Domů Zdravé recepty

Zdravé recepty vegan

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Téma vegan. Vegan recepty jsou zdravé a šetrné. Vyzkoušejte tyto veganské recepty a dáte nám za pravdu, že to jde vegansky i chutně zároveň.

🍝 TIP Vařte podle video receptů z Klubu JJ!

Počasí si dnes říkalo o něco smaženého a ještě lehce pikantního. Padlo mi oko na patizon a bylo rozhodnuto. Už dlouho čekal na svojí příležitost a dnes se pěně smažil jako kdysi řízky v trojobalu. Manžel byl nadšený, děti...
Žhavé léto si žádá osvěžující dezerty. Dobře vychlazený ovocný pudink z tapikových perel se dá podávat klidně místo zmrzliny. Je přirozeně bezlepkový, lehký, dietní. Snadno ho připravíte z tapioka perliček a džusu. My jsme sehnali jen pomerančový a tak...
Čaj z bylinek, které voní po citrónu, je příjemně osvěžující v horkých dnech. Tohle je má oblíbená letní kombinace. Kromě bylinek už nepotřebuje žádná dochucovadla. Nápoj z bylin je chutný sám o sobě.
S příchodem podzimu je potřeba zahřívat se i vnitřně, proto i nápoje volíme teplé. Na horký čaj můžeme využít vše, co v přírodě ještě roste čerstvé. Meduňka a ostružiny je výborná podzimní kombinace.
Lesní plody přímo vybízí k tomu, abychom z nich něco připravili. Vždycky jsem měla ráda různé tvarohové a jogurtové verze dortíků s ovocem, tak jsem hledala uspokojivou formu, která by byla bez cukru, bez mléka. Povedlo se! A navíc...
Máte doma houby a nevíte co s nimi? Zkuste tradiční pečený krkonošský hubník zdravě - bez masa, mléka, vajec a bílé mouky. Jednoduchý a moc dobrý recept!
Ideální osvěžení do horkých letních dní? Zdravá zmrzlina! Zapomeňte na ty kupované zmrzliny plné cukru a éček, které nejsou vhodné ani pro nás, natož pro tělíčka našich dětí. Připravte si svůj oblíbený nanuk v pohodlí domova a využijte k tomu...
Sezóna hub už začala a já jsem si vzpomněla na bílou houbovou omáčku, kterou jsem znala z dětství. Přemýšlela jsem, jak ji uvařit zdravě a chutně. Musím říct, že výsledek předčil očekávání a doma se vylizovaly talíře.
Kukuřici a kukuřičnou krupici je vhodné pro její ochlazující účinek konzumovat hlavně v létě. Proto různé obměny tohoto koláče teď pečeme velmi často. Je rychlý a pokaždé s ním sklidíme úspěch. Tento recept vznikl spontálně, když jsem ho chtěla...
Jakmile začne ovoce, děláme je často. Jsou rychlé, krásně drží a moc dobré. Tvarohové sladké knedlíky jsou naše česká klasika. My je děláme v naší zdravé verzi. Bez lepku, vajec, mléka i cukru.
Obilné kaše s ovocem nejsou dobrá kombinace pro naše trávení. Jinak je tomu s melounem, který složením připomíná spíše okurku. Proto si v létě občas uděláme jako snídani na dovolené nebo rychlý dezert tuhle naši oblíbenou kombinaci. Chutná skvěle,...
Pár ingrediencí a taková dobrota! Připomíná to trochu guláš nebo něco dobrého na smetaně a na houbách. Musela jsem tyhle fazole udělat pro velký úspěch hned dvakrát za sebou, takže přidávám další osvědčený recept pro vaši inspiraci.
Máte čerstvé nebo sušené houby a nevíte co s nimi? Zkuste tuto naši oblíbenou houbovou polévku. Když ji ještě posypete chlebovými krutony, bude se oblizovat každá návštěva.
Z rybízu snadno vytvoříte rychlý a osvěžující nápoj, který oceníte hlavně v tropickém počasí.
Tato čínská palačinka může být podávána jako příloha nebo jednoduše jako svačina, která doprovází misku polévky. Může se také podávat k snídani, důležité je vždy mít po ruce nějakou omáčku, do které jde namáčet. Palačinky mají speciální postup při...
Dělám kulajdu jako od babičky. Chutná stejně jako ta tradiční, ale není v ní mouka, vejce, kysaná smetana ani brambory. Je tedy bezlepková, bez mléka a není po ní těžko. V téhle polévce sní houby i naše mladší dcera,...
Jste na dovolené, děti zatoužily po zmrzlině a vy jim nechcete dávat kupovanou? Snadná pomoc! Prozkoumejte apartmán a místní trh. Když seženete čerstvé ovoce, ve skříni najdete plastové panáky  nebo tvořítka na led a špejle, můžete mít nanuky už...
Také nevíte, co s rybízem? Nám bylo líto ho nechat u příbuzných shnít, tak jsme zkusili experiment - rybízové víno bez cukru. Na výsledek musíme počkat do září, ale o fotopostup se s Vámi podělíme už nyní.
Začíná sezóna malin a tak jsem jsem pro vás vymyslela nový recept s tímto vynikajícím ovocem. Vznikl vlastně velmi originálně. Sotva jsem vlekla těžkou tašku plnou zeleniny z obchodu a přitom se mi větší část malin v tašce rozdrtila....
Poslední dobou mám hroznou chuť mlsat a proto jakmile se objevily první borůvky, hned jsem přemýšlela co s nimi vyvedu. A tak vznikl borůvkový páj. Pokud nemáte formu se zvlněným okrajem, použijte klidně dortovou.
Téma: horko, oříšky, street food, houbová polévka, domácí nanuk, nanuk bez cukru, sladká chuť, mezinárodní kuchyně, víno, lesní houby, bezlepková dieta, mandle, zmrzliny, ovocné knedlíky, ovocný nanuk, jarní cibulka, čokoláda, děti od 1 roku, vedro, slad, bílé zelí, demižon, fitness strava, dýně, polozrnná mouka, Klub Jíme Jinak, hřibová omáčka, čerstvé houby, houbový guláš, česnek, cuketa, bez masa, česká klasika, česká kuchyně, snídaně, slunečnicové semínko, rýžový sirup, ovoce, Cong you bing - čínské palačinky, alergie na mléko, raw food, ovocné víno, veganství, perličky, děti, nápoje, rybíz, večeře, chuťovka, fazole černé oko, ostružiny, zmrzlina, celozrnné palačinky, citron, svačina, dezerty bez mléka, svačinka, dezert, kvašené ovoce, knedlíky z ovoce, petržel, ovocná zmrzlina, jahodová zmrzlina, fazolový guláš guláš s fazolemi, celer, bezinková zmrzlina, kopr, hřibový guláš, low carb, tofu, bez vejce, paleo, květ, pšeničný sirup, podzim, pancake, sušené houby, vegetariánské recepty, kapusta, citrónová kůra, obalované knedlíky, sladké knedlíky, děti od 18 měsíců, oběd, cestování, kmín, fit strava, jahodové knedlíky, sladké knedle, mošt, tapiokové perly, rychlovka, zmrzlina bez mléka, polévka, puding, omáčka z hub, knedlíky s ovocem, domácí zmrzlina, pupalka, tofu knedlíky, fermentace, bez vajec, hraška, borůvkové knedlíky, meloun, chuť na sladké, místo chleba, nanuk, bez lepku, houbová omáčka, top recepty, kvašení, kokos, ABKM, kukuřičná polenta, švestkové knedlíky, pórek, verbena, kukuřice, alkohol, omáčka z hřibů, majoránka, veganské dezerty, bez cukru, guláš z fazolí, zmrzlina bez cukru, tvarohové knedlíky, jahoda, plněné knedlíky, Video, guláš s houbami, bezlepkové vločky, přírodní tofu, kukuřičná krupice, bez laktózy, citronová šťáva, kukuřičná strouhanka, knedlíky z tofu, tapioka, cibule, dezerty bez laktózy, jahody, ovesné vločky, syrová strava, jáhly, hřiby, bez sóji, knedlíky bez lepku, dezert bez vajec, cibulka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?