Menu na vánoce

Polévky

Vánoční bezlepková kyselica trochu jinak

fitness recepty čerstvé zelí Vánoční bezlepkova kyselica trochu jinak bezlepková dieta zelná polévka bez sóji veganská kuchyně vánoční polévka Viera

Tato polévka vás krásně zahřeje, když se vrátíte příjemně vymrzlí z procházky. Můžete ji podávat jako sváteční polévku na štědrý večer nebo kdykoli, kdy...

Dezerty

Vánoční „tvarohová“ štola

vegetariánské dezerty ABKM veganská kuchyně dezert lněné semínko sváteční pohoštění pečené dezerty dezert bez vajec Klára Regéci

Tvarohová štola je vánoční klasika, ale dobrá zpráva je, že jde udělat i jinak. K přípravě není potřeba cukr, vejce ani tvaroh a přesto...

Slané chuťovky

Vánoční provensálské sušenky (slané)

ABKM kurkuma slané občerstvení sušenky bez laktózy pečivo z celozrnné mouky sušenky bez mléka fitness strava Viera

Jste přeslazení a dali byste si něco slaného? Žádný problém, udělejte si slané bylinkové sušenky. Hodí se na Vánoce i na silvestrovské občerstvení.

Hlavní jídla

12x inspirace na zdravé Štědrovečení menu: polévku i hlavní chod

Vánoce zeleninové řízečky vegetariánské recepty vánoční salát tofunéza bez ryb majonézový salát tempeh na medu Jíme Jinak

Smažená ryba a tučný bramborový salát. To je česká Štědrovečerní klasika. Chcete letos ulevit svému trávení a zkusit zdravější verzi? Poradíme vám, jak na...

Téma: silvestrovské pohoštění, vegetariánské recepty, kmín, štola z tofu tvarohu, vegan sekaná, cibule, obalovaná zelenina, vegan dezert, děti, salát z brambor, místo tvarohu, Štola, sladké pohoštění, vegan sušenky, tofunéza, bez masa, vegan štědrovečerní večeře, ABKM, tofu použití, houbovka, lněné vejce, pažitka, vegan vánoce, krekry, paprika mletá, bezlepková dieta, hrachova, veganská jídla, slané chuťovky, na pohoštění, sváteční polevka, dezerty bez mléka, občerstvení, tvarohová štola, kysané zelí, vánoční pečivo, slané krekry, zdravý dezert, sváteční pohoštění, vegan kapr, sušené ovoce, bezlepková jídla, sušenky bez mléka, vegan ryba, zdravé moučníky, zdravý bramborový salát), domácí sušenky, čerstvé zelí, dezerty bez laktózy, jak použít tofu, Tamari, celiakie, veganství, sezóna podzim, co s tofu, rychlé sušenky, přírodní tofu, vegan, veganská kuchyně, domácí krekry, Vánoce, vegetariánství, moučník, tempeh na medu, pečený dezert, tofu natural, tempeh, jídlo na štědrý den, majonézový salát, Pečení ze špaldové mouky, zelenina v hrašce, hraška, bez laktózy, zdravé dezerty, fitness recepty, olivový olej, fitness dezert, bez lepku, vánoční štola, houby, řízečky, veganský dezert, zeleninové řízečky, bez vajec, ořechy, pečivo z celozrnné mouky, vánoční polévka, sváteční menu, slané sušenky, veganské moučníky, pečení jinak, zimní recepty, vánoční recepty, dezert bez cukru, polentový knedlík, bez cukru, tofu řízek, bezlaktózová dieta, vánoční dezerty, vegetariánské dezerty, cizrnová mouka, fitness chuťovky, špaldová mouka, svačiny, veganské sušenky, Vánoční bezlepkova kyselica trochu jinak, červená loupaná čočka, husté polévky, tofu recepty, sváteční recepty, svačina, moučníky, štědrý den, dezerty bez cukru, fit strava, štědrovečerní večeře, řízek, veganské recepty, umeocet, dezert, sezóna zima, fitness strava, tofu, natural tofu, oříšky, nudlový vývar, zelná polévka, polenta, bezlepkové recepty, použití tofu, vánoční sušenky, dezerty, tofu prsty, finger food, sladká svačina, lněné semínko, celiak, dezert bez mléka, vánoční menu, Vánoce jinak, bez ryb, rýžové vločky, kurkuma, sušenka, pohoštění, dezerty bez vajec, zdravé sušenky, Vánoční provensálské sušenky, vývar s nudlemi, veganské vánoce

Zůstávám definitivně u tohoto stravování (Olga)

Olga: Dobrý den, co mne napadá na konci kurzu "Hubneme do plavek"? Jenom to, že se Vám...

číst dál

menu na vánoce