Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Někdo to rád horké
Přidat do
Zadejte název skupiny
Uvařeno
Skvělý nápad! Přidejte fotku a inspirujte ostatní.
Přetáhněte sem fotku nebo klikněte pro výběr.
bez cukru
Připravte si rychlý teplý dezert s kokosem a ovesnými vločkami, který můžete snadno upéct v horkovzdušné fritéze nebo troubě. Tento zdravý recept je skvělou alternativou klasickému dezertu a určitě potěší vaše chuťové buňky.
Pečeno v horkovzdušné fritéze na 165°C, 15 minut. Pokud nemáte fritézu, můžete upéct v troubě.
Ingredience jsou na misku o průměru 9 cm.
Pro verzi bez lepku použijte místo sladu sirup bez lepku, např. rýžový.
Obměna
Místo mandlového můžete přidat jakékoliv jiné oříškové máslo.
Děti
Veganská sladkostvhodná pro děti od 2 let, pokud už touží po čokoládě. Jinak se je snažíme na „hnědé“ dezerty nezvykat a odkládáme to na co nejpozději.
PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!
Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu?
PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.
Ahoj, tak právě vařím svoji první jahodovou bez cukru. Vůbec nebyly sladké, tak jsem zvědavá, co z nich sůl vytáhne. Koupila jsem i poprvé agar, ale chybí mi na pytlících info, kolik ho mám dát. Tak to bude experiment🤔 Kolik dáváte ho na 2 kg? Doufám, že nebudu mít ve skleničkách cihly 🙃
Tento dezert je bez cukru, lepku, mléka i bez vajec. V receptu nenajdete ani sladidla, bez nichž můžete lépe vnímat každou jednotlivou chuť, která by jinak...
Pokud hledáte zdravější variantu sladkostí bez přidaného cukru, tyto jednoduché sušenky jsou ideální volbou! Mák, mandle a rozinky dodají přirozenou sladko...
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - 
Komentáře
Sladká bodka za obedom ❤️ super a k tomu ešte aj rýchle 👍
Vyzkoušeno, mňamka 👍Děkuji za recept, Vierko 🌞