Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Zbytkové pečené placičky

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez mléka
bez vajec

Když v lednici zůstane trocha rýže, je to ideální příležitost vykouzlit něco křupavého a voňavého. Tyhle jednoduché placičky ze zbytků jsou rychlé, úsporné a dokonale zužitkují vše, co by jinak přišlo nazmar.

Ingredience
  • 100 g vařené rýže basmati
  • 100 g nastrouhaného čajotu
  • petrželka
  • olej
  • prolisovaný česnek
  • pepř
  • sůl
  • jáhlová mouka podle potřeby
“Nejíš maso? Budeš nemocná a neduživá,” strašili mě (Bára 34 let)

Bára nejí maso už od základní školy. Je to přes 20 let a umíte si představit ten boj s okolím. Časem přestala pít mlé...

Recept na pečené placičky ze zbytků

  1. Do mísy vložte zbylou vařenou rýži.
  2. Nastrouhejte na ní čajot, prolisujte česnek, přidejte petrželku, sůl, pepř, trochu oleje a trochu jáhlové mouky.
    3. S věkem přibývají kila a potíže?
    Objev jak ozdravit jídelníček pro lepší postavu a zdraví teď hned!
    Chci začít 100% ZDARMA
  3. Pořádně promíchejte a přidávejte postupně mouku, dokud nedostanete hmotu, co drží pohromadě. Nechte odpočinout.
  4. Na pomaštěný plech tvarujte placičky a pečte v troubě dozlatova.

Praktické

  • Pečte podle vaší trouby.

Obměna

  • Použila jsem čajot, jelikož ho máme plno. Místo něj můžete použít cuketu.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme olej, sůl a koření.

PS: Přemýšlíš, co uvařit pro lepší postavu?

Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

plackybez mlékabez vajecpepřpetrželkabez lepkubasmatireceptbez masarychlovkaolivový olejveganbez sójivegetariánské receptybez laktózyzeleninajáhlová moukazdravíbezlepkové receptyzimajak použít zbytkyrýžechayoteplacičkyčajotčesnek
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Zelenina a saláty
29
2

Pečené cibulové květy

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
17
15

Hlíva s omáčkou z kaparů a růžového pepře

Zelenina a saláty
69
3

Řecká Gemista (plněná zelenina)

Hlavní jídla
21
5

Plněné zelí

Hlavní jídla
49
2

Zelené kuličky

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
29
11

Vláčné květákové placičky

Velmi jednoduchý recept, do kterého schováte květák a vytvoříte tím zdravé mlsání i pro ty, co květák nemají příliš v lásce.
Zdravé recepty
22
13

Cibulové lívanečky

Pokud máte doma jarní cibulku s pěknou a zdravou natí, můžete připravit tyto lívanečky. Jednoduché, rychlé a lahodné.
Hlavní jídla
101
7

Libanonský hashweh jinak

Toto tradiční libanonské jídlo je jednoduché na přípravu a má neskutečné aroma a vynikající chuť. Vyzkoušejte tuto jeho veganskou verzi a dejte vědět, jak ...
Hlavní jídla
46
19

Květák s cizrnou v lepivé omáčce

Pro milovníky koření, indické kuchyně a improvizovaných receptů. Nelekejte se ingrediencí, snažte se nic nevynechat, právě koření dává obyčejnému jídlu tu ...
Zelenina a saláty
9

Fazolky na tamarindu

Jednoduchá a přitom bohatá příprava čerstvých fazolový lusků. Pro milovníky koření a indických receptů.
Zdravé recepty
26
8

Exotické placičky

Kdo miluje exotickou a poněkud nasládlou chuť, kterou kokosová mouka nabízí, bude ohromen. S těstem se velmi dobře pracuje, placičky jsou rychle hotové. Js...