Domů Téma Přibírání

přibírání

Šokující výsledky: Pouhá změna struktury potravin změní naše chutě k jídlu

Celý oves, ovesné vločky, instantní ovesná kaše nebo ovesné polštářky. Která potravina způsobí brzký hlad? Jedná se pořád o jednu a tu samou potravinu...

Víte, jak kalorické jsou tradiční vánoční dobroty?

Jsou tu Vánoce - čas hojnosti a dopřávání si. Kdo by odolal cukroví, vánočce, salátu, řízku, punči a dalším dobrotám? Od toho přeci ty...

Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez přibírání

Vánoce byly vždy tradičně symbolem klidu a míru. Ale opak je pravdou. V dnešní době jsou spíše symbolem stresu, nervů a honění se s...

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

Většina lidí cítí, že potřebují udělat ve stravě změnu, ale většinou neví, jak začít. Někdy se mylně domnívají, že řešením je vynechat maso, vejce...

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Jak zůstat atraktivní a fit i po čtyřicítce

Čtyřicítka s sebou přináší mnoho změn. Zpomaluje se metabolismus, mění se stavba těla i trávení. Jak postupovat, abyste nepřibrala a byla atraktivní a štíhlá...

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

V záznamu živého vysílání prozradíme, jak se vyhnout typickým jarním nemocem (únava, ekzémy, bolesti hlavy a zad, menstruační bolesti), jarním náladám (nevrlost, vztek, vznětlivost)...
Téma: jarní jídelníček, spánek, luštěniny, bílá moua, průjem, smažené, průmyslově zpracované potraviny, petržel, zelené posypky, bolesti hlavy, bolesti zad, pestrost ve stravě, müsli, džus, muesli s jogurtem, snídaňové cereálie, slané potraviny, růst svalů, nezdravé cukroví, bílkoviny, umeocet, pečivo, ovesné vločky, jednoduché cukry, časté jedení, pesticidy, menstruační bolesti, přibírání, serotonin, únava, nabírání svalů, burizony, křupky, občerstvení, zpomalený metabolismus, fitness strava, kako, zuby, ořechy, vánoční cukroví, muesli, polštářky, kuba, oves, zubní kazy, slaná chuť, zelená zelenina, chyby v jídelníčku, biologické jaro, složité sacharidy, jarní únava, extrudované kaše, vyvážený jídelníček, jednoduché sacharidy, rafinovaný olej, instantní kaše, Klub Jíme Jinak, mražené potraviny, veganství, průmyslové potraviny, sezóna zima, bílá mouka, extrudáty, tloustnutí, čtyřicet, granola, detoxikace, krevní cukr, rýžové chlebíky, nevrlost, vegan, kupované polotovary, diety, ohřívané jídlo, musli s jogurtem, jojo efekt, vánoční svátky, svalový růst, nadváha, sladká chuť, čokoláda, ovesné vločky jemné, zdravá snídaně, problémy s trávením, muesli s mlékem, cukroví, úklid, zásoby, průmyslově upravené potraviny, proteiny, svaly, jaro, očista organismu, ekzémy, jak zrychlit metabolismus, sojové maso, kyselinotvorná zelenina, trávicí problémy, dobrá nálada, sladkosti, kapr, chuť na sladké, rýžový ocet, žlučník, arašídy, rýže, cereálie, hubnutí, konzervace, tlusté děti, střední věk, zdroj energie, pšenice, chrupavky, arašídové máslo, ovoce, alternativa masa, ovocné šťávy, játra, polotovary, kvašená zelenina, zdravá strava, nadýmání, detox, obiloviny, špagety, škroby, jablečný ocet, průmyslově zpracovaná strava, průmyslově zpracované výrobky, cukr, kyselá chuť, sport, bílé pečivo, vysoký glykemický index, džusy, metabolismus, koláče, makroživiny ve stravě, glykemický index, pickles, vystouplé břicho, komplexní sacharidy, sušenky, vztek, slinivka, esenciální aminokyseliny, banány, vánoční menu, oleje

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?