PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Jak na ryby?
Bílé rybí maso je standardní složkou makrobiotické stravy, nikoli však nutnou. Je velmi vhodné konzumovat ryby alespoň prvních několik let po přechodu z maso-mléčné stravy; naopak při přechodu z vegetariánské stravy na mb není potřeba s rybami začínat, zato je nutné důsledně si hlídat dostatečný přísun rostlinných bílkovin a zdrojů vitamínu B12.
Školením bohemista a hispanista, životními zážitky a směřováním spíše dřevorubec, spisovatel, scénárista, písničkář, gelototerapeut, cestovatel, průvodce, gymnaziální profesor, šéfredaktor Zrnění, lektor, překladatel a šťastný otec, který za vše, co je v něm dobré, vděčí kromě rodičů zejména své ženě Kláře.
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Jíte jinak, chystáte párty a nevíte jak na to? Inspirujte se! David oslavil v listopadu 40. ...
Poslední komentáře
Blanka
Před 27 minutamiChtěla bych to zkusit, ale stále mi to není zcela jasné 😊. Ta rýže s kojí, co je výše na obrázku se tedy používá jen jako ten startér?
Lenka
Dnes v 17:51Není to sice k ajurvédě, ale dostala se nám do rukou moc zajímavá knížka Paul Brag a Patricia Bragová – Šokující pravda o vodě, (nakladatelství myslím Fontána), kde píší o anorganických a organických minerálech atd.
Lenka
Dnes v 17:47Právě teď jsem to napsala také, (než jsem si přečetla komentář p. Františka…ˇ), že z každého typu se v něčem poznávám. Takže jaká je pak vhodná strava pro určitou osobu?
Kurz
Lenka
Dnes v 17:45Mám přečtenou knížku, nevím přesný název, něco v tom smyslu Ajurvéda vhodná/praktikovaná u nás v naší zemi, byly tam vysvětleny tři typuý lidí, ale s poznámkou, že málokdo je přesně ten jeden určitý typ, ale například od každého má něco… byly tam charakteristiky jednotlivých typů a v každém jsem se trošku našla, v některých uvedených bodech…, takže jak upravit stravování, když z každého typu máme něco?
Buďte první, kdo napíše komentář