Detoxikace

Rakytník – oranžový poklad podzimu

Tento keř se zářivě oranžovými plody je ozdobou podzimích zahrad a zároveň velký pomocník pro naše zdraví i přírodu. Čím se honosí a jak využít jeho léčebn...

Když vám spánek nedá spát: Příčiny buzení v noci a co s tím

Možná dobře usnete, ale v průběhu noci se vzbudíte a nemůžete zabrat. Pravidelně se probouzíte okolo určité hodiny, nebo brzy nad ránem a cítíte vnitřní ne...

Metoda srdeční koherence: Cesta do vnitřního klidu

Mnoho lidí si klade otázku, jak si dopřát klid. Na chvilku se možná zastaví, zpomalí dech, snaží se vnímat smysly, co se děje okolo. I to je léčivé a potře...

Lichořeřišnice – kráska s léčebnou silou

Lichořeřišnice, ta něžná kráska, která v sobě ukrývá přírodní sílu. Bude ráda zdobit vaši zahradu či truhlík, její květy rozveselí váš talíř a dodají jemně...

Snadné modřiny: Na co se zaměřit

Stačí se někde opřít a vytvoří se vám modřina. Ze začátku vás to nejspíš zaskočí, ale časem si na to možná zvyknete s tím, že máte asi křehké cévy. Pojďme ...
97
10

Pupalka dvouletá – skvělá v kuchyni i v lékárničce

Královna noci, pupalka, se dá využít i přes den. Je to léčivka, krásně voní a její květy, kořen i listy se dají využívat v kuchyni. Pupalkový olej je hotov...

Měsíček lékařský: květ, co hladí kůži i trávení

Jeho květy zdobí zahrádky, truhlíky či balkóny a stejně tak může rozzářit různé pokrmy a bylinkové nápoje. Měsíček však nepřináší jen krásu, pyšní se blaho...
68
3

Zapomněla jsem, co je únava – a nejen já!

Co se stane třetí den? Proč ženy zapomínají na únavu a přestávají mít chutě na sladké? Skutečné zprávy z kurzu.
83
2

Můžete shodit 5 kg za 14 dnů? Není to nebezpečné?

Co se děje při změně jídelníčku v našem těle a proč shodit 5 kg během 14 dnů není nemožné ani nezdravé? Vysvětlení je snadné, logické a vědecké.

Když jídlo neláká: Příčiny nechutenství a jak to spravit

Chuť k jídlu je ukazatelem našeho vnitřního naladění. Ne vždy signalizuje problém, zvlášť, pokud je jen přechodná. Někdy ale ukazuje na přítomnou zdravotní...