Pohanka

V článku Lenky Čablové se dozvíte vše potřebné o pohance, včetně řady zdravých receptů.

Pouze pro členy programu Magazín Zrnění

PS: Cítíte se pořád unavená a bez energie?

Vstáváte ráno s pocitem, že byste nejraději zůstala v posteli? Co si dobít baterky a postarat konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkněte jak opět získat energii.

Honza Jícha

Školením bohemista a hispanista, životními zážitky a směřováním spíše dřevorubec, spisovatel, scénárista, písničkář, gelototerapeut, cestovatel, průvodce, gymnaziální profesor, šéfredaktor Zrnění, lektor, překladatel a šťastný otec, který za vše, co je v něm dobré, vděčí kromě rodičů zejména své ženě Kláře.

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Přešli jsme z Nutrilonu na rostlinné mléko ze dne na den

Synovi Evánkovi jsem dávala na doporučení dětské lékařky Nutrilon. Dostal ho již třetí den v porodnici, takže jsem ži...

Poslední komentáře

Alžbeta

Dnes v 4:45

Jak udělat zeleninový vývar

Dobrý den, po nějakém čase jsem zapomněla, že vývar mám hned slit a jak ho vařím večer, nechám ho pak jak je na plotně do rána a až pak jej sliju a dávám do lednice. Asi je to hodně blbě? Vydrží mi i tak pár dní, vývar jsem měla zkažený jenom jednou, kvůli slupkám z cibule, myslím. A mám dotaz ke Kombu. Podle návodu na obalu jej před použitím mám péci na 200st několik minut. Musím? Případně mohu jej upéci celý a pak si měsíc z toho ukrajovat? A do třetice: uvařená řasa je kluzká, nechce se mi ji krájet a jist, tak do polévky z vývaru dávám vařit vločky nori – je to ok? Děkuji!