Pečená buchta s jablky, ořechy a mrkví

Jedná se o klasickou buchtu, v níž jsem nahradila cukr sladem, vynechala vajíčko a použila bio suroviny. Je to buchta pečená, tedy vhodná opravdu...

Po 14 dnech o velikost menší (Bára, 42 let)

Bára nebyla žádný tlouštík, přesto se raduje ze shozených 8 kg a zmizelých 11 cm v pase a přes boky. Prošla s námi postupně...

Krémová polévka z chřestu a bílé ředkve

500 g zeleného chřestu 1 -2 kusy bílé ředkve 1 kus cibule 3 PL oleje 3 stroužky česneku litr vývaru nebo horké vody ...

Chtěla jsem všechno nebo nic (Silvie 32 let)

Silvie vyhrála Jarní očistu v naší soutěži na FB a pustila se do ní víc než naplno. Po čtyřech týdnech si uvědomila, že jí...

Prožitek TADY A TEĎ (i s dětmi na mateřské)

Žiju tady a teď, protože to je to jediné, co mám, neb zítra se už nemusím probudit. Ale nebylo to tak vždycky. S malými dětmi...

Nedaří se mi otěhotnět (Koubulka)

Chtěla jsem mít vlastní dítě a nečekala jsem potíže. Otěhotnět se mi ale nedařilo. Všechno to začalo před 10 lety. Za tu dobu jsem...

Kroupy s adzuki

Adzuki jsem uvařila, ochutila ol. olejem a umeoctem. Zelené výhonky jsou z vyjednocené ředkvičky ze zahrady s pár lístky divoké zeleniny, zelenina na paře...

Žiji bez žaludku a jíst Jinak mi pomáhá (Ivana, 45 let)

S Ivankou jsem se potkala osobně a nechtělo se mi uvěřit, že tahle krásná, štíhlá a temperamentní žena, žije už několik let bez žaludku....

Müsli tyčinky s quinoou

1 hrnek propláchnutých a okapaných ovesných vloček 1 hrnek uvařené bílé quinoi 4 lžičky lněného semínka 150 g sušených meruněk 100 g sušených švestek 1/2 hrnku rozinek 1 nastrouhané...

Soba nudle s brokolicí, tempehem a asijskou zálivkou

Skvělé a jednoduché jídlo, které se dá udělat jako lehčí oběd a nebo večeře. Soba jsou výborné pohankové nudle, které jsou přirozeně bezlepkové (zkontrolovat...

Azuki pomazánka

1 větší cibule 1 mrkev olej, sůl 3/4 hrnku uvařených azuki fazolí 2 - 3 lžíce bio kečupu nebo 1 - 2 lžíce...

Ořechovo-ananasový dortik s kokosovou šlehačkou

Výborný dort, kde se prolíná chuť sytého korpusu s lahodnou lehkou šlehačkou. Spojení kokosu, vlašských ořechů a ananasu je jemně tropické, ale hodí se...

Jarní salát

1 mrkev 1/2 daikonu 1/2 hlávky ledového salátu trochu polníčku umeocet Očištěnou mrkev i daikon nastrouháme nahrubo a rukou promačkáme aby zelenina pustila šťávu. Salát pokrájíme na kousky, polníček natrháme...

Špízy po našemu

První letošní grilování pro masožravce i pro jj.

3D dort – jde to i JINAK

Využila jsem zkušeností s klasickým pečením a zdejších receptů a synovi k 1. narozeninám stvořila dort ve tvaru vláčku. Překvapivě vypadal skvěle a co...

,,Mokrý” jablíčkový koláč

Tento koláč vznikl úplnou náhodou když jsem neměla všechny potřebné igredience na svůj klasický drobenkový koláč a byla jsem nucena improvizovat. Máme ho moc...

Byla jsem vyčerpaná a bezradná (Anna, 33 let)

Dva akční kluci, jeden s atopickým ekzémem, speciální dieta a vaření do školky, dálkové studium, domácnost a neschopnost odpočívat. To všechno dávalo Anně nesmírně...

Jiné těhotenství s Jíme Jinak (Nela, 28 let)

Přečtěte si otevřeno zpověď těhulky, která jí jinak. Těhotná je potřetí, má zajímavé srovnání těhotenství na JJ a bez. Prozradila, na co měla chuť,...

Rychlé kvašené ředkvičky

Rychlé kvašení je jednoduchá a zdravá cesta k vitamínům B1, B2, B6 a C. a bakteriím mléčného kvašení, které jinak kupujeme v lékárně nebo je...

Čočka na paprice

2 cibule 3 mrkve 4 - 5 vrchovatých lžic uvařené velkozrnné čočky (klasická hnědá) půl lžičky mletého kmínu 2 zarovnané lžíce sladké mleté papriky olej sůl umeocet cca 1/2 l zeleninového vývaru...

Vaše opravdové příběhy

Po 14 dnech o velikost menší (Bára, 42 let)

Bára nebyla žádný tlouštík, přesto se raduje ze shozených 8 kg a zmizelých 11...

Chtěla jsem všechno nebo nic (Silvie 32 let)

Silvie vyhrála Jarní očistu v naší soutěži na FB a pustila se do ní...

Prožitek TADY A TEĎ (i s dětmi na mateřské)

Žiju tady a teď, protože to je to jediné, co mám, neb zítra se už...

Nedaří se mi otěhotnět (Koubulka)

Chtěla jsem mít vlastní dítě a nečekala jsem potíže. Otěhotnět se mi ale nedařilo....

Žiji bez žaludku a jíst Jinak mi pomáhá (Ivana, 45 let)

S Ivankou jsem se potkala osobně a nechtělo se mi uvěřit, že tahle krásná,...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?