Vierko, to vypadá výborně. Na zítra mám namočené fazole a hledám zrovna nějaký recept na luštěninovou sekanou. To bych mohla vyzkoušet, ne? Zkoušela jsi i s jinou luštěnou?
Zkusím a dám vědět. Dalo by se to asi i připravit ráno a pak dát péct….
Hezkou sobotu! Š.

Dobrý den, jsem tu nová a ráda bych se zeptala zda se dieta při tomto druhu refluxu nějak liší od refluxu do jícnu? Popř. jestli mě prosim nasměrujete, jak mám začít s vhodnou dietou a jak hledat ve vašich receptech vhodné pokrmy. Je tu toho tolik, že nevím, jak a kde začít. Děkuji moc ☺️

Je tu někde článek o smoothie, myslím že hlavní nevýhoda je v tom, že člověk vypije velké množství hmoty, která se nepokouše a neprosliní, čímž je přeskočená důležitá práce zubů, jazyka a slin… No radši mrkni do vyhledávače, nejsem odborník, určitě tu články mají.

Jinak já jednu dobu dělávala zhruba jednou za týden až dva makové mléko pro zpestření. Moc všem chutnalo. A jinak nám chutná třeba v jahelniku nebo jiných dezertech, které nahradí odpolední svačinu 🙂. Výborný recept je třeba “Blondies s mákem (bez lepku” 😋.

Ahoj Ivano, pročpak bys ho nepoužila do smoothie? Obsahuje velké množství vápníku, ale kam jinam ho dávat, abychom ho pravidelně jedly? Takto není tepelně zpracovaný a je v kombinaci s ovocem, semínky, takže bych řekla, že je lepší i jeho využití. Nač cedit? Já smoothie necedím. Naopak mne překvapují recepty, kde se kombinuje ovoce a zelenina, případné listová zelenina. To by nemělo být moc zdravé pro naše trávení.