Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Cuketové “komplet” placičky

Uvařeno
Ingredience
  • cuketa
  • uzené tofu
  • pohanková/kukuřičná mouka
  • scezené kysané zelí
  • slunečnicová semínka
  • majoránka/kurkuma/kari
  • umeocet
  • sojovka
  • + dle možností sekané: olivy, listy celerové natě, dýňová semínka a dušená strouhaná mrkev, řasa...

Do změny jídelníčku jsem šla kvůli nesnesitelným bolestem hlavy, které mě sužovaly 3 až 4 týdně. Nebyla jsem schopná ...

Postup

  1. Cuketu a tofu na jemno nastrouháme, cuketa se necedí.
  2. Přimícháme zbylé ingredience, necháme odpočinout cca 5 min.
  3. Smažíme na dobře rozpálené pánvi s trochou oleje či na sucho.

PS: Víte už jak na zdravé cukroví?

My na Jíme Jinak ano! Naučíme vás chutné cukroví - bez cukru a 100% rostlinné! 💖 Mrkněte jak nahradit cukr ve vánočním pečení nebo se seznamte s perfektním plánem pečení zdravého cukroví. A myslíme i na vás, kterým dělá starosti lepek. Ochutnejte některý ze 40 receptů na bezlepkové cukroví.

10 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Da.Petri
14. 7. 2023

Moc děkuji za bezva recept, který si nyní v sezóně jistě najde své místo v nejedné kuchyni 👍.
Za mě… s cuketovým sabdží naprosto vynikající 😉.

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Houby s nattem

Je léto, teplo a vlhko a kdo vyrazí do lesa, má šanci naplnit košík houbami. Dnes jsme dostali houby od babičky s dědou, snažila jsem se je tedy připravit ...

Sladká zelenina v miso omáčce s quoinoou

Rychlé a flexibilní jídlo, které se skvěle hodí jako snídaně, oběd nebo večeře. Stačí vše dát do hrnce, přivést k varu a ztlumit a za 20 minut máte hotovo....

Cuketový “tatarák”

Cuketové zelí a cuketové bramboráky jsou už nuda. Ale co takový cuketový tatarský biftek?! Je téměř k nerozeznání od klasického, je bez masa i vajíček a je...

Kvásková cibulačka

Cibulačka patří mezi naše oblíbené polévky. Tahle s kváskem je příjemně nakyslá a patří mezi naše nejoblíbenější. Je rychlá a jednoduchá, dělám ji i pro ná...
5

Cibulačka jinak

Cibulačka pro labužníky. Snadná a chutná.

Krtkovy hromádky s náplní (bez lepku)

Lahodný svěží dezert bez lepku, mléka i vajec. Krtkovy hromádky potěší nejen děti a je skvělý i jako zdravé pohoštění pro vaše hosty.