Přibírání

Jídlo pod lupou

Šokující výsledky: Pouhá změna struktury potravin změní naše chutě k jídlu

arašídové máslo tuky pšenice instantní vločky inzulínová houpačka průmyslově zpracované výrobky kalorie extrudované kaše Jíme Jinak

Celý oves, ovesné vločky, instantní ovesná kaše nebo ovesné polštářky. Která potravina způsobí brzký hlad? Jedná se pořád o jednu a tu samou potravinu...

Jídlo pod lupou

Víte, jak kalorické jsou tradiční vánoční dobroty?

cukroví cukr kalorie břišní tuk hubnutí nezdravé cukroví tuk přibírání Jíme Jinak

Jsou tu Vánoce - čas hojnosti a dopřávání si. Kdo by odolal cukroví, vánočce, salátu, řízku, punči a dalším dobrotám? Od toho přeci ty...

Hubnutí

Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez přibírání

obezita tuky přibírání vánoční svátky přejídání alkohol cukry bramborový salát Jíme Jinak

Vánoce byly vždy tradičně symbolem klidu a míru. Ale opak je pravdou. V dnešní době jsou spíše symbolem stresu, nervů a honění se s...

Škola zdravého vaření

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

slinivka tuk obezita problémy s trávením zubní kazy tloustnutí sůl cukr Jíme Jinak

Většina lidí cítí, že potřebují udělat ve stravě změnu, ale většinou neví, jak začít. Někdy se mylně domnívají, že řešením je vynechat maso, vejce...

Jídlo pod lupou

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

proteiny makroživiny ve stravě přibírání jak zrychlit metabolismus tuk jednoduché sacharidy únava chuť na sladké Jíme Jinak

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Hubnutí

Jak zůstat atraktivní a fit i po čtyřicítce

hubnutí střední věk přibírání čtyřicet zpomalený metabolismus diety metabolismus Jíme Jinak

Čtyřicítka s sebou přináší mnoho změn. Zpomaluje se metabolismus, mění se stavba těla i trávení. Jak postupovat, abyste nepřibrala a byla atraktivní a štíhlá...

Zdraví, léčba, prevence

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

akné kvašená zelenina játra jídelníček na jaře enzymy bolesti hlavy ekzémy detoxikace Roman

V záznamu živého vysílání prozradíme, jak se vyhnout typickým jarním nemocem (únava, ekzémy, bolesti hlavy a zad, menstruační bolesti), jarním náladám (nevrlost, vztek, vznětlivost)...

Téma: jarní jídelníček, spánek, luštěniny, bílá moua, průjem, smažené, průmyslově zpracované potraviny, petržel, zelené posypky, bolesti hlavy, bolesti zad, pestrost ve stravě, müsli, džus, muesli s jogurtem, snídaňové cereálie, slané potraviny, růst svalů, nezdravé cukroví, bílkoviny, umeocet, pečivo, ovesné vločky, jednoduché cukry, časté jedení, pesticidy, menstruační bolesti, přibírání, serotonin, únava, nabírání svalů, burizony, křupky, občerstvení, zpomalený metabolismus, fitness strava, kako, zuby, ořechy, vánoční cukroví, muesli, polštářky, kuba, oves, zubní kazy, slaná chuť, zelená zelenina, chyby v jídelníčku, biologické jaro, složité sacharidy, jarní únava, extrudované kaše, vyvážený jídelníček, jednoduché sacharidy, rafinovaný olej, instantní kaše, Klub Jíme Jinak, mražené potraviny, veganství, průmyslové potraviny, sezóna zima, bílá mouka, extrudáty, tloustnutí, čtyřicet, granola, detoxikace, krevní cukr, rýžové chlebíky, nevrlost, vegan, kupované polotovary, diety, ohřívané jídlo, musli s jogurtem, jojo efekt, vánoční svátky, svalový růst, nadváha, sladká chuť, čokoláda, ovesné vločky jemné, zdravá snídaně, problémy s trávením, muesli s mlékem, cukroví, úklid, zásoby, průmyslově upravené potraviny, proteiny, svaly, jaro, očista organismu, ekzémy, jak zrychlit metabolismus, sojové maso, kyselinotvorná zelenina, trávicí problémy, dobrá nálada, sladkosti, kapr, chuť na sladké, rýžový ocet, žlučník, arašídy, rýže, cereálie, hubnutí, konzervace, tlusté děti, střední věk, zdroj energie, pšenice, chrupavky, arašídové máslo, ovoce, alternativa masa, ovocné šťávy, játra, polotovary, kvašená zelenina, zdravá strava, nadýmání, detox, obiloviny, špagety, škroby, jablečný ocet, průmyslově zpracovaná strava, průmyslově zpracované výrobky, cukr, kyselá chuť, sport, bílé pečivo, vysoký glykemický index, džusy, metabolismus, koláče, makroživiny ve stravě, glykemický index, pickles, vystouplé břicho, komplexní sacharidy, sušenky, vztek, slinivka, esenciální aminokyseliny, banány, vánoční menu, oleje

Synovi se zlepšilo dýchání a je mu líp (Ingrid)

Ingrid: Synovi se zlepšilo dýchání, začal se víc pohybovat a je mu líp. Já se synem se...

číst dál

přibírání

Šokující výsledky: Pouhá změna struktury potravin změní naše chutě k jídlu

Víte, jak kalorické jsou tradiční vánoční dobroty?

Jak přežít Vánoce ve zdraví a bez přibírání

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Jak zůstat atraktivní a fit i po čtyřicítce

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

NAPSALI JSTE NÁM

Synovi se zlepšilo dýchání a je mu líp (Ingrid)

VIDEO KURZ ZDARMA