Domů > Magazín > Jídlo pod lupou

Nápoje – kolik, jak, kdy a co pít

Co je vhodné pít v létě a  co v zimě? Kolik je to správné množství? Jak poznáme, zda pijeme málo či se přepíjíme? Jakou roli v tom hraje naše tělesná konstituce a momentální kondice? Které nápoje pomáhají při hypoglykémii, oslabené slinivce a slezině, které zahřívají a které nás uvolní, když se cítíme pod tlakem?

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu mají na Jíme Jinak prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?

Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!

Jana

Jana se změnou stravy zbavila zdravotních potíží. Zdravé jídlo ji natolik nadchlo, že se rozhodla začít stravu studovat. Absolvovala kurzy v Čechách i v zahraničí a nadšeně vymýšlí nové recepty, o které se s vámi dělí na našich stránkách.

30 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Jája B.
18. 10. 2022
Jája B. při hy...
Klub
Iva
28. 1. 2019
Já piji nejčast...
Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

Blog
153
36

Chcete lepší postavu? Zkuste tento letní jídelníček

Čtěte více na toto téma

klub
15
11

Zdravá strava a cestování – 1. díl (pečivo)

38

13 rychlých a zdravých svačin, které si vzít k vodě

Zdravé recepty
klub
47
12

Sváteční cibulové sušenky

Zdravé recepty
klub
12
5

Čoko piškoty s náplní (bezlepkové)

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
klub
11
9

Bezlepkové čoko hromádky

Hromádky plné energie, možná ne moc krásné, ale dobré a rychlé a vhodné i pro bezlepkovou dietu. Jak je u mých receptů zvykem, opět v nich nenajdete cukr a...
Zdravé recepty
klub
28
12

Kokosové hromádky (bez lepku)

Snadný a rychlý bezlepkový dezert, ve kterém nenajdete mléko, vejce ani cukr. Další varianta oblíbených hromádek, tentokrát v kokosové verzi.
Zdravé recepty
klub
8
5

Slané sušenky s hummusem ze špenátu

Tímto receptem můžete překvapit vaše hosty, hodí se na party a oslavy jako jednohubka a nebo si ho můžete připravit jako svačinku k odpolednímu čaji.
Polévky
klub
25
31

Nejlepší rajčatová polévka bez rajčat

Tomatová polévka patří k našim nejoblíbenějším. Děláme ji však bez rajčat, bez cukru a nezahušťujeme ji moukou. Přesto je k nerozeznání od pravé rajské a n...
Blog
klub
75
9

Vaříme v elementu VODY (zima) – prohříváme tělo

Zima je ve znamení elementu vody. Které potraviny jsou v zimě vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto orgány podporuje a co je naopak oslabuje?
Zdravé recepty
klub
17
20

Máslové sušenky (bez lepku)

Pokud vás honí mlsná nebo si chcete připravit nějaké sladké křoupání do práce či na výlet, pak jsou tyto sušenky ideální volba. Jsou bez lepku, cukru a hla...