Napište, co hledáte
Domů Téma Fit recepty

fit recepty

Hlavní jídla

Pečená dýně plněná šťavnatou amarantovou směsí

kadeřávek bez laktózy dýně hokkaido zázvor amarant amarant recepty proteiny recept s amarantem Jíme Jinak
3
Měkoučká dýně s křupavou slupkou plněná šťavnatou směsí plnou proteinů. Skvělý oběd nebo večeře do sychravých zimních dnů.
video
Polévky

Krémová polévka z cukety a mangoldu

rostlinná smetana česnek pale Klub Jíme Jinak low-fodmap bez lepku špenátová polévka krémové polévka Roman
8
Jemňoučká dietní krémová polévka ze 4 ingrediencí, kterou máme hotovou do pár minut a pochutná si na ní celá rodina.
Hlavní jídla

Šumajstr jinak

bez vajec paprika mletá bez lepku špalda veganské jídlo fit recepty cibule bez masa Viera
2
Tento recept je inspirovaný tradičním receptem na Šumajstr, který pochází z moravského Slovácka. Zkuste ho a uvidíte, že je skvělý i v této zdravé,...
Hlavní jídla

Palestinský Maftoul jinak

fit recepty rychlovka vegetariánské recepty Palestinský Maftoul místo masa rozinky kuskus olivový olej Viera
16
Rychlé, chutné a pikantní jídlo inspirované palestinskou kuchyní potěší zejména muže. Dokonce i ti, kteří si na zdravou stravu moc nepotrpí, tuhle dobrotu jistě...
Hlavní jídla

Amarantové Kedgeree s mungo fazolkou

bez masa vegetariánské recepty vegetariánství veganství fazole amarant fitness strava kedgeree Jíme Jinak
0
Kedgeree je rychlý indický či skotsko-indický pokrm. Tato varianta je zcela bez masa.
Hlavní jídla

Černé sojové boby s rýží a čirokem – přirozeně sladká příloha

čirok bez laktózy vegetariánství veganství cibule černé boby fitness strava do školy Eva
0
Černé sojové boby jsou velmi výživné. S významným obsahem antioxidantů, vlákniny, bílkovin, vitaminu K, železa, hořčíku, mědi, manganu, a riboflavinu udržují váš imunitní systém v dobré kondici....
Hlavní jídla

Hlíva v kokosu

ABKM restovaná zelenina lehká jídla stir fry náplň do palačinek směs do tortill mrkev zeleninová směs Eva
17
Hlíva ústřičná obsahuje mnoho důležitých vitaminů (zejména vitaminy skupiny B, dále vitaminy C, D, K) minerálů a stopových prvků (železo, draslík, měď, selen). Její hlavní...
Hlavní jídla

Quinoové stir-fry

sezóna zima alergie na mléko oběd s sebou celiakie recepty s quinoou mrkev do školy fit strava Jíme Jinak
3
Stir-fry je naše nejoblíbenější jídlo, protože je rychle hotové, snadné, nevyžaduje příliš mnoho ingrediencí a je výborné.
Hlavní jídla

Míchané batáty s kysaným zelím

bez brambor bezlepková dieta bez masa hlávkové zelí kysané zelí sezóna jaro marinovaný tempeh fit strava Jíme Jinak
8
Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.
Hlavní jídla

Restovaná zeleninová směs s cizrnou

jídla ve woku večeře pórek sezóna jaro bezlepková dieta smažená zelenina stirfry jídla na woku Jíme Jinak
5
Dozlatova restovaná zelenina je jednoduchý, rychlý a výborný pokrm ideální k jakékoliv příloze - třeba k soba nudlím!
Hlavní jídla

Bezlepkový seitan

pšeničná bílkovina ABKM bezlepkový seitan veganství domácí seitan celiak seitan fit recepty Jíme Jinak
17
Seitan je alternativa, která se dá použít všude tam, kde byste jinak použili maso. Klasický seitan se dělá z pšeničné bílkoviny, tento je ale...
Jídelníčky

Knedlíky na sto způsobu: místo klasiky zkuste zdravější alternativy

kynutý knedlík houskový knedlík zdravé knedlíky celozrnná mouka knedlík celozrnný knedlík celozrnné knedlíky zdravý knedlík Jíme Jinak
0
Knedlíky jsou naší českou tradiční přílohou (nejen) k dušenému zelí a omáčkám. Klasická málo výživná bílá pšeničná mouka se dá nahradit zdravějšími alternativami. A...
Hlavní jídla

Žampiony s fazolemi nafialovo

hřiby červená ledvina fit recepty alergie na mléko děti sezóna jaro žampiony vegan Jíme Jinak
0
Žampiony, zelí, paprika a fazole. Zajímavá chuťová i vizuální kombinace. Tato rychlovka nejlépe na talíři vynikne s rýží nebo těstovinami.
Hlavní jídla

Slzovka na zelenině

čili hatomugi cibule chilli sezóna jaro vegetariánské recepty rizoto vegetariánství Jíme Jinak
16
Zdravá a rychlá zeleninová večeře nebo oběd dochucený balzamiko octem a sladkým ovesným mlékem.
Slané chuťovky

Bylinkové kešu oříšky

pečené kešu pikantní kešu low carb bylinkové kešu fit strava ořechy děti bez mléka Jíme Jinak
2
Tyto pečené bylinkové kešu oříšky jsou luxusním slaným mlsáním, super občerstvení nebo pohoštění pro děti i dospělé nebo se s nimi dají posypat zeleninové...
Hlavní jídla

Batát plněný čočkovou směsí

celiakie čočka pečený batát bez obilovin fit strava batát bez lepku low carb Jíme Jinak
3
Lehký oběd nebo večeře v podobě pečeného plněného batátu.
Hlavní jídla

Smažená rýže s chilli papričkou a petrželkou

fitness strava vegetariánství bez lepku celozrnná rýže fit recepty veganství jasmínová rýže chilli paprička Jíme Jinak
0
Zbyla vám uvařená rýže nebo se vám už klasická přílohová rýže přejedla? Pak zkuste tuto obměnu - smaženou rýži s chilli papričkou a petrželkou.
Dezerty

Super křehké těsto na sladké i slané koláče (i bez lepku!)

fit recepty veganské recepty korpus quiche bez laktózy dezert bez cukru zdravý dezert celiak Jíme Jinak
10
Luxusní křehké křupavé těsto na sladké i slané pečení - koláče i quiche. S variantou i pro bezlepkáře.
Hlavní jídla

Žluté asijské rizoto s quinoou

bez laktózy večeře risotto česnek rychlovka děti vegetariánské recepty kokosové mléko Jíme Jinak
17
Výborná rychlovka na večeři nebo oběd, která zasytí celou rodinu. Lehoučké rizoto v asijském stylu z quinoi s kurkumou a zeleninou.
Dezerty

Čokoládovo-maková buchta nebo bábovka

fitness strava bábovka s mákem bez laktózy kakao fit strava ABKM vegetariánské dezerty kukuřičný škrob Jíme Jinak
35
Nadýchaná, šťavnatá, zdravá buchta tak, jak ji máme všichni rádi. S mákem, kakaem a vlašskými ořechy. Slazená pouze sušeným ovocem a zcela bez mléka...
Hlavní jídla

Pohankové rizoto s dýní a tofu

dýně hokkaido rizoto s pohnkou alergie na mléko zeleninové rizoto vegetariánské recepty dýně bezlepková dieta rizoto Jíme Jinak
16
Rychle hotové rizoto pro celou rodinu - ideální jídlo pro zimní dny. Pohanka v kombinaci s dýní krásně prohřeje tělo a pohladí trávení.
Dezerty

Ovesná buchta na 2 způsoby: flapjack nebo bublanina (pro děti)

veganské recepty fit strava dezert bez cukru rostlinné mléko ABKM dezerty bez laktózy dezerty bez mléka bez laktózy Jíme Jinak
14
Tato blesková buchta je ideální dobrotou i pro nejmenší děti. Z jednoho těsta můžete udělat 2 varianty - buď flapjack, anebo ovocnou bublaninu. Je...
Jídelníčky

Nechce se vám vařit? 31 receptů na líná zdravá jídla

rychlovky zdravá rychlá jídla bez vajec zdravá jídla vegetariánství fitness strava rychlé recepty fit recepty Jíme Jinak
0
Občas se nám nechce stát dlouho u plotny, ale chceme se zdravě a chutně najíst... Přinášíme seznam těch nejrychlejších receptů.
Hlavní jídla

Zeleninové Ikea kuličky (bez masa)

čerstvý hrášek děti ABKM oregáno vegetariánství vločky cizrna ikea koule Jíme Jinak
22
Máte rádi kuličky z Ikei? Tady je recept, jak si je udělat doma!
Hlavní jídla

Chuďasovy kroupy s vejci (vegan)

vajíčková sůl bez laktózy fitness strava hořčice kroupy alergie na mléko bez vejce cibule Jíme Jinak
2
Jednoduchý, rychlý a chutný recept "ze zbytků". Ideální pokrm když je hlad a není čas a energie vařit.
Téma: korpus, kokosové mléko, kadeřavá kapusta, tofu, světová kuchyně, rozmarýn, jednoduchá jídla, vlašské ořechy, sůl kala namak, kapie, ikea koule, zeleninové rizoto, knedlíky, amarant, ikea kuličky recept, celozrnné knedlíky, pečený batát, pažitka, česká klasika, čerstvá petrželka, vegetariánství, pale, bez obilovin, knedlíky z celozrnné mouky, jídla ve woku, bezleková dieta, náplň do palačinek, Nori, kakaová buchta, bezlepková doeta, zdravá polévka, děti od 1 roku, restovaná rýže, recepty s dýní, hlávkové zelí, kala namak, veganská jídla, fitness trava, žampion, bábovka bez cukru, těsto na quiche, zdravé knedlíky, cuketová polévka, dezert bez vajec, vegan rizoto, čerstvý hrášek, luštěniny, perličkový ječmen, kapusta, sladké brambory, rostlinný jogurt, čili, mandle, datle, hrozinky, svačinka, do práce, tofunéza, vločková buchta, čokoládová buchta, dýně plněná směsí, hrášek, plněná dýně, bez cukru, přrodní tofu, vegetariánské recepty, marinovaný tempeh, celozrnné těsto, kakao, koriandr mletý, masové koule, ovesné mléko, pepř, bábovka s kakaem, fit strava, dýně hokkaido, rizoto, kukuřičný škrob, celozrnný knedlík, karbanátky, recept na ikea kuličky, zimní recepty, dezerty bez mléka, recept s amarantem, ořechy, jídlo pro celou rodinu, ABKM, zázvor, kvašené zelí, rizoto z pohanky, fit recepty, špalda, lehká jídla, celozrnná mouka, daikon, uzený tempeh, zima, veganské jídlo, mangold, kakaová bábovka, jídla na woku, pohanka kroupa, zdravý dezert, bábovka s mákem, Palestinský Maftoul, mahá koření, česká kuchyně, low carb, risotto, kurkuma, rýže, veganská kuchyně, rostlinné mléko, knedlík, fitness strava, celiakie, pohankové rizoto, recepty z mangoldu, woková jídla, pórek, kuskus, rizoto s pohnkou, domácí seitan, kysané zelí, zeleninové koule, špenát, čerstvý rozmarýn, rizoto z quinoi, sezóna podzim, polévka, těsto bez vajec, zdravý knedlík, kedgeree, fazole červená ledvina, ikea balls, Hokaido, kokosový olej, bez brambor, paprika, jak udělat rizoto, těsto na koláček, dieta low-fodmap, dětská buchta, sichuan, tamari omáčka, omáčka hoisin, místo brambor, paleo, kešu oříšky, červená čočka

NAPSALI JSTE NÁM

Vaření dle JJ je jednoduché a nejsem unavená, takže to jde samo

0
Jana: Těch informací je hodně, ale strašně mě to baví, hlavně když pak na sobě cítím, jak...
číst dál
Upozornění: Obsah těchto stránek je informativní, prezentuje naše zkušenosti a zkušenosti čtenářů. V žádném případě nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc a odbornou péči. Jakékoliv uvedené informace nelze chápat jako odborné lékařské rady a doporučení. V případě, že chcete upravit jídelníček a nejste jistí svým zdravotním stavem, zkonzultujte, prosím, svůj stav s kvalifikovaným odborníkem. Používáním webu berete toto upozornění na vědomí.

Zabezpečeno SSL
© 2011 - 2022 Jíme Jinak - všechna práva vyhrazena. Vyrobeno s ❤ v Sázavě.

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?