9 způsobů, jak v kuchyni použít nori vločky

Máte doma pytlíček nori vloček a nevíte co s nimi? Mrkněte na naše tipy, jak se dají různě vločky z nori řas využít.

1Posyp hlavního jídla

Nori vločky se hodí jako ozdoba a posyp těstovin, nudlí, rýže, různých obilovin, zapečených jídel, rizot, luštěninových jídel a dalších hlavních jídel.

2Do těsta

Přidejte nori vločky do těsta na placky, karbanátky, polentové kostky, pečivo. Jejich chuť se tam zcela ztratí.

3Rybí chuť

Díky nori vločkám můžete vykouzlit rybí prsty nebo třeba rybí pomazánku. Stačí je přimíchat tam, kde potřebujete dodat rybí chuť.

4Ozdoba polévky

Nori vločky krásně dozdobí a nutričně obohatí polévky – jak snídaňové (miso), tak krémové či zeleninové obědové. Do krémových je můžete rozmixovat a nikdo nepozná, že tam jsou.

5Saláty

Ať už máte obilninový, těstovinový, luštěninový nebo zeleninový salát, nori vločky ho posunou o úroveň výš.

6Koření

Nori vločky můžete přidat do vlastních kořenících a bylinkových směsí, do gomasia, tekka a dalších druhů koření.

7Ozdoba pomazánek

Nori vločkami můžete ozdobit nejen polévku a hlavní jídlo, ale také pomazánky. Buď je můžete do pomazánky zamíchat pro rybí chuť nebo jimi jen pomazánku dozdobit.

8Kondiment

Namočte nori do vody a smíchejte se sojovou omáčkou a šťávou ze zázvoru. Tuto omáčku můžete použít třeba k rýžovým nudlím.

9Smoothies

Pokud máte rádi zeleninové či ovocné smoothie, můžete si je dozdobit nebo v nich rovnou rozmixovat nori vločky pro ještě větší nálož živin.

 

⏩ BRZY ZAČÍNÁ PODZIMNÍ DETOX KURZ

S manželem jsme zhubli, máme více energie a přidaly se i dospvívající dcery (Eliška)
Eliška: Připojuji se k děkovným reakcím. Kurz je krásně...
Lucka, účastnice kurzu, nám napsala
Dobrý den Evo a Heleno, ještě jednou děkuji za příjemně...
Už nepotřebuji léky na cholesterol a ubyly mi 4 kg (Lenka)
Lenka: Kurz Jarní Očista skončil, naučil mne mnoho nového:...
Za 3 týdny mám 5 kg dole bez hladu a chemických koktejlů
Zdlang: Zdravim, Evo, Jarni ocista mne prekvapuje pokracujicim ubytkem...
Nejraději bych vyzkoušela všechny recepty najednou (Petra)
Petra: Zdravím, jsem v klubu asi měsíc, mám čtyři...
Členství v Klubu byla jedna z našich nejlepších investic
Martina: Dlouho jsem váhala, zda si můžeme dovolit z...
Můj přítel – masožrout a sladkomil – vyjedl talíř pomalu i s glazurou
Vendtechman: Dneska pokus o ryzove nudle a seitan se...
Chutě na sladké jsou pryč (Kristýna)
Kristýna: Ahoj, já mám dnes vzkaz pro ty, co...
Díky JJ mám imunitu jak hrom
Eva: Škoda, že jsem takhle nezačala jíst už ve...
Zánět močového měchýře je pryč bez ATB
Mona: Abych se taky pochlubila úspěchy, tak musím říct,...
Kurz pro začátečníky
Alena: Děkuji za spoustu podnětů, které jsem na vašem...
Nepotřebuji už kávu ani sladké a kila jdou krásně dolů (Janka)
Janka: Děkuji za kurz Podzimní detox-Vánoce jinak! Na jaře...
Děkuji, že se na JJ můžu dozvědět zásadní fakta o jídle
Maki: Musím říct, že pravda je často dost krutá..jsem...
Moje hmotnost je konečně stabilní
Iva V.: Ahoj Evi, já jsem úplně nadšená ze...
Děkuji za perfektní kurz a cenné rady
Kateřina: Ahoj, zdravím všechny účastníky kurzu ? Děkuji celému...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekJe lepší kváskový chléb nebo extrudované chlebíčky?
Další článekJarní únava mě letos zbourala