PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Makrobiotika a sport
Pozor, toto není návod, jak pomocí makrobiotiky stanout na olympijských stupních vítězů. Spíše jde o souhrn zkušeností, jak se kvůli novému životnímu stylu nemuset sportu vzdávat, jak najít tu pravou rovnováhu tělesné aktivity a odpočinku, jaký účinek mají jednotlivé disciplíny a také kde je hranice mezi sportem posilujícím a vysilujícím.
Školením bohemista a hispanista, životními zážitky a směřováním spíše dřevorubec, spisovatel, scénárista, písničkář, gelototerapeut, cestovatel, průvodce, gymnaziální profesor, šéfredaktor Zrnění, lektor, překladatel a šťastný otec, který za vše, co je v něm dobré, vděčí kromě rodičů zejména své ženě Kláře.
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Monika se stravuje jinak od ledna a přidala se do kurzu Hubneme do plavek. Hubnutí pro ni není snadn...
Poslední komentáře
Klub
Klub
Pavlína
Dnes v 13:33Díky Evi, krásný článek, mluvíš mi z duše:-)
Žakale
Dnes v 13:30Lenko, tady jeden tip na uchování zeleniny a pečiva, ale je to krátkodobé, ale zaujalo mě to…https://wrapup.cz/?srsltid=AfmBOoqpSZwymxb0Ou6pCMF3G3L7WznnUL3sgMR0ryy_vzjYzNkQKTUe
Klub
Klub
Buďte první, kdo napíše komentář