O čem se mluví
Klub
Klub
Martina
Dnes v 14:16Jo to se dobře ...
petrini
Dnes v 14:07Bohužel na fotku se nedostalo😁Nádivka byla výnikající, zužitkovala jsem jáhly s celozrnou rýží a lňeným semínkem, tofu nahradila adzuki fazolemi, přidala črrvenou cibuli pro barvu a pochutnali jsme si všichni. Děkuji za recept😊
Kurz
Kurz
JanaH
Dnes v 12:22Vierko, skvělé jidlo🙂 plněné dušenou zeleninou a žampiony..diky za recept
Klub
Kurz
Kurz
Kurz
Kurz
Klub
Klub
Nejnovější zdravé recepty a články
32
3
Znáte galgán?
Živé kurzy zdravého vaření Jíme Jinak
Pojď se potkat s vařečkou v ruce - Dobrouč, Zlín, Plzeň. Vyber si termín a jdeme vařit společně!
Zjistit víceZdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
Rýžové penne s medvědím česnekem a uzeným tofu
Naučte se připravit lahodné smetanové bezlepkové těstoviny s medvědím česnekem plné zdravých surovin. Skvělá a rychlá večeře, která nasytí, ale nezkazí vám...
55
21
Bulgur s tofu, medvědím česnekem a bršlicí
Potřebujete lehkou večeři, na které si pochutnáte a bude raz dva hotová? Pak sáhněte po bulguru, tofu a aktuální zelenině. Tohle jídlo bylo za pár minut na...
Orientální bezlepkové vafle
Slané vafle bez lepku, vajec a mléka. Příjemná slaná svačinka nebo třeba příloha. Co se týče kombinací, fantazii se meze nekladou.
17
9
Krémová květáková s hlívou
Hlíva se nazývá královnou imunity. Pomůže vám s imunitou, zažíváním i s únavou. Co ale dělat, když vám nechutná? Já ji takhle pravidelně dostávám do části ...
68
3
Jarní pyré s medvědím česnekem à la bramborová kaše
Jarní verze tohoto pozvedne váš sezónní jídelníček. Můžete ji použít jako přílohu ke karbanátkům, nákypům, pečenému seitanu, tempehu či tofu. Věrně napodob...
197
62
Pesto z medvědího česneku
Chcete mít medvědí česnek po ruce i mimo jeho sezónu? Udělejte si do skleničky pesto! Stačí na to tři ingredience a je to raz dva hotové. S hotovým medvědí...
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Klubová povídárna
Klub
Klub
Martina
Dnes v 14:16Jo to se dobře ...
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
69
3
Léčivá síla dechu
Dýchání je přirozenou součástí našich životů. Tak přirozenou, že je velmi často přehlíženou. Spousta z nás ani netuší, jak silný a léčivý nástroj máme. Spr...
78
1
Jak využít první jarní rostlinky
Jaro je už tady a nabízí nám zdarma spoustu divokých jarních bylinek a rostlinek, které můžete využít doma k tvorbě výtečných receptů a pokrmů. Přečtěte si...
18
Reflux u dětí a co s ním
Reflux patří v dnešní době mezi časté problémy. Postihuje různé věkové kategorie a nevynechává ani naše děti. Co to vlastně reflux je, jak vzniká a jak můž...
41
Střevo – střed našeho života
Zdravé střevo je základem našeho zdraví. Je klíčovým orgánem pro zpracování a vstřebávání látek z potravy a tato činnost je zásadně ovlivňována jejím slože...
93
21
Zahrada v dubnu
V dubnu už začíná být na zahradě rušněji. Už se nemůžeme dočkat , až něco vysejeme a zasadíme.
Pálení žáhy po jídle
Pálení žáhy po jídle je častým problémem. Projevuje se pálením v krku či za hrudní kostí, říháním, kyselou chutí v ústech a někdy i bolestí na hrudi, která...
68
4
Celozrnné obiloviny: Proč po nich netloustneme (a proč jsou bezlepkové výrobky často horší volba)
Máte pocit, že obiloviny způsobují přibírání nebo zažívací potíže? Ukážeme vám, proč jsou celozrnné obiloviny vaším spojencem v hubnutí i zdraví. Poslechně...