Umeboši

Umeboši švestičky – první pomoc nejen při nevolnosti

problémy s trávením kyselina mléčná maso nevolnost opice shizo listy mládí umeboška Ajka

Umeboši švestičky jsou základní součástí přírodní lékárničky první pomoci doma, i na cestách. V akutním stavu většinou i jen kousek umebošky zajistí po pár minutách...

Zdraví, léčba, prevence

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

červené maso Hiziki Dulse chudokrevnost vegan mořské řasy dulce únava Ajka

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Zdraví, léčba, prevence

Co jíst při nemoci (jídelníček pro nemocné)

umeboshi co jíst při chřipce strava při nemoci viróza congee dýně co jíst při horečce rýže Ajka

Jste nemocní, nebo máte nemocné dítě a přemýšlíte, co mu dát k jídlu? Aby to tělo nezatížilo, ale naopak bylo lékem, dodalo energii a...

Základní suroviny

Slovníček zdravé výživy. Odteď už budete vědět, o co jde!

arrowroot falafel šitake congee bulgur tempeh starter stir fry slzovka Ajka

Zdravá výživa je plná cizích a záhadných slov. Víte co znamená třeba kimpira, congee, gomasio, kuzu nebo mochi? Připravili jsme pro vás podrobný slovníček...

Zdraví, léčba, prevence

Téma: Jak regenerovat žaludek (pozdní léto)

potrava jídlo ostré koření ledová káva nevolnost maso horké nápoje plnost Eva

Žaludek je párovým dutým orgánem k okruhu slinivka – slezina. Vše, co jsme si řekli o tomto okruhu, tedy úzce souvisí i s naším žaludkem. Má...

Kondimenty

Pikantní křenová kulička

pikantní chuť raw syrová strava děti od 2 let vitarián luštěniny veganství celiak Eva

Malá ale pěkně ostrá. Taková je kulička ze strouhaného křene. Tenhle doplněk vyrobíte raz dva a strávníky u stolu s ní jistě překvapíte. Velký...

Kondimenty

Sladké cibulky s umeboškou

low carb umeboši vegetariánství fit strava top recepty original JJ umeboška celiak Eva

Jak málo stačí, aby se z obyčejného jídla stalo jídlo od pohledu úžasné. Jana mi v Novohradských horách připomněla jednoduchou rychlou a hlavně chuťově...

Kondimenty

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

low carb paleo ABKM fit strava bez laktózy celiakie celiak vegan Jíme Jinak

Kondimenty, nebo-li doplňující, často chuťově výraznou složku, jsem si na talíři tuto zimu hodně oblíbila. Další z mnoha variant, tentokrát z řasy Nori a...

Kondimenty

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

umeboška umepasta hijiki umeboši low carb umeboshi vegetariánství vegan Jíme Jinak

Výborný kondiment z řasy Hiziky, semínek a umepasty jsem si dnes připravila jako kyselou chuť k zeleninovému rizotu. A můj muž, kterému jsem to...

Téma: pálení žáhy, dýňové semínko, cukr, polévka, tempeh, potraviny bohaté na železo, škrob kuzu, vegan, nori řasa, polenta, umeboši pasta, maso, vegetariánství, horké nápoje, pzkost, top recepty, chudokrevnost, stáří, LM, problémy s trávením, fit strava, umeboshi švestičky, shiitake, cibule, co jíst při chřipce, kondiment, glazování, železo ve stravě, šitake, batát, železo, studené nápoje, lahůdkové droždí, bezlepková dieta, slunečnicové semínko, únava, špaldoto, mochi, ostré koření, arame, padání vlasů, sezóna zima, neklidné nohy, kyselá chuť, amasaké, zadýchávání, zelenina, jak vařit kuzu, strava při nemoci, tebi, kimpira, mišutka, železo potraviny, čočka, agáve, tekka, umeocet, bez sóji, original JJ, těhotenství, slad jojobovy slz, co jíst při nemoci, kyselina citronová, sytost, nadváha, nevolnost, soba nudle, zmrzlina, kinpira, teff, slunečnice, jak začít, melta, wasabi, žaludek, co jíst po nemoci, kyselina mléčná, hijiki, humus, syrová strava, nedostatek železa, co jíst při anémii, suribashi, přejedení, Tamari, vitariánství, caro, miso polévka, kimchi, energie, káva, nishime, vlasy, děti od roka a půl, banča, congee, sušené meruňky, rýže s mrkví, lievito madre, bolest břicha, dýňová semínka, bílá mouka, vlčí hlad, shitake, alfa, silken tofu, bolest hlavy, tahini, umebošky, zápach z úst, horečka, cizrna, tygří ořechy, shizo listy, kocovina, taro, potrava, strava při chřipce, moči, kinetóza, bulgur, quinoa, rýže, žaludeční problémy, gomasio, nechutenství, falafel, bez lepku, viróza, jídlo, alkohol, umeboši, strava při horečce, Nori, bancha, bušení srdce, slovníček, umeboshi, agar, bez laktózy, madre, tofu, lněná semínka, deficit železa, fitness strava, kuzu, hraška, hlad, hiziky, co jíst při chudokrevnosti

Užívám si to, poslouchám tělo a učím se (Jana)

Jana: Low carb jsem jela cca půl roku, chtěla jsem hlavně zredukovat hmotnost Prvních 7 dní jsem...

číst dál

umeboši

Umeboši švestičky – první pomoc nejen při nevolnosti

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Co jíst při nemoci (jídelníček pro nemocné)

Slovníček zdravé výživy. Odteď už budete vědět, o co jde!

Téma: Jak regenerovat žaludek (pozdní léto)

Pikantní křenová kulička

Sladké cibulky s umeboškou

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

Kondiment z řas hiziky a dýňového semínka

NAPSALI JSTE NÁM

Užívám si to, poslouchám tělo a učím se (Jana)

VIDEO KURZ ZDARMA