Domů Téma Přibírání

přibírání

Šokující výsledky: Pouhá změna struktury potravin změní naše chutě k jídlu

Celý oves, ovesné vločky, instantní ovesná kaše nebo ovesné polštářky. Která potravina způsobí brzký hlad? Jedná se pořád o jednu a tu samou potravinu...

Víte, jak kalorické jsou tradiční vánoční dobroty?

Jsou tu Vánoce - čas hojnosti a dopřávání si. Kdo by odolal cukroví, vánočce, salátu, řízku, punči a dalším dobrotám? Od toho přeci ty...

Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez přibírání

Vánoce byly vždy tradičně symbolem klidu a míru. Ale opak je pravdou. V dnešní době jsou spíše symbolem stresu, nervů a honění se s...

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

Většina lidí cítí, že potřebují udělat ve stravě změnu, ale většinou neví, jak začít. Někdy se mylně domnívají, že řešením je vynechat maso, vejce...

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Jak zůstat atraktivní a fit i po čtyřicítce

Čtyřicítka s sebou přináší mnoho změn. Zpomaluje se metabolismus, mění se stavba těla i trávení. Jak postupovat, abyste nepřibrala a byla atraktivní a štíhlá...

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

V záznamu živého vysílání prozradíme, jak se vyhnout typickým jarním nemocem (únava, ekzémy, bolesti hlavy a zad, menstruační bolesti), jarním náladám (nevrlost, vztek, vznětlivost)...
Téma: cereálie, bílá moua, bílá mouka, začátek, makroživiny ve stravě, extrudace, serotonin, tahini, chrupavky, průmyslově zpracovaná strava, kalorie, kaše s ovocem, arašídy, mandlové máslo, škroby, proteiny, tloustnutí, smoothie, špagety, ovocné šťávy, aditiva, jablečný ocet, kukuřičné lupínky, bramborový salát, komplexní sacharidy, jaro, spánek, zubní kazy, extrudované potraviny, tuk, kako, nadýmání, extrudáty, zdravá strava, presovaný salát, kakao, hubnutí, alkohol, instantní vločky, pizza, müsli tyčinky, cukroví, zuby, tuky, koláče, tropické ovoce, očista organismu, veganství, čokoláda, zelené posypky, půst, slinivka, kuba, deprese, ovesná kaše, cukry, obiloviny, jednoduché sacharidy, slaná chuť, zelená zelenina, svalový růst, průmyslově zpracované potraviny, palačinka s ovocem, inzulín, mražené potraviny, nezdravé cukroví, ohřívané jídlo, křupky, pesticidy, vegan, arašídové máslo, jednoduché cukry, ovesné vločky jemné, ovoce a obilí, sladká chuť, detox, kafe, zdroj energie, fitness, banány, migrény, esenciální aminokyseliny, zdravé cukroví, polštářky, trávicí problémy, burizony, obezita, migréna, cukr, ohřívání jídel, fitness strava, pickles, jarní úklid, dobrá nálada, detoxikace, kyselá chuť, složité sacharidy, jídelníček na jaře, exotické ovoce, slané potraviny, ořechy, řízky, GI, úklid, jak zrychlit metabolismus, glykemický index, džusy, bolesti hlavy, přejídání, kupované polotovary, řeřicha, makroživiny¨, játra, musli s jogurtem, vánoční kuba, sušenky, vánoční cukroví, chuť na sladké, sport, břišní tuk, zpomalený metabolismus, energie, luštěniny, zásoby tuků, jarní dezerty, jarní očista, očista, problémy s trávením, stres, tlusté děti, pšenice, zásoby, rýžový ocet, bolesti zad, maso, zdravá snídaně, bílkoviny, rýžové chlebíky, káva, střední věk, muesli s mlékem, léto, polotovary, vysoký glykemický index, džus, dynamika ve stravě, biologické jaro, ohřívání, vyvážený jídelníček, čtyřicet

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?