7 kg dole, migrény pryč, kafe mi nechybí (Linda)

0

Linda: Milá Evo a týme,

MOC DĚKUJI ZA VAŠI ÚŽASNOU PRÁCI, INSPIRACI A VEDENÍ! Účast na tomto kurzu byla pro mě ta nejlepší investice tento rok.

Měla jsem jeden ze dvou cílů pro tento rok zhubnout 10 kg, zbavit se občasných migrén a celkově ozdravit tělo, abych měla více energie.

Do září jsem byla zoufalá… nedařilo se mi skoro vůbec najet na lepší stravování, krom dvou měsíců na jaře). Nikdy za celý svůj život jsem nevážila víc a necítila se hůř.:-( Ani léto to nezachránilo, dopřávala jsem si jak posedlá, zajídala jsem bůhvíco. Nechápala jsem. Říkala jsi, ok, dám to příští rok… V září přišel covid a konečně jsem měla možnost se zastavit. Vyslala jsem záměr, ať mi přijde do cesty nějaká další inspirace (jediné, co mi fungovalo, ale pouze na jaře, byla Mačingová), která by mi umožnila jíst zdravě dlouhodobě udržitelně a „napořád.“ A moje modlitby byly vyslyšeny. :-) Markéta Strnadová vás zmínila v článku a já byla nadšená. Kurz zdarma mě tak nakopnul a já zajásala, že bude Podzimní detox. Vyhovuje mi totiž vedení a nějaký systém. Mám 7 kg dole. Nevěřila bych, že to tento rok ještě opravdu zvládnu, ale když máme silný záměr, vesmír se spojí, že? :-)) Migrény ustoupily, měla jsem je hlavně před menstruací a ta teď proběhla 2x naprosto pohodově po všech stránkách. Energie mám mnohem víc3 měsíce jsem neměla kafe a nechybí mi. Chutě na sladké nikde (jsem totální sladkomil a chlebomil). Kompletní talíř naprosto zásadní poznání pro mě. Moje slinivka/slezina je tak spokojená! Psychika vyvážená. Je to tak znát! A tedy kolikrát mi stačí jíst jen 2x denně.:-) Oblečení volnější a hlavně ten pocit ze sebe a v sobě! Lehkost, optimismus, sebeláska. Inspirovala jsem několik mých přátel na fb. :-) A hlavně – já jsem typ, který moc v lásce vaření nemá…a s vámi mě to i bavilo! Neskutečné! Konečně jsem si věnovala čas k péči o sebe (vaření, dobré jídlo). Je toho mnoho, co jsem se s vámi naučila. Úklid byl perfektní, i když jsem stihla jen část, budu pokračovat.

SRDEČNÉ DÍKY!!!

P.S.: jsem ode dneška v klubu.:-) a už se těším na jarní detox!

Mějte se krásně a klidné požehnané vánoce!

L.

Seriál: Jak na jaro

materiály
  • Stáhněte si jej a upravte jídelníček.
  • Vyhněte se nemocem a jarní únavě.
  • Jídelníček ke stažení!

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekVosí hnízda (bez lepku, raw)
Další článek12x inspirace na zdravé Štědrovečení menu: polévku i hlavní chod