Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
- •jasný start
- •jednoduché kroky
- •pochopení základních principů
- •3 000+ zdravých receptů
30 let hledání. 20 000 proměn
Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.
Začni svou cestu ke zdraví5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.
Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
Krok za krokem, s osobní péčí, online nebo živě.
Živá podpora, komunita a systém po celý rok.
Moc děkujeme za organizaci a vůbec nápad se všichni potkat v tak velkolepém stylu :-)
Zdeni, to je právě to co se mi na vaření líbí, zkoušet nové věci. A právě tak si to udělala ty, takže za mě palec nahoru 👍👍👍 Vypadá to moc dobře a určitě to i tak chutnalo.
Dobrý den, Oli, také moc děkujeme za zprávu, těší nás, že tak chutnalo 🌷
Lucko, děkujeme s Romanem za krásné přáničko, to nás moc potěšilo, teď si to tu spolu čteme u počítače ❤ Užijte si zahraničí a třeba spolenčě oslavíme dvacku 😍😍
Káva a můj svět. Asi před půl rokem jsem, načas, přestal pít henten černý mok. V podstatě asi jen proto, že to bylo doporučeno. S kávou, ale ani bez ní, jsem neměl a nemám spojené žádné příznaky. Jako únava, či žaludeční potíže.
Vyzkoušel jsem kávu bez kofeinu, různé náhražky, bez mléka, či s různými druhy rostlinných mléčných nápojů s názvem barista. Nakonec jsem se vrátil ke své značce Tchibo a jsem v pohodě. 😊
Jeden malý ochtlíček ráno, na zápraží, při pozorování ptáčku a pak po obědě a to je vše.
Neřeším, zda je káva zdravá, či škodlivá, ale jen zda mi chutná a zda je mi po ní dobře.
Rozumím těm, kteří ji vyřadili, když jim vadí. Podobně jsem to udělal s alkoholem a jsem tomu rád.
Marti, my moc děkujeme za sdílení tvé cesty, za tvojí odvážnou a zvídavou duši ❤️
My moc děkujeme za odvahu, odhodlání a inspiraci pro ostatní ❤️ Ať se moc daří 🙏
Dnes další improvizace na můj oblíbený recept. Neměla jsem mrkev, jen takovou už trošku unavenou kedlubnu. No, dušená kedlubna podle mě nic moc, tak jsem ji zkusila podle tohoto receptu. Tedy nevím, jestli to ještě můžu nazývat improvizací nebo už przněním receptu, ale bylo to kupodivu moc dobré, kedlubnu bych v tom asi vůbec nehledala. Oproti receptu jsem dělala na cibulce a přidala jsem trochu víc všech dochucovadel a koření. Moc jsem si pochutnala😋.