30 let hledání. 20 000 proměn

Když tělo začne spolupracovat, všechno se změní

Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.

Začni svou cestu ke zdraví

5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.

Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu

2,5mil.
čtenářů ročně
20000+
absolventů
87%
cítí změnu do 2 týdnů
15let
zkušeností
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
  • po celou dobu tě vedeme živě
  • máš oporu velké podpůrné komunity
  • začneš jednoduše, bez tlaku na dokonalost

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu

Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!

První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.

  • jasný start
  • jednoduché kroky
  • pochopení základních principů
  • 3 000+ zdravých receptů

Klub Jíme Jinak. Změna, která vydrží.

Živá podpora, komunita a systém po celý rok.

  • udržitelná změna jídelníčku
  • živá podpora celý rok
  • prémiové výhody a bonusy
Zjistit víc

Skutečné příběhy, skutečné změny. Jsme na vás pyšní.

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

Zuzka, 42 let

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Ilona, 61 let

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Monika, 34 let

Jíme Jinak logo

O čem se mluví

Klub
Klub
Naděžda
Dnes v 10:38
Jak vám jde vaření?
Už není Irenko,...
Klub
Naděžda
Dnes v 10:37
Co na to okolí?
No krasavice 🤩😍...
Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu

Frantisku mame sklep v kamennem dome, ale teplotne by to nestacilo, mame tam chlazeni 5-10stupnu. Nikdy nic neorikryvam, to by plesnivelo…mam tam pasticky na pripadne mysi…my jich tam mic nemame….
Pisek, no chce to jemnejsi….ja ho mam z nejake piskovny a smichany normalne s piskem tady ze stavebnin…
Frakcim nerozumim….pisek udrzuji mirne vlhky, celou zimu.
Ja pisek recykluji, mame parak na brambory a v tom to proparuji 3 hodiny. No je to trosku veda…:)

Sušenky Ementál

Klárko, máš je teda prvotřídní, takže se nedivím, že měli úspěch. To je jen a jen tvoje zásluha. Já ti moc děkuji, za tvůj komentář, to vždycky potěší a zahřeje 🙏🙏

Sušenky Ementál

Udělala jsem sušenky na rodinnou oslavu a měly veliký úspěch. A hlavně já jsem z nich nadšená! Ta chuť nemá chybu! 😍 Děkuji Vierko za recept.

Klub
Petrushe
Dnes v 9:38
Co na to okolí?
Hezké "humří" m...
Klub
Co na to okolí?
Zdravíme od nás...
František
Dnes v 8:43
Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu

Ahoj Jano. Díky za užitečné informace ohledně uskladnění zeleniny. Hlavně o tom písku. Z dětství si to pamatuju, ale bral jsem to tak, že tehdy nebyly lednice a mrazáky, tak že jiný způsob nebyl. Tak že se k tomu zase vrátíme. Jen bych potřeboval vědět jaký druh písku používáš a kde to máš uskladněné. A zda ty nádoby s mrkví mohou být zakryté, nebo to musí “dýchat”. Máme ve sklepě myši.
Při jaké teplotě to skladuješ?

Klub
Jak vám jde vaření?
Mňaam, 😋 ten je...
Klub
Poradna Klubu Jíme Jinak
Tak při oslaben...
Jaroslav Hlávka
Dnes v 8:01
15 let Jíme Jinak – chceme to oslavit s vámi

Restaurace Columna
Restaurace a pohostinství
Pyšelská 2361/4, 14900 Praha 11 – Chodov

Více komentářů

Pojď na setkání 25. 9. - slavíme 15 let Jíme Jinak a chceme tě tam mít!

Mrkni, co jsme nachystali!
Chci se potkat

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Medailonky bez telátka

Pórková polévka s žampiony a fazolovými lusky

Rýže s mangoldem a kokosovým mlékem

Bounty puding

Pažitkové donutky

Domácí jablečný ocet – jak ho snadno vyrobit krok po kroku

Klub Jíme Jinak

To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.

Magazín

Nové koleno už nepotřebuji (Alena, 68 let)

41
19

Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

Podzimní balzám na rty 3x jinak (návod na výrobu)

Zahrada v září a říjnu – děláme zásoby na zimu

Na podzim přidejte pikantní chuť

Influenceři, krabičky a lež jménem nemám čas

Deprese: Cesty k uzdravení