Nori

Hlavní jídla

Japonský tofu sendvič Onigirazu

večeře tapiokový škrob oběd vegan sushi salát kukuřičná strouhanka alergie na mléko marinované tofu Jíme Jinak

Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.

Hlavní jídla

Rýžová kaše s olejnatými semínky

bez mléka bez sóji pažitka jak použít nori bez masa veganství jak použít nori vločky piniové oříšky Viera

Kaše plná zdravých tuků a minerálů z mořské řasy je lahodná a voňavá díky citrónu. Určitě ji vyzkoušejte, pokud máte strach, že by vám...

Hlavní jídla

Bezlepkové kuskusové gnocchi s krémem

kuskus celiak veganství gnocchi italské gnocchi italská kuchyně krémové omáčky Nori Viera

Sametový jemný krém, který perfektně kontrastuje s křupavými gnocchi. Vše bez lepku, bez mléka či smetany, bez vajec a poměrně rychlé. Stačí vyzkoušet.

Škola zdravého vaření

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

tofu meloun jak se ochladit kukuřice ovoce studené nápoje ochlazení co pít Jíme Jinak

Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani...

Hlavní jídla

Palestinský Maftoul jinak

celozrnný kuskus olivový olej večeře sichuan fit recepty oběd vegan řasa nori Viera

Rychlé, chutné a pikantní jídlo inspirované palestinskou kuchyní potěší zejména muže. Dokonce i ti, kteří si na zdravou stravu moc nepotrpí, tuhle dobrotu jistě...

Zdraví, léčba, prevence

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

veganství vitamín C luštěniny Dulse bolesti hlavy slunečnicová semínka lněná semínka sušené meruňky Jíme Jinak

Cítíte se unavení, bez života a máte bledou pokožku? Ze všech důležitých minerálů nám nejčastěji chybí právě železo. Jeho nedostatkem jsou nejvíce ohroženy ženy....

Základní suroviny

Slovníček zdravé výživy. Odteď už budete vědět, o co jde!

lotos koji amarant maizena lahůdkové droždí batát slzovka amasaké Jíme Jinak

Zdravá výživa je plná cizích a záhadných slov. Víte co znamená třeba kimpira, congee, gomasio, kuzu nebo mochi? Připravili jsme pro vás podrobný slovníček...

Zdraví, léčba, prevence

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

Nori brambory brambora nespavost arame cévy váčky pod očima pokožka Jíme Jinak

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny...

Zelenina a saláty

Tuňákový salát

fit strava vegan ABKM červená cibule zeleninový salát sezóna léto online kurz Super saláty vegetariánství Jíme Jinak

Oblíbená klasika: rybí salát! I když tento recept chutná jak tuňáková pomazánka, rybu v ní nenajdete. Luxusní záležitost do sendviče!

Jídlo pod lupou

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

bio potraviny Nori wakame hijiki oceán arame radioaktivní látky zněčištění těžké kovy Jíme Jinak

Oceány a moře jsou znečištěná, je tedy bezpečné jíst mořské řasy? Nejsou řasy plné nebezpečných látek?

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

ryba kardiovaskulární nemoci srdeční choroby bílkoviny zinek cévy minerály nori vločky Jíme Jinak

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Zdraví, léčba, prevence

Jak zastavit průjem u dětí

živiny Nori nestrávené zbytky ve stolici mořské řasy řasy předkousávání Dagmar Lužná Eva

Proč vznikají průjmy, jak postupovat a jak jim předcházet? Kdy se dá průjem zvládnout doma a jak, kdy už je potřeba jít k lékaři a...

Hlavní jídla

Bezlepkové dýňové palačinky z celé rýže

řasy celiakie dýně mrkev svačinka dulce rychlovka ořechy Jíme Jinak

V postním období, kdy se snažíme vyloučit i mouku se vám bude hodit recept na palačinky, které se dělají z celého zrna. Jediné, na...

Kondimenty

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

umepasta dýňové semínko bez laktózy fit strava sezóna podzim umeboši bez lepku děti od roka a půl Jíme Jinak

Kondimenty, nebo-li doplňující, často chuťově výraznou složku, jsem si na talíři tuto zimu hodně oblíbila. Další z mnoha variant, tentokrát z řasy Nori a...

Téma: bezlepková jídla, cizrnový salát, řídká stolice, na piknik, okurka, kuskus, mák, zdravá stolice, švestičky umeboši, uzená paprika, co jíst při chudokrevnosti, co jíst u vody, do školy, suribaška, semínka, zmrzlina, bancha, radioaktivní látky, polenta, len, smetanová omáčka, sodík, žíly, maizena, taro, tebi, bez ryby, pečivo, tofunéza, hydratace, piniové oříšky, dýně, koji, kukicha, zdravé palačinky, letní jídelníček, italské gnocchi, chuť ryby, jak začít, shitake, minerály, basmati rýže, anémie, srdeční choroby, pšeničná bílkovina, tapiokový škrob, daikon, snídaně, bezlepková dieta, veganské recepty, sendvič, shiitake, vitamín K, srdce, moči, lahůdkové droždí, těžké kovy, kulaté rýže, shiso, mandle, na výlet, sushi sendvič, kondiment, zdraví, rutin, Hiziki, bezlepkové, veganské sushi, červené maso, železo v potravinách, amarant, omega3, potraviny bohaté na železo, mirin, chudokrevnost, svačina, alfa, madre, quinoa, bez laktózy, tempeh starter, celiak, umepasta, hojicha, lněná semínka, probdělá noc, čerstvá petrželka, rychlovka, těstovinový salát, neklidné nohy, grünkern, kukuřičná strouhanka, předkousávání, agar agar, dulce, kimči, místo masa, bílkoviny, amasaké, jód, karob, zdravá strava, tygří ořechy, čištění krve, patizon, šitake, slunečnicová semínka, shiso¨, nestrávené, gomasio, pomočování, batát, bez mléka, alfa alfa, sušené meruňky, vyčerpání, agar, LSD, glazování, fazole, zněčištění, živiny, hrozinky, carob, wakame hijiki, paleo, brambory, kurkuma, železo ve stravě, ořechy, šťáva z brambor, padání vlasů, congee, těstoviny, mletá paprika, Tamari, bulgur, jednozrnka, vločky Nori, hijiki, světová kuchyně, LM, cibule, letní teploty, arrowroot, brambora, Dulse, slunečnice, umeboši pasta, hraška

Díky vašim stránkách se konečně orientuji ve zdravé výživě

Hana M.: Chtěla bych vám poděkovat za úžasnou práci, kterou odvádíte prostřednictvím vašich stránek. Jsou plné úžasných receptů...

číst dál

Japonský tofu sendvič Onigirazu

Rýžová kaše s olejnatými semínky

Bezlepkové kuskusové gnocchi s krémem

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Palestinský Maftoul jinak

Železo – jeden z nejčastěji chybějících minerálů

Slovníček zdravé výživy. Odteď už budete vědět, o co jde!

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

Tuňákový salát

Znečištěné moře a řasy: je bezpečné je jíst?

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Jak zastavit průjem u dětí

Bezlepkové dýňové palačinky z celé rýže

Kondiment z řasy Nori s dýňovým semínkem

NAPSALI JSTE NÁM

Díky vašim stránkách se konečně orientuji ve zdravé výživě

VIDEO KURZ ZDARMA