Dobrý den, děkuji za recept. Co můžu udělat s těmi fazolemi, když jsem je předtím nenamočila? Děkuji za tip. Hezký den, Mája

Místo quinoi ovesné vločky a pohanka. V termosce z Ikea do vlaku na cestu do Prahy👍😋

Děkuji, jednoduché a vynikající :-)

To je super článek, děkuji. Menopauza se mě týká i když v ní asi ještě nejsem oficiálně, prý to musí být rok od poslední menstruace. Takže to bude v březnu 2026. a bude mi 57. Všechny ženy okolo mě jsou v menopauze už déle než já a to některé jsou mnohem mladší, docela mě to děsilo, jak to že já furt nic a gynekolog mě pořád říkal at jsem ráda a že to pozdě vůbec není. Na každé kontrole se ptá jak se mám, co cítím, co necítím a vím jak rád doporučuje hormonální léčbu. Uvidíš až budeš mít návaly, bolesti hlavy, nervozitu a spoustu dalších problémů, to vše prý menopauza přináší. Já necítím nic. Asi fakt nejsem normální, ale mě je tak dobře jak mi nebylo ani když jsem ty ženský hormony měla 🤣🤣Takže když se mě ptá jak mi je a já mu odpovídám, že perfektně tak mi říká: to si první co to říká…Možná to teprve příjde, kdo ví…

Ahoj, nastrouhala jsem na jemno čerstvý lotos a neměla jsem trpělivost šťávu dlouho mačkat – jinak mi jí přišlo hrozně málo. Tak jsem to povařila nastrouhané, trochu pomixovala, kapka tamari a piju/koušu to takhle. Nevadí to…?