Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
- •jasný start
- •jednoduché kroky
- •pochopení základních principů
- •3 000+ zdravých receptů
30 let hledání. 20 000 proměn
Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.
Začni svou cestu ke zdraví5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.
Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
Krok za krokem, s osobní péčí, online nebo živě.
Živá podpora, komunita a systém po celý rok.
Moc Vám děkuji za Vaše milé reakce k mému článku, děkuji Evě, za to jak jej zpravovala a celou dobu se mnou vše probirala. Ona je inspirativni. Krásné léto všem.
Ahoj Míšo, To se občas stane. 😊 Samotné lískové máslo je krásně tekuté díky olejům, které se z ořechů uvolní. Jakmile ale přidáš rýžový sirup, nebo jiné sladidlo, konzistence se často výrazně zahustí a vznikne spíš hutná pasta nebo koule.
Pokud chceš připravit domácí „Nutellu“, zkus rýžový sirup přidávat opravdu jen po troškách. Ještě lepší variantou je osladit ji kvalitní hořkou čokoládou bez bílého cukru – přesně tak ji připravujeme i v našem receptu na Jíme Jinak. Díky tomu zůstane krásně krémová.
Datle použít můžeš, ale spíš ve formě hladké datlové pasty. Celé datle by mohly pomazánku ještě víc zahustit a už by nebyla tak jemná.
A ještě jeden malý tip – pokud mixuješ ořechy ještě lehce teplé po opražení, máslo bývá řidší. Po vychladnutí vždycky trochu zhoustne, takže je dobré s tím počítat. 😊
Až teď jsem si všimla odpovědi,zádrhel byl v tom, ze jsem objednavala do zahranici a poslali mi odkaz na jiné stránky.Nakonec vse dobře dopadlo, nutra milk mam a je uuuuuzasny! Diky!
Teď mam ještě jeden dotaz a to k použití…Když jsem dělala máslo z Lískovych orisku, predem jsem oprazila, bylo hned hotové, jak se píše…pro děti jsem chtela udělat verzi domaci Nutella, přidala jsem rýžový sirup a stala se mi z toho koule 😅, mazat se to na chleba nedalo, tak jsme.z toho meli oriskove kulicky. Všimla jsem si ze přidáním sirupu konzistence másla vzdy hodně zhoustne, nejaky jiný nápad jak doladit bez přidání cukru? Třeba datle?
Děkuji za ovocné dobroty. Letňáčů je hodně, tak si pochutnáváme s přáteli na těchto dezertech. Někdy do spodní vrstvy dám chia semínka a karob/kakao a další vrstva světlá. Je to mňamka a nikdo nevěří že bez cukru😃. (Foto bohužel neumím přiložit).