Napište, co hledáte
Domů Téma Fit recepty

fit recepty

Hlavní jídla

Šumajstr jinak

špalda tradiční pokrmy Šumajstr na můj způsob cibule fit strava sezóna zima fazole borlotti bezlepkové menu Viera
2
Tento recept je inspirovaný tradičním receptem na Šumajstr, který pochází z moravského Slovácka. Zkuste ho a uvidíte, že je skvělý i v této zdravé,...
Hlavní jídla

Pečená dýně plněná šťavnatou amarantovou směsí

naplněná dýně kadeřavá kapusta dýně hokkaido amarant recepty Klub Jíme Jinak kadeřávek Hokkaido omáčka hoisin Jíme Jinak
1
Měkoučká dýně s křupavou slupkou plněná šťavnatou směsí plnou proteinů. Skvělý oběd nebo večeře do sychravých zimních dnů.
video
Polévky

Krémová polévka z cukety a mangoldu

špenát mangoldová polévka fit recepty mangold low-fodmap děti recepty z mangoldu zdravá polévka Roman
5
Jemňoučká dietní krémová polévka ze 4 ingrediencí, kterou máme hotovou do pár minut a pochutná si na ní celá rodina.
Hlavní jídla

Palestinský Maftoul jinak

česnek fit recepty tempeh mrkev Tamari světová kuchyně mandle večeře Viera
16
Rychlé, chutné a pikantní jídlo inspirované palestinskou kuchyní potěší zejména muže. Dokonce i ti, kteří si na zdravou stravu moc nepotrpí, tuhle dobrotu jistě...
Hlavní jídla

Amarantové Kedgeree s mungo fazolkou

vegan česnek děti cibule fitness strava kurkuma zázvor fit recepty Jíme Jinak
0
Kedgeree je rychlý indický či skotsko-indický pokrm. Tato varianta je zcela bez masa.
Hlavní jídla

Černé sojové boby s rýží a čirokem – přirozeně sladká příloha

černé boby do práce alergie na mléko vegetariánství ABKM vegetariánské recepty jídlo s sebou veganské recepty Eva
0
Černé sojové boby jsou velmi výživné. S významným obsahem antioxidantů, vlákniny, bílkovin, vitaminu K, železa, hořčíku, mědi, manganu, a riboflavinu udržují váš imunitní systém v dobré kondici....
Hlavní jídla

Hlíva v kokosu

stirfry bez mléka směs do palačinek jídla na woku brokolice woková jídla sezóna jaro směs do tortill Eva
14
Hlíva ústřičná obsahuje mnoho důležitých vitaminů (zejména vitaminy skupiny B, dále vitaminy C, D, K) minerálů a stopových prvků (železo, draslík, měď, selen). Její hlavní...
Hlavní jídla

Quinoové stir-fry

bez laktózy bezlepková dieta vegetariánské recepty bez mléka fitness strava do školy do práce ABKM Jíme Jinak
0
Stir-fry je naše nejoblíbenější jídlo, protože je rychle hotové, snadné, nevyžaduje příliš mnoho ingrediencí a je výborné.
Hlavní jídla

Míchané batáty s kysaným zelím

místo brambor paprika tofunéza fitness strava fit strava celiak kysané zelí rostlinná smetana Jíme Jinak
3
Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.
Hlavní jídla

Restovaná zeleninová směs s cizrnou

fit recepty jednoduchá jídla náplň do tortill směs do palačinek ABKM cizrnová směs jídla ve woku bez lepku Jíme Jinak
4
Dozlatova restovaná zelenina je jednoduchý, rychlý a výborný pokrm ideální k jakékoliv příloze - třeba k soba nudlím!
Hlavní jídla

Bezlepkový seitan

bezleková dieta seitan alternativa masa vegetariánské recepty fitness strava alergie na mléko bez laktózy celiakie Jíme Jinak
17
Seitan je alternativa, která se dá použít všude tam, kde byste jinak použili maso. Klasický seitan se dělá z pšeničné bílkoviny, tento je ale...
Jídelníčky

Knedlíky na sto způsobu: místo klasiky zkuste zdravější alternativy

kynutý knedlík zdravé knedlíky knedlík fit strava celozrnná mouka fit recepty zdravý knedlík celozrnný knedlík Jíme Jinak
0
Knedlíky jsou naší českou tradiční přílohou (nejen) k dušenému zelí a omáčkám. Klasická málo výživná bílá pšeničná mouka se dá nahradit zdravějšími alternativami. A...
Hlavní jídla

Žampiony s fazolemi nafialovo

balzamiko večeře kapie celiakie fazole veganství žampiony sezóna jaro Jíme Jinak
0
Žampiony, zelí, paprika a fazole. Zajímavá chuťová i vizuální kombinace. Tato rychlovka nejlépe na talíři vynikne s rýží nebo těstovinami.
Hlavní jídla

Slzovka na zelenině

ovesné mléko vegetariánství fit recepty ABKM veganství květák paprika bez lepku Jíme Jinak
16
Zdravá a rychlá zeleninová večeře nebo oběd dochucený balzamiko octem a sladkým ovesným mlékem.
Slané chuťovky

Bylinkové kešu oříšky

celiak kešu vegetariánské recepty paleo kešu oříšky děti kešu ořechy ořechy Jíme Jinak
2
Tyto pečené bylinkové kešu oříšky jsou luxusním slaným mlsáním, super občerstvení nebo pohoštění pro děti i dospělé nebo se s nimi dají posypat zeleninové...
Hlavní jídla

Batát plněný čočkovou směsí

hnědá čočka paleo bez mléka pečený batát děti čočka ABKM červená čočka Jíme Jinak
0
Lehký oběd nebo večeře v podobě pečeného plněného batátu.
Hlavní jídla

Smažená rýže s chilli papričkou a petrželkou

bez laktózy rýže fitness strava bezlepková dieta smažená rýže paprička fit recepty bez lepku Jíme Jinak
0
Zbyla vám uvařená rýže nebo se vám už klasická přílohová rýže přejedla? Pak zkuste tuto obměnu - smaženou rýži s chilli papričkou a petrželkou.
Dezerty

Super křehké těsto na sladké i slané koláče (i bez lepku!)

chuť na sladké celiakie sladká chuť bez laktózy dezert bez cukru bezlepková dieta slané těsto vegetariánství Jíme Jinak
10
Luxusní křehké křupavé těsto na sladké i slané pečení - koláče i quiche. S variantou i pro bezlepkáře.
Hlavní jídla

Žluté asijské rizoto s quinoou

bez laktózy quinoa zázvor bez masa fit strava recepty s quinoou alergie na mléko rizoto s quinoou Jíme Jinak
12
Výborná rychlovka na večeři nebo oběd, která zasytí celou rodinu. Lehoučké rizoto v asijském stylu z quinoi s kurkumou a zeleninou.
Dezerty

Čokoládovo-maková buchta nebo bábovka

bez laktózy buchta alergie na mléko veganské dezerty kukuřičný škrob dezert bábovka s kakaem zdravý dezert Jíme Jinak
28
Nadýchaná, šťavnatá, zdravá buchta tak, jak ji máme všichni rádi. S mákem, kakaem a vlašskými ořechy. Slazená pouze sušeným ovocem a zcela bez mléka...
Hlavní jídla

Pohankové rizoto s dýní a tofu

alergie na mléko celiak vegetariánské recepty děti sezóna zima pohanka kroupa fit strava pohankové rizoto Jíme Jinak
15
Rychle hotové rizoto pro celou rodinu - ideální jídlo pro zimní dny. Pohanka v kombinaci s dýní krásně prohřeje tělo a pohladí trávení.
Dezerty

Ovesná buchta na 2 způsoby: flapjack nebo bublanina (pro děti)

svačina dezert bez cukru rozinky koláč pro děti jablko rostlinný jogurt ovesná buchta bez laktózy Jíme Jinak
14
Tato blesková buchta je ideální dobrotou i pro nejmenší děti. Z jednoho těsta můžete udělat 2 varianty - buď flapjack, anebo ovocnou bublaninu. Je...
Jídelníčky

Nechce se vám vařit? 31 receptů na líná zdravá jídla

vegetariánské recepty vegan bez mléka rychlé recepty fit recepty bez laktózy rychlá jídla jídlo pro celou rodinu Jíme Jinak
0
Občas se nám nechce stát dlouho u plotny, ale chceme se zdravě a chutně najíst... Přinášíme seznam těch nejrychlejších receptů.
Hlavní jídla

Zeleninové Ikea kuličky (bez masa)

vegan kuličky cibule ABKM zeleninové koule masové kuličky vločky celiakie celiak Jíme Jinak
20
Máte rádi kuličky z Ikei? Tady je recept, jak si je udělat doma!
Hlavní jídla

Chuďasovy kroupy s vejci (vegan)

fitness strava večeře kroupy fit recepty bez mléka kurkuma ječmenné kroupy bez vajec Jíme Jinak
2
Jednoduchý, rychlý a chutný recept "ze zbytků". Ideální pokrm když je hlad a není čas a energie vařit.
Téma: ikea zeleninov kuličky recept, mungo fazole, pečený batát, pečené kešu, fazole, kapusta, kmín, jídlo pro celou rodinu, recepty s dýní, cizrnová směs, těsto na koláček, bez obilovin, Hokaido, zdravé knedlíky, hořčice, hoisin, amarant, jablko, daikon, zdravý knedlík, pepř, veganské jídlo, tymián, dezert bez vajec, co upéct pro dítě, místo brambor, vločky, bezlepkové recepty, vegan rizoto, rizoto z quinoi, čerstvý hrášek, ovesné mléko, bábovka s mákem, kroupy, mandle, kapie, knedlíky, rozmarýn, veganská kuchyně, světová kuchyně, alergie na mléko, rýžový ocet, paprika mletá, smažená rýže, svačinka, dýně hokkaido, byliny, kokosové mléko, kadeřavá kapusta, čili paprika, bez sóji, cizrna, slzovka, veganské dezerty, masové kuličky, amarant recepty, rychlé recepty, náplň do palačinek, dezerty bez mléka, těsto na quiche, jídlo s sebou, restovaná zelenina, červené zelí, mahá koření, fit recepty, bylinky, směs do palačinek, dětská buchta, upečená dýně, mangold, omáčka hoisin, bezlepkový seitan, pažitka, kysané zelí, hnědá čočka, woková jídla, rostlinná smetana, čili, vegan kuličky, pohankové rizoto, veganské recepty, špalda, těsto na koláč, uzený tempeh, čerstvá petrželka, oregáno, bílé žampiony, čočka na cibulce, bábovka s kakaem, jemné ovesné vločky, hokkaido dýně, vegan, batáty, hřiby, rostlinné mléko, zdravá buchta, luštěniny, vegetariánské dezerty, česká kuchyně, bezlepkové těsto, bezlepkové menu, stir fry, kurkuma, bílé tofu, slané těsto, křupky, dieta low-fodmap, rizoto s quinoou, quinoové rizoto, smažený tempeh, stirfry, sezóna jaro, karbanátky, pečená dýně, Hokkaido, ječmenné kroupy, plněný batát, tamari omáčka, kari pasta, Šumajstr na můj způsob, rychlá jídla, bezlepková dieta, kakaová buchta, zeleninové rizoto, těsto, naplněná dýně, datle, recepty z mangoldu, bezlepkové pokrmy, náplň do tortill, veganská strava, celozrnnášpalda, masové koule, celozrnný knedlík, low fodmap dieta, knedlík, tofu natural, kešu oříšky, pšeničná bílkovina, špaldová mouka, mungo, krémová špenátová polévka, pale, buchta pro děti, paprička, bezlepková jídla, Palestinský Maftoul, plněná dýně, natural tofu, pohanka kroupa

NAPSALI JSTE NÁM

Děkuji za tolik receptů, nápadů a podpory v perfektním kurzu

2
Alkcz: Milá Evi, Helčo a Romane, Chtěla bych vám všem moc a moc poděkovat za vaši skvělou práci...
číst dál
Upozornění: Obsah těchto stránek je informativní, prezentuje naše zkušenosti a zkušenosti čtenářů. V žádném případě nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc a odbornou péči. Jakékoliv uvedené informace nelze chápat jako odborné lékařské rady a doporučení. V případě, že chcete upravit jídelníček a nejste jistí svým zdravotním stavem, zkonzultujte, prosím, svůj stav s kvalifikovaným odborníkem. Používáním webu berete toto upozornění na vědomí.

Zabezpečeno SSL
© 2011 - 2021 Jíme Jinak - všechna práva vyhrazena. Vyrobeno s ❤ v Sázavě.

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?