Zobrazit jen:

Nafouklé břicho a plynatost

Bolesti žaludku po jídle a její příčiny

klub
34
5

Pečivo při celiakii, HITu a intoleranci lepku

Vybrali jsme pro vás

A přiber, jsi moc hubená, není na tobě nic hezkýho

Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy

Zahrada v červnu

Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají

Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza

Extrudované chlebíčky a cereálie: toto jste o nich nevěděli!

O čem se mluví

Středomořská roláda z chlebového těsta Coccoi

Diky,zkusím se podívat,kde se dá na netu sehnat

Středomořská roláda z chlebového těsta Coccoi

Já používám mouku na krmení kvásku T1 bio. Cenově se vyplatí a funguje perfektně.

Kurz
7. Překvapení
👍❤️...
Cuketový krém s praženými kváskovými krutony

Moc dobrá a rychlá polívka, přidala jsem ještě čerstvý fenykl a kousíček květáku, posypala čerstvým orgánem. S krutonky z kváskoveho ořechoveho chleba chutnala báječně 😋❤️

Kurz
Středomořská roláda z chlebového těsta Coccoi

Vierko zlatá, od tebe pochvala obzvlášť těší ❤️,jsi moc šikovná, zásobuješ nás tolika skvělými recepty, děkuji za ně 🥰🥰🥰 Peču žitné chleby už pár let, každý je ale jiný🫠kvásek si žije vlastním životem a dělá si prakticky to,co chce zrovna on😄 dala jsem ho do rolády dost,kolem 90g, na zitný kvásek je to dost. Potřebovala jsem za 5 hodin od zamotání péct a ještě by to hodinku chtělo,ale v rámci večeře jsem ho potřebovala dát už péct. Lednicove kynuti bude příště, až ji budu dělat za 14 dnů na květinový ples. Chtěla bych zkusit i lievito madre, zkusím si předělat zitny kvásek na lievito, jen si na to chci na eshopu koupit nějakou italskou mouku, mletou na kamení. Poradíš prosim, jaký druh mouky by byl na lievito nejvhodnější?😘

Středomořská roláda z chlebového těsta Coccoi

Miško, opravdu klobouk dolů. Poradila sis moc dobře i se žitným kváskem. Prostě je vidět, že v kuchyni se umíš otáčet 👍👍. Chléb je prvotřídní opravdu výstavní máš můj potlesk.

Středomořská roláda z chlebového těsta Coccoi

Po dlouhé době na tuto vynikající roládu konečně došlo😍pekla jsem na 250st. 40 minut,z toho 20 minut zakrytá, ale jak už to bývá, dělala jsem 3 věci naráz a zespodu se mi pričmoudla. Příště budu péct na 230 st. 👌Nicméně 😁byla fantastická, ve čtyřech lidech byla do 20 minut snězená😁Vierko, prostě dokonalý recept,tolik chutí a jak voní, díky,díky 🥰🥰🥰 cítím Itálii a těším se na léto ❤️❤️❤️

150
11

Syndrom propustného střeva – proč vzniká a co s tím

Bylo vám řečeno, že vaše potíže s trávením či imunitou mohou souviset se zvýšenou propustností střeva? Jak si takové střevo představit a jak ho vrátit zpět...

Přírodní léčba překyselení žaludku

Trápí vás překyselení žaludku? Místo kroků do lékárny si pojďte přečíst náš článek. Dozvíte se, jaké jsou projevy, jak si pomoci v případě akutních potíží ...

Tlak v žaludku

Zajímá vás, proč vás tlačí žaludek a jak s tím naložit? Článek vám poskytne přehled nejčastějších příčin a praktických tipů, jak zmírnit trávicí potíže změ...
23
8

Pikantní kvašené cuketové řezy

Křehké a lahodné rychle naložené cukety. Alternativa kvašených okurek, která se skvěle hodí ke každému jídlu jako bohatý zdroj enzymů, vitamínů a minerálů ...
7
4

Rybízové víno bez cukru

Také nevíte, co s rybízem? Nám bylo líto ho nechat u příbuzných shnít, tak jsme zkusili experimentální recept – rybízové víno bez cukru. Na výsledek musíme...
39
2

5 skvělých zdravých večeří, které vás zahřejí i zasytí

Venku nám začalo přituhovat. Chce to proto něco teplého do žaludku. Zkuste některý z našich chutných, zdravých a zahřívajících rychlovek. Vybrali jsme pro ...
43
15

Obiloviny, luštěniny – kdy máčet a kdy ne

Které obiloviny a které luštěniny namáčet, které fermentovat a které nikoli? Jsou lepší mouky obilné nebo luštěninové? Které kdy používat a jakým se raději...
11
6

Jemný křenový krém

Křenový krém býval v našich končinách oblíbenou pochoutkou. Tato luxusní jemná křenová pěna se hodí jako dip např. k uzenému tempehu či tofu nebo jako souč...

Nemoci a poruchy trávení

Jak postupovat, pokud máte poruchy či nemoci spojené s trávicí soustavou? V článku si povíme, jak se stravovat a co dělat, aby se vaše trávení začalo uzdra...
125
21

18 tipů, jak použít lahůdkové droždí

Máte doma lahůdkové droždí a nevíte co s ním? Inspirujte se, kde všude se dá použít, aby jídla chutnala zase trošku jinak! Můžete s ním nahradit chuť sýru,...
16
4

Učím se vařit jinak a zatím sklízím jen úspěchy (Marie, 42 let)

Po dvou nedonošených dětech jsem byla vyřízená. Ukázalo se, že mám alergii na lepek a mléko a učila jsem se vařit bez nich. A teď, když už jsem cítila, že ...
klub
27
13

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

Když se řekne slovo mouka, vybaví se vám určitě spousta různých druhů – špaldová, celozrnná, bílá, chlebová, bezlepková, hrachová, mandlová… Al...
10

Bezlepková strava může škodit. Vyhněte se těmto 4 chybám!

Možná jíte bez lepku, protože se chcete cítit lépe, uzdravit se anebo zhubnout. Mnoho lidí ale při bezlepkové dietě dělá chyby a může si naopak zdraví pošk...
klub
17
2

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

To, že bílá mouka jsou jen prázdné kalorie, věděli vědci již dávno. Nyní se to dostalo více do povědomí a opět se dává přednost celozrnným potravinám, kter...
klub
28
9

Miso pasta pod lupou: vše, co o ní potřebujete znát (2. díl)

Jak se miso vyrábí, jaké jsou jeho druhy, jaké má účinky na naše zdraví a jaké prospěšné látky obsahuje, jsme si řekli již minulém dílu. Dnes se dozvíte, k...
6
5

Tuto sojovou omáčku můžete jíst, i když jste přísný celiak

Jste celiak nebo máte alergii na lepek a mysleli jste si, že už si nikdy nebudete moci dát oblíbenou sojovou omáčku? Máme dobrou zprávu. Zjistili jsme pro ...
15
19

Rýmovníkový sirup bez cukru

Připravte se na podzim a na zimu. Udělejte si rýmovníkový sirup proti kašli, rýmám a nachlazení. Jeho účinky jsou zázračné a zmírní Vám nepříjemné projevy ...
klub
21
18

Jak vyléčit problémy se střevy? (dráždivý tračník, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

Jak postavit jídelníček, když nefunguje dobře trávení? Co pomáhá při nadýmání a plynatosti? Jak upravit stravu při Crohnově chorobě, ulcerózní kolitidě a d...
klub
31

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

Musíme tam všichni. I přes to ale o stolici nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme. Vylučování je ale nezbytná funkce těla, která nám může prozradit mn...
17
4

Máte popraskané koutky úst? Zrevidujte váš jídelníček

Ty nepříjemné zarudlé trhlinky v koutcích úst známe všichni. Bolí, svědí a kazí nám náš vzhled. Ale proč se objevují a čím podpořit jejich léčbu a prevenci...
24

Záznam rozhovoru (Eva Cikrytová – Český rozhlas, Radiožurnál)

Povídání o jarním jídelníčku, půstech a nešvarech moderního stravování, o kávě a stravě na noc a o tom, jak začít.