto, sezóna podzim, nadváha, do práce, cibule, knedlíky s ovocem, mletý mák, sůl kala namak, ječmenné kroupy, omáčka s fazolemi, hřiby, veganství, zeleninový vývar s nudlemi, divoká zelenina, adzuki, tofu, miso pasta, vegetariánství, mrkev, kokos, paprika, online kurz Vánoce jinak, jáhly, libeček, pórek, guláš z fazolí, dýně, nudličky, dezert, bez vejce, večeře, lečo, rychlovka, miso, léto, papriky, kala manak, chleba, svačina, bez masa, vajíčková sůl, místo masa, nudle, alergie na mléko, černé fazole, celiakie, rajčata, kvásek, bobkový list, Češi, sladké knedle, bez sóji, knedlík, co s sebou, uzený tempeh, original JJ, zeleninové lečo, cuketa, bábovky, bez laktózy, segedínský guláš, luštěniny, petržel, sladké brambory, proteiny, obalované knedlíky, ovocné knedlíky, Hokkaido, tradiční strava, česká klasika, knedlíky bez lepku, do školy, knedlíky z ovoce, bez cukru, divoké byliny, bez brambor, top recepty, žampiony, nudlová polévka, bezlepková dieta

Tomu bych nevěřila: Po 3 dnech na JJ stravě mi splasklo břicho!

cihal: Zdravím vás. Začala jsem dle videa polévkami k snídani a také večeře dle receptů. Po třech...

číst dál

česká klasika

Sedlácká bída

Houbová smaženice s mangoldem

Cuketové lečo bez vajec

Sladké “tvarohové” knedlíky s ovocem (bez lepku)

Kočičí svatba

Jáhlová lepenice s kapustou

Jak se u nás jedlo před 100 lety?

Segedínský guláš

Zeleninový vývar s nudlemi

Gulášová omáčka z černých fazolí

Jarní kvásková polévka s kopřivou

Houbová smaženice, po které vám nebude těžko

Prdelačka s adzuki a kroupami

NAPSALI JSTE NÁM

Tomu bych nevěřila: Po 3 dnech na JJ stravě mi splasklo břicho!

Líbí se vám, co děláme?