O čem se mluví

Stokrát lepší než mikulášský balíček plný sladkostí (Jitka)

Nápad s adventním kalendářem, kde nejsou hlavní sladkosti, mi přijde opravdu skvělý. Děti si podle mě často mnohem víc zapamatují společné zážitky, malá překvapení nebo obyčejnou pozornost než další čokoládovou tyčinku, která zmizí během pár minut. I pro dospělé je k dispozici skvělá zábavní platforma s úžasnými bonusy. Zde https://midarions-cz.com/ najdete široký výběr zábavy s úžasnými bonusy a skutečnými výhrami

Buďte upřímní sami k sobě (Jarda, 50 let)

Pro mě jako pro někoho, kdo se teprve snaží měnit svoje stravovací návyky, je na tomhle asi nejcennější právě ta upřímnost. Když člověk nevidí jen nějaký „dokonalý výsledek“, ale skutečný proces se slabšími obdobími i postupným posunem, dodává mu to mnohem větší víru, že to zvládne taky. Hodně se mi líbí i to, že změny nehodnotíte jen podle váhy, ale i podle toho, jak se cítíte, kolik máte energie, jak vypadají výsledky krevních testů nebo každodenní návyky, protože právě to často ukáže skutečný pokrok mnohem lépe. A taky mi to znovu připomnělo, že dlouhodobé výsledky většinou nevznikají díky krátkým obdobím přísné disciplíny, ale spíš díky pravidelnosti a spoustě malých kroků, které člověk zvládne držet dlouhodobě. Mimochodem, tento web mi doporučil kamarád https://midarions-cz.com/ , prý je na něm spousta zajímavých tipů, které pomohou odpoutat se od každodenní rutiny a usnadnit přísnou dietu. Mně to celkově pomáhá, doporučuji to zkusit i vám.

Klub
Co na to okolí?
Perfektní příst...
Klub
Naděžda
Dnes v 12:42
Jak vám jde vaření?
Ne kopřivka 😂 a...
Klub
Naděžda
Dnes v 12:41
Jak vám jde vaření?
Kamarádka mi do...
Klub
Naděžda
Dnes v 12:33
Co na to okolí?
Děkujeme Iren, ...
Kurz
Poradna Jarní Očisty
Jestli k tomu m...
Klub
Co na to okolí?
https://www.jim...
Dýňový burger

Prosím jak dlouho asi burger pečete a na horkovzduch? Dělala jsem, ale jsou hodně vysušené. Děkuji

Ladislava
Dnes v 12:08
Roztroušená skleróza: Když strava začne pomáhat (Marie, 59 let)

Maruško,u takovou sílu a odhodlání si zaslouží jen pochvalu a hlavně čím dál lepší zdraví a sílu. Tvůj optimismus je nakažlivý a věřím, že si z tvého příběhu vezme hodně lidí příklad. Držím ti palce Laďky

Klub
Petrushe
Dnes v 12:08
Poradna Klubu Jíme Jinak
Díky Marti za d...
Klub
Petrushe
Dnes v 12:06
Poradna Klubu Jíme Jinak
Rádo se stalo, ...
Klub
Více komentářů

Jak začít jíst zdravě – Online kurz ZDARMA

Chcete lepší postavu a zdraví? Zaregistrujte se a pojďte vylepšit jídelníček. Naučíme vás to.
Zjistit více

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Brokolicové kari špaldotto s mungo

Bezlepkové dýňové noky

Arašídové řezy bez lepku

Omáčka z černých fazolí s mandlemi

Rychlý salát z vodnice, ředkviček, salátu a kvašené zeleniny

Bucatini s ořechovou omáčkou

Klub Jíme Jinak

To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.

Magazín

Teorie mám dost… manžel chce konečně večeři

Roztroušená skleróza: Když strava začne pomáhat (Marie, 59 let)

Čirok: nenápadná obilovina s velkým přínosem pro zdraví

Jak na nadváhu ve školním věku

Strava pomáhá našim zubům! I vědci to už zjistili.

Dvě nezbytnosti pro vaši zahradu

Hledáme nová místa pro živé kurzy Jíme Jinak